Calda la tua anima con una ciotola di zuppa di costoletta e orzo! Verdure tenere, orzo e carne di prima scelta in un rustico e robusto brodo di manzo al vino rosso. Semplice eppure ha il sapore di quando hai passato ore a cuocerla lentamente sulla stufa. Serves 8+
Hai degli avanzi di costata di prima scelta? Prepara una zuppa di costolette di prima scelta e orzo!
Oltre all’hashish di prima scelta per la colazione, la zuppa è il modo migliore per utilizzare le costolette di prima scelta avanzate. Anche se devo dire che anche i panini con le costolette di prima scelta non sono male. Ma dopo che la follia delle vacanze è finita, chi non ama l’idea di una zuppa che fondamentalmente si cucina da sola?
In questo gioiello, tenere verdure, costolette e orzo nuotano in un robusto brodo di pomodoro e vino rosso. È caldo, confortante e fatto per intingere il pane croccante.
Per fare questa zuppa d’orzo e costolette di prima scelta avrete bisogno di:
- Olio d’oliva
- Olio giallo onino
- Funghi porcini
- Funghi cremini
- Carota
- Sedano
- Aglio
- Pasta di pomodoro
- Vino rosso
- Bassobrodo di manzo a basso contenuto di sodio
- timo fresco
- rosmarino
- foglie di fieno
- orzo a cottura rapida
- costola di manzo avanzata
Inizio preparando le verdure. Avrete bisogno di 2 tazze di carote tagliate a dadini, 1 tazza di sedano affettato, 1 cipolla gialla tagliata a dadini, 1 porro (sciacquato e tagliato a dadini), e 2 spicchi d’aglio tritati.
Avrete anche bisogno di 8 once di funghi cremini (conosciuti anche come baby bella), puliti e poi tagliati in quarti.
In una grande pentola o forno olandese, aggiungere 2 cucchiai di olio d’oliva.
Poi aggiungere la cipolla, il porro, i funghi, le carote, il sedano e l’aglio con un pizzico di sale kosher.
Muovere, coprire e soffriggere finché sono teneri. Mescolando di tanto in tanto, circa 10-12 minuti.
Misurare e aggiungere il concentrato di pomodoro, mescolare e cuocere 1 minuto.
Versare il vino, mescolare e cuocere a fuoco lento fino alla riduzione della metà. Per questa ricetta uso un Cabernet Sauvignon, e uno che mi piace bere. Se vi state chiedendo se il vino in questa zuppa è prominente, personalmente non credo. Tuttavia, se state evitando l’alcol, sostituitelo con una tazza in più di brodo di manzo.
Poi versate il brodo e 2 tazze di acqua. Coprire e portare ad ebollizione a fuoco medio-alto.
Legare 2 rametti di timo e rosmarino freschi con dello spago da cucina e aggiungerli insieme a 2 foglie di alloro.
Ridurre il fuoco a medio-basso e versare l’orzo a cottura rapida. Mescolare e cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti.
Aggiungere 1 libbra di costata di prima scelta avanzata e scaldare a fuoco lento per 20 minuti.
Una volta cotto, rimuovere il mazzetto di erbe e le foglie di alloro ed eliminare.
Salare con sale kosher e pepe nero macinato fresco a piacere.
Servire cosparso di timo fresco o prezzemolo tritato con pane croccante a parte.
Rustico e sostanzioso e così semplice.
E esattamente ciò di cui si ha bisogno dopo il trambusto delle vacanze.
Godetevi! E se provate questa ricetta della zuppa d’orzo con avanzi di costolette di prima scelta, fatemelo sapere! Scatta una foto e taggami su twitter o instagram!
Ingredients
- 2 tablespoons olive oil
- 8 once cremini mushrooms, puliti e divisi in quarti
- 2 tazze di carote, tagliate a dadini (circa 2 medie)
- 1 tazza di sedano affettato
- 1 cipolla gialla, tagliata a dadini
- 1 porro, sciacquato e tagliato a dadini
- 2 spicchi di aglio, tritato
- sale grosso
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 1 tazza di cabernet sauvignon (vedi note)
- 8 tazze di brodo di
- 2 tazze di acqua
- 2 rametti di timo fresco
- 2 rametti di rosmarino
- 2 foglie di alloro
- 3/4 di tazza di orzo a cottura rapida
- 1 libbra di costata di prima scelta avanzata, tagliata a pezzetti
- pepe nero macinato fresco, a piacere
Istruzioni
- Aggiungi l’olio d’oliva in una grande pentola per zuppe. Scaldare a fuoco medio e aggiungere i funghi, la carota, il sedano, la cipolla, il porro e l’aglio con un paio di pizzichi di sale kosher. Mescolare, coprire e soffriggere fino a quando sono teneri. Mescolando di tanto in tanto, circa 10-12 minuti.
- Mettere il concentrato di pomodoro e cuocere 1 minuto. Versare il vino, mescolare e cuocere a fuoco lento fino a ridurlo della metà.
- Legare il timo e il rosmarino con spago da cucina.
- Poi, versare il brodo e 2 tazze di acqua. Coprire e portare a ebollizione a fuoco medio-alto.
- Ridurre il fuoco a medio-basso e versare l’orzo a cottura rapida. Mescolare e cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti.
- Aggiungere la costata di manzo e scaldare a fuoco lento per 20 minuti.
- Rimuovere il mazzetto di erbe e le foglie di alloro. Condire con sale kosher (per me 2 cucchiaini) e pepe nero macinato a piacere.
Note
Se state evitando l’alcool, sostituite con una tazza supplementare di brodo di manzo
Informazioni nutrizionali:
8
Dimensione della porzione:
1 tazza abbondante
Montare per porzione:Calorie: 314Grassi totali: 19gGrassi saturi: 7gGrassi trans: 0gGrassi insaturi: 10gColesterolo: 47mgSodio: 643mgCarboidrati: 14gFibra: 3gZucchero: 4gProteina: 17g
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