Data di nascita: 18 marzo 1979 (37 anni)
Altezza: 6ft (182 cm)
Peso: 170 pounds (77 kg)
Adam Levine
Misure corpo Adam Levine:
Pancia: 3 in (76,2 cm)
Chest: 42 in (101,6 cm)
Bicipiti: 15 in (38,1 cm)
Scarpe/piedi: 11,5 (US)/46 (EU)
Colore dei capelli: Castano scuro
Colore degli occhi: Nocciola
Hai mai pensato come questo bell’uomo riesca a mantenere una forma fisica così bella avendo un’agenda frenetica? Diamo un’occhiata.
Per potersi allenare tra un tour e l’altro, il suo personal trainer, Harley Pasternak, ha creato una routine speciale che aiuta Adam Levine ad allenarsi in ogni minuto libero. Il punto è che Adam è un tipo di persona che si annoia facilmente. Per questo motivo, Harley ha costruito questo programma che può essere seguito ovunque, anche in un hotel. Si basa sui movimenti preferiti di Adam e provoca una perdita di peso. L’allenamento dura 25 minuti e comprende serie con manubri, affondi e superman. Il programma di allenamento è stato creato non solo per perdere peso, ma per rafforzare la parte superiore della schiena e migliorare la postura. L’uso dell’affondo inverso è ovvio – aiuta ad evitare l’usura delle ginocchia. Un superuomo coinvolge tutti i gruppi di muscoli che sono usati nelle attività quotidiane. Harley Pasternak dice che Adam è una persona molto persistente, e se non fosse un cantante, sarebbe uno sportivo.
Adam Levine Altezza, Peso, Età
Anche se il circuito gioca un ruolo molto importante nel bodybuilding, le attività che il cantante fa tutto il giorno sono anche preziose. Adam è attivo e non passa un minuto in un posto. Si muove tutto il tempo.
L’allenamento non è l’unico dei suoi segreti. Oltre a questo, Adam pratica yoga per un’ora ogni volta prima di andare sul palco. Dice che lo yoga lo rende rock durante il concerto, gli porta energia e relax allo stesso tempo. Adam ha notato che per avere un corpo così sexy ha bisogno di un buon riposo oltre che di un duro lavoro. Le sessioni di yoga funzionano come fonte di ispirazione per il cantante. Inoltre, è un tipo di sport molto adatto a persone come Adam, perché non ha bisogno di altro che di un tappetino per questa attività.
Adam Levine Altezza, Peso, Età
Come vedi, niente di speciale, ma il desiderio ha fatto sembrare Adam Levine giovane e tonico.
