Tutti noi troviamo la nostra vita un po’ noiosa a volte, i giorni diventano banali e cerchiamo qualcosa di più interessante. Nessuno spera di guardare indietro alla propria vita e ricordare con affetto quanto fosse noiosa. Kentin Waits di Wise Bread condivide 25 modi per creare una vita più interessante:
La varietà è più di un semplice condimento della vita; espande la nostra esperienza e rende la nostra vita più soddisfacente. Sfortunatamente, molti di noi sono legati a programmi stretti e opprimenti che lasciano poco spazio alla novità o all’avventura. La buona notizia è che rendere la tua vita più interessante è facile se sei disposto a fare piccole deviazioni dalla norma. Ecco 25 semplici modi per rendere la tua vita più interessante, a partire da oggi.
Saluta l’alba
Anche se non sei una persona mattiniera, pianifica di guardare il sole che sorge. Preparati per questo momento scegliendo un punto di vista e determinando quando il tempo nella tua zona sarà abbastanza chiaro da inaugurare una bella giornata. Prepara del caffè forte e porta con te un amico. Al sorgere del sole, ricorda a te stesso tutte le possibilità che un nuovo giorno riserva.
Prendi una strada diversa
Concediti del tempo extra per prendere la strada panoramica per andare al lavoro. Prova le strade laterali invece dell’autostrada. Fai uno sforzo cosciente per cambiare i tuoi viaggi di routine una volta ogni tanto e scopri nuovi posti e nuove persone.
Pianifica un mini viaggio
Esplora nuovi panorami proprio dietro l’angolo. Cerca sul web i punti di interesse nelle vicinanze o setaccia la campagna alla ricerca di bancarelle di verdura e vendite in garage. Non è necessario andare lontano o spendere molto tempo (o denaro) per sfruttare al meglio i chilometri percorsi.
Muoviti al ritmo di un diverso batterista
Sei stanco di ascoltare la stessa vecchia canzone? Applicazioni come Spotify permettono agli utenti di ascoltare in anteprima diversi artisti e di ascoltare interi album gratuitamente. Spotify può anche dare suggerimenti per altra musica in base ai generi che ti piacciono di più. Chi lo sa, la tua ricerca di varietà potrebbe rivelare un interesse musicale completamente nuovo!
Spegni la TV
Guardare la TV è un’attività passiva nel migliore dei casi. Perché non spegnerla per un giorno e cercare attivamente notizie e intrattenimento altrove? Leggi un giornale, goditi una commedia in un teatro comunitario, o semplicemente goditi un po’ di raro silenzio.
Fai qualcosa di interessante
Prova a fare qualcosa di artigianale. Esplora la realizzazione di semplici mestieri riciclabili per bambini o prova a ricollegarti a un’abilità che hai già. Pintrest è un ottimo posto per cercare progetti semplici e veloci.
Trova una poesia
Sveglia il tuo Shakespeare interiore scrivendo un sonetto da parole che trovi in giornali, manuali di istruzioni, riviste o anche in questo post del blog. Per esempio, scegli una parola su tre dal tuo materiale trovato e mettile in una banca di parole. Poi, scegli dalla tua banca parole che si adattano al formato Haiku (5 sillabe per la prima riga, 7 per la successiva, e 5 per l’ultima).
Wander Down Memory Lane
Ricordi tutte quelle foto che hai scattato alla tua ultima riunione di famiglia o in vacanza? E quel vecchio diario nascosto nella scatola delle scarpe? Trova quei ricordi e passa un po’ di tempo con loro. Mentre vaghi lungo il viale dei ricordi, rifletti su ciò che era interessante per te allora. Accendere un nuovo interesse può iniziare riaccendendo braci dimenticate.
Visita con i bambini
I bambini non hanno paura di colorare fuori dalle linee o dipingere il cielo di arancione invece che di blu. Passare del tempo in loro compagnia vi aprirà alle selvagge riflessioni del vostro bambino interiore. I giovani nella tua vita si divertiranno con l’attenzione e a volte, come dice il vecchio detto, i bambini dicono le cose più strane!
Fai il tuo pasto conveniente
Se avessi solo 2 dollari per fare un pasto, cosa ci sarebbe sul menu? Per prima cosa rovista nella tua dispensa e completa le tue scoperte culinarie con un acquisto da 2 dollari (o meno) al tuo negozio di alimentari locale o al mercato contadino.
Gioca all’antropologo
Prendi un piccolo quaderno e una penna e posizionati in un parco, in un caffè o in un centro commerciale. Scrivi le tue osservazioni sulle persone che vedi e prendi nota dei pezzi di conversazione che non puoi fare a meno di ascoltare. Questo esercizio ti porta fuori dalla tua testa e ti sintonizza con il mondo che ti circonda.
Fai atti di gentilezza a caso
Rendi la tua giornata più interessante rafforzando la tua visione positiva e dando un po’ di respiro a qualcun altro. La ricerca in psicologia positiva mostra che fare qualcosa di inaspettato e gentile ha dei benefici per te e per gli altri. Prova a tenere la porta a qualcuno, manda un’e-mail di ringraziamento o prova a scrivere una “lettera d’amore” a uno sconosciuto.
Mangia fuori dagli schemi
Introduci il tuo palato a una nuova esperienza. Forse hai notato un nuovo ristorante o hai sentito parlare di una cucina etnica che non hai mai mangiato. Vai avanti e provala – anche se all’inizio prendi solo un antipasto. Per il massimo effetto, cerca una ricetta sulla tua cucina preferita e falla a casa.
Fai una semplice caccia al tesoro
Hai mai notato come concentrarti su una cosa rende quasi impossibile vedere altre cose? Sfida i tuoi schemi di consapevolezza facendo una rapida caccia al tesoro nella tua casa o in ufficio. Scegliete una caratteristica semplice da cercare, come le parole che contengono la lettera “Q” o qualsiasi cosa che contenga il colore verde. Prova ad accumulare una collezione di dieci cose che soddisfano i criteri scelti. Potresti anche trovare quelle chiavi perse da tempo nel processo.
Flip a Coin
Non riesci a decidere tra due voci di un menu o cosa fare in una domenica pomeriggio casuale? Chiama una testa e l’altra croce e lascia la decisione ai capricci del caso. Potresti essere piacevolmente sorpreso dal risultato.
Scopri un tesoro in biblioteca
Visita la tua biblioteca locale e vaga tra gli scaffali. Cerca tra i titoli qualcosa che catturi la tua attenzione e poi guarda i libri sugli scaffali sopra e sotto. A causa del sistema di organizzazione delle biblioteche, c’è una buona probabilità che troverai qualcosa di correlato, ma solo leggermente diverso da quello che inizialmente hai trovato interessante.
Volontario
Che modo migliore per rendere la tua giornata più interessante che essere il cambiamento che vuoi vedere nel mondo? Considera i gruppi locali che fanno un buon lavoro nella tua comunità. Raggiungili e offri il tuo tempo e il tuo talento. Se non sei sicuro da dove iniziare, una risorsa online come VolunteerMatch.org può aiutarti a connetterti alle cause vicine e care al tuo cuore.
Passa del tempo con gli animali domestici
Gli animali possono essere una fonte infinita di interesse e divertimento per le persone nella loro vita. Regalate al vostro cane o gatto un nuovo giocattolo e passate un po’ di tempo ad aiutarli a divertirsi. Non avete un animale domestico? Considera di adottarne uno da un rifugio o di fare il pet sitter per un amico.
Rivisita i tuoi sogni d’infanzia
Cosa vuoi fare da grande? Prova a ricordare come rispondevi a questa domanda da bambino. Volevi essere un infermiere, un artista o un venditore di auto usate? Se non stai già vivendo il sogno di un bambino di cinque anni, prenditi un po’ di tempo per leggere la carriera che avresti scelto per te.
Stop and Smell the Roses
Quando hai passato l’ultima volta a goderti un cespuglio di rose, un letto di ortensie o un bel bouquet al supermercato? I fiori si sono evoluti per oltre 100 milioni di anni per offrirti il loro aspetto incantevole e le loro fragranze invitanti.
Non navigare – Stumble
StumbleUpon è uno strumento gratuito basato sul web che ti aiuta a scoprire nuovi siti, foto e blog. Basta selezionare ciò che ti interessa e StumbleUpon ti suggerirà siti web correlati in modo casuale.
Ripristina qualcosa
Aggiungi interesse alla tua giornata, risparmia denaro e aiuta l’ambiente allo stesso tempo. Trova un oggetto quotidiano e immagina un altro uso per esso. Cerca di trovare idee di riutilizzo per oggetti tipicamente usa e getta come piatti di carta, bicchieri da caffè e sacchetti di plastica. Quali nuove e utili creazioni puoi fare?
Di’ “Bonjour! Ciao! Hallo!”
Impara a salutare qualcuno in una nuova lingua. È facile e veloce acquisire alcune semplici frasi come “Come stai?” e “Grazie” in un’altra lingua. Una volta che hai imparato alcuni convenevoli, trova qualcuno con cui praticarli. Potresti farti un nuovo amico in un posto lontano!
Scambia le mani
La maggior parte delle persone tende a preferire una mano all’altra per scrivere e altri compiti manuali. Se è sicuro e pratico, prova a scrivere una breve nota o a scarabocchiare un semplice disegno con l’altra mano. Vedi se riesci a padroneggiare semplici compiti usando la tua mano non dominante.
Realizza che oggi è davvero interessante
Forse oggi è la “Giornata nazionale della torta di zucca” o la “Giornata del porta il tuo orsacchiotto al lavoro”. Scopri cosa c’è di speciale oggi o scopri cosa è successo oggi nella storia.
Non devi fare niente di stravagante per sperimentare un po’ di varietà nella tua vita. Lascia andare un po’ le redini e vedi dove ti porta il viaggio. Incontrare nuove persone, trovare una poesia, o far rivivere un talento dormiente porta benefici che si estendono ben oltre l’evasione dalla mondanità.
Kentin Waits: esplorando e abbracciando la libertà di vivere senza debiti, l’alta arte dell’artigianato personale, il valore di lavorare mente e corpo, e il lusso duraturo del minimalismo.
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