Ha arra kérnélek, hogy gondolj vissza a fogorvosi iskolára, néhányan emlékeznek a túlterheltség érzésére, a maximális stresszre és a könnyekre, amelyeket ontottak. Mások talán emlékeznek a barátokra, akiket szereztek, és a boldogságra, amit akkor éreztek, amikor a kemény munkából sikeresen megszerezték a fogorvosi diplomát. Ha visszagondolok, mindezek kombinációja.
Dentálhigiénés iskola
A programba most belépő hallgatóknak vagy azoknak, akik már több szemeszterrel a hátuk mögött, szemfülesek a csonthibákban, a parodontológiában és a kutatási dolgozatokban, szeretnék megosztani néhány bátorító szót.
visszatekintve, ezek azok a dolgok, amiket szerettem volna elmondani magamnak a foghigiéniai iskolában töltött időm alatt.
Teljesen őszintén szólva, a foghigiéniai program nem sétagalopp, hanem erőteljes. A program első hetében azt hiszem, több időt töltöttem azzal, hogy a könyveimet és az esedékes feladatokat bámultam, mint azzal, hogy ténylegesen leültem és elvégeztem őket. Egyszerűen nem tudtam, hol kezdjem el, és túlterhelt voltam. Én leszek az első, aki bevallja, hogy maximalista vagyok, és ha valamit el kell végezni, akkor azt tegnapra akarom. Mondanom sem kell, hogy nagyon gyorsan meg kellett tanulnom a türelem erényét.
Mindig is túlzottan szervezett ember voltam, de az első héten ezt a képességemet túlzásba kellett vinnem. Minden héten készítettem egy feladatlapot, amin feltüntettem, hogy mi az, ami hamarosan esedékes, és mi az, ami hamarosan esedékes, beleértve a házi feladatokat és a vizsgákat is. Én pedig rangsoroltam őket. A halogatás egyszerűen nem volt opció. Ez az első szelet tanácsom – szervezd meg magad, aztán ne halogasd a dolgokat.
A fogorvosi higiéniai programba való belépésem előtt azt hittem, hogy érzelmileg elég kemény dió vagyok. Elég jól bírtam, amikor a keményebbik nehezebb lett. Körülbelül három hét múlva azonban ott voltam a hallgatói társalgóban, és kisírtam a szemem. És én nem vagyok egy szépen síró típus.
Kétségbe vontam, hogy jól döntöttem-e, amikor az álmomat követtem, hogy higiénikus legyek, és ami még rosszabb, megkérdőjeleztem a képességeimet. Nem hittem, hogy végig tudom csinálni a programot, és a kilépés határán voltam. Csak haza akartam menni (az állam másik végébe jártam főiskolára). Hála néhány felsőbb évfolyamtársamnak és igazán elkötelezett oktatónak, le tudtak beszélni arról a párkányról, ahová magamat tettem.
Az oktatóim emlékeztettek arra, hogy miért választottak ki a programra, hogy mennyire lenyűgözött a fogászat, és hogy a higiénikusok “Patch Adams”-je akartam lenni. (Ha még nem láttad azt a Robin Williams filmet, akkor látnod kellene!). A felettem lévő osztályban lévő diákok biztosítottak arról, hogy a túlterheltség érzése normális; ők is átmentek ezen.
Megszárítottam a könnyeimet, és visszatrappoltam az osztályba, mert igaz, mindannyian ugyanezen mentünk keresztül, és előttünk mások is. Ha ők meg tudják csinálni, akkor én is meg tudom csinálni.
Ezzel el is érkeztem a második tanácsomhoz. Minden higiénikus, aki megszerezte a dentálhigiéniai diplomáját, erőfeszítéssel és kemény munkával jutott végig a programon. Te is meg tudod csinálni! Ahogy a hetek és hónapok kezdenek elrepülni, meg fogja találni a rutinját, és a dolgok könnyebbé válnak. Keress egy mentort vagy valakit, akire rábízhatod magad, legyen az egy osztálytársad, valaki a felsőbb évfolyamból vagy akár egy oktató. Kérdezz és fogadd meg a tanácsaikat. Ne habozz, ha tippeket vagy trükköket kérsz, mert lehet, hogy van néhány olyan ötletük, amire te még nem gondoltál, hogy megkönnyítsd a higiéniai iskolát.
Amint kezdtem megtalálni a rutinomat, és belerázódtam a higiéniai iskolába, elkezdtem megkérdőjelezni, hogy az oktatóim miért kényszerítenek minket arra, amit csinálnak. Úgy értem, hányszor kell még dolgozatot írnom egy kutatásról, és szétszednem, hogy megtaláljam a tanulmány érvényességét? Miért kell hét oldalt kitöltenem a gingivális leírásról, az AAP osztályozásról, az ASA osztályozásról, az okklúzióról stb. minden egyes páciensről, akit a klinikán látok? Miért, ó miért, miért van minden egyes félévben az összes klinikai kompetencia és követelmény? Minek az összes szabály – nincs káromkodás, nincs festett köröm, hátrafésült haj, nincs rózsaszínnel kiemelt haj, könnyű smink, nincs kutyaszőrrel borított vagy gyűrött műtősruha stb. És az isten szerelmére, miért nem kaphatok egyenes választ az oktatótól, ha kérdésem van, hanem ehelyett azt mondják, hogy keressem meg magam a választ?
Nagyon sokat fizetek azért, hogy itt tanuljak, CSAK ADJÁK MEG A VÁLASZT!
Akkoriban nem értettem, de most visszatekintve teljesen megértem, hogy az oktatóim miért kényszerítették a diákokat minden egyes feladatra, amire rávettek minket. Mindez azért volt, hogy a lehető legjobb higiénikus lehessek. A mai napig szükségem van arra, hogy kutatásokat olvassak, és felmérjem azok érvényességét.
Amikor a gyakorlatban látom a pácienseket, nem is gondolkodom kétszer, hogy leírjam az ínyüket vagy egy gyanús elváltozást. A röntgenfelvételek, tömőanyagok, injekciók, polírozás és egyéb klinikai kompetenciák ma már második természetűek, amikor a betegeket kezelem. Nincs káromkodás, hátravetett haj, nincs rózsaszínnel kiemelt haj, rövid körmök és az összes szabály, amit be kellett tartanunk, némelyik nem csak a fertőzések elleni védekezésre, hanem a professzionalizmusra is megtanított.
Akár tetszik, akár nem, a páciensünk ítélkezik. Az orvosok, akik felvesznek téged, ítélkeznek. Te egy engedéllyel rendelkező szakember vagy, és úgy is kell kinézned és viselkedned. Az oktatóim fogalmazták meg a legjobban – Már nem csak magadat képviseled. Ezt az iskolát és a dentálhigiénikusok egészét képviseled. A higiénikusok már most is azért küzdenek, hogy egészségügyi szakemberként tekintsenek rájuk, ezért képviseld magad jól, mert az iparág ettől függ. Ez egy mélyreható kijelentés volt számomra, és még ma is igaznak tartom.
A legnagyobb frusztráció, hogy nem kaptam egyenes választ, a kritikus gondolkodás tanítása volt. Senki sem tudhat mindent, de mindenki képes arra, hogy használja a kritikai gondolkodását, és megtalálja a választ magának. A kritikus gondolkodás nem csak a higiénikus szakmához elengedhetetlen készség, hanem rendkívül fontos életkészség. Olyan, aminek örülök, hogy megtanultam, bármennyire is frusztráló volt akkoriban.
Egy másik tipp, amit rögtön tudva szuper hasznos lett volna, hogy ne magoljunk és ne csak memorizáljuk az információkat a vizsgák előtt. Nagyon fontos, hogy időt szánj a tanulásra és az információk megtanulására. Ez nem csak a fórumvizsgákra való tanulást és a vizsgák letételét teszi sokkal könnyebbé, de a tudás a karriered során végig veled marad. Amikor egy páciens megkérdezi, hogy “Mi okozta a perio betegségemet”? Ön nem tanácstalan, mert valóban ismeri a mikrobiológiát és az etiológiát, így úgy tudja elmagyarázni, hogy az illető megértse. Sokkal könnyebb elmagyarázni valamit egy betegnek, ha valóban értesz valamit.
Azt is szerettem volna mondani magamnak, hogy ne hasonlítgassam magam más osztálytársaimhoz. A tanulás, majd a kiválóság nem verseny. Attól, hogy “Nicole”-nak mindig van nyitott kontaktusa az általa felvett harapásszárnyakon, rögtön az elején, még nem jelenti azt, hogy te nem leszel képes rá idővel, gyakorlással. Vannak, akik gyorsabban tanulják meg a dolgokat, mint mások, de tudd, hogy nekik is megvannak az erősségeik, ahogy neked is megvannak a sajátjaid.
Az, hogy te küzdesz a tökéletes röntgenfelvétel elkészítésével, ahol minden fog a felvételen van, és tökéletes, nyitott kontaktusokkal, nem jelenti azt, hogy “Nicole” nem küzd a Gracey 13/14 használatával. Ahogy a pácienseink is egyéniségek, és úgy is kell kezelni őket, úgy Ön is egyéniség. Gyakoroljon és tegyen erőfeszítéseket, de ne keserítse el magát azért, mert úgy tűnik, hogy valaki más valamit jobban csinál, mint Ön. Ehelyett használja ezt célként, és törekedjen arra, hogy a saját feltételei szerint kitűnjön.
Bizalom: Tanuld meg, dolgozz érte, és törődj vele.
Légy magabiztos és légy tisztában az erősségeiddel. Legyél tisztában a hátrányaiddal és a készségeiddel is, amelyeken még dolgoznod kell. Ha tudod, hogy min kell dolgoznod, akkor összpontosítani fogsz. Meglepődhetsz, amikor egy hátrányodból erősség lesz.
Végül pedig ne habozz segítséget kérni. Ha úgy tűnik, egyszerűen nem tudsz adaptálni egy eszközt és eltávolítani a fogkövet a 14. fog mezialis részéből, ragadj meg egy oktatót, és dolgozz vele a technikádon. Az oktatói azért lettek oktatók, mert igazi szenvedélyük a ragyogó, új higiénikusok formálása. Szedje ki az agyukat, mert tele vannak fantasztikus tapasztalattal és tudással.
Továbbá, ne legyen frusztrált, ha egy oktató kijavítja önt. Ha megtanulja, hogyan kell elfogadni az építő jellegű kritikát, az lehetővé teszi, hogy kitűnjön. Ezt nekem különösen nehéz volt megtanulnom, de amikor megtanultam, minden megváltozott számomra a higiéniai iskolában.
A higiéniai program nem könnyű. Nem véletlenül ilyen. Bár az iskola alatt nem láthattam, visszatekintve rendkívül hálás vagyok mindazért, amin az oktatóim és a program keresztülvitt. Igaz, hogy azt kapod ki belőle, amit beleteszel. Nagyon bátorítalak benneteket, hogy tegyetek extra erőfeszítéseket, tényleg alkalmazzátok magatokat, és élvezzétek az időt! Megkapod!”