Legutóbb frissítve: 2021. március 2. 11:11
Ideje megtanulni zsonglőrködni
Szóval szeretnél megtanulni zsonglőrködni? A zsonglőrködés nagyon szórakoztatónak tűnik, igaz, akár labdákkal, ütőkkel, gyűrűkkel, sálakkal vagy bármi mással. Fogadok, hogy gondoltad már, hogy nem bánnám, ha kipróbálnám, de rájöttem, hogy nem is olyan könnyű, mint amilyennek látszik. Ne félj, mert végigvezetünk az alapokon. A szakma legjobb zsonglőrjei közül néhányan segítik majd egy sor videós oktatóvideón keresztül. A cél itt az, hogy megtanulj zsonglőrködni 3 labdával.
A legtöbb embernek a zsonglőrködésről valószínűleg az jut eszébe, hogy három labdát dobálnak a levegőbe. Ez természetesen a legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy megtanuljunk zsonglőrködni. Ezt szem előtt tartva erre fogunk koncentrálni ebben az oktatóanyagban.
Feldolgozzuk, hogy ez lesz a bevezető vagy az egyik vagy az első zsonglőrleckéd.
Hogyan működik a zsonglőrködés? Ne aggódj, mivel van néhány ragyogó videónk, amelyek segítenek szemléltetni a pontokat. Szóval, hogyan tanulsz meg zsonglőrködni?
Az alapok
Az első dolog, amit tenned kell, hogy találj egy nyugodt tartást, szétvetett lábakkal.
Nagyon fontos, hogy felkészülj és elsajátítsd az alapokat, és ezek közül az első, hogy fogj egy labdát, igen csak egyet, és gyakorold a dobást a kezeid között. Győződjünk meg róla, hogy szemmagasságban ívelt. Ez alapvetőnek tűnhet, és az is, de ha jó zsonglőrré akarsz válni, akkor tényleg nem ugorhatod át.
Ha már elsajátítottad a két kéz közötti dobást, próbáld meg csukott szemmel csinálni.
Ha már kényelmesen dobod a labdát a kezeid között, akkor hozzáadunk egy másodikat. Ez azonban lehetőséget ad arra, hogy végigvegyük, hogyan kell két labdát egy kézben tartani. Leírhatnám, hogyan kell ezt csinálni, azonban néha tényleg látni kell, de ne aggódj, mert a videó, amivel ezt a pontot demonstrálom, egy igazán kiváló zsonglőré, aki nem más, mint Niels Duinker. (A két labda egy kézben tartásához ugorj 2:16-ra)
Vissza a dobáshoz, és most azt szeretném, ha mindkét kezedbe egy-egy labdát tennél. Most egyszerűen dobd el az egyik labdát, és dobd alá a másik labdát, mielőtt az leesne. Most már két labdával zsonglőrködsz. Ismételd ezt a gyakorlatot, amíg nem érzed magad kényelmesen, jegyezd meg, hogy a legtöbb zsonglőr oktatóprogramban ezt kell tenned. Ennek az az oka, hogy kényelmesen érezd magad a labdákkal, és ritmusba kerülj, miközben javul a kéz-szem koordinációd. Ez a lépésről lépésre történő megközelítés bizonyítottan működik, ezért tartsd magad hozzá.
Hogy ezt egy kicsit tovább vigyük, próbáld meg váltogatni, hogy melyik kezeddel kezded.
Három labda
Most már készen állsz arra, hogy három labdára lépj, és két labdát a domináns kezedben, egyet pedig a másik kezedben kell tartanod. Dobd a golyókat ugyanúgy, mint korábban, de adj hozzá egy második dobást közvetlenül a második golyó leérkezése előtt. Az itt eltöltött idő igazán segít, mivel ez tényleg a zsonglőrködés alapjai. Addig folytasd, amíg elégedett nem leszel azzal, hogy nem fogsz nagyon gyakran labdákat elejteni.
Ha már elsajátítottad, egyszerűen adj hozzá egy negyedik dobást és elkapást, majd egy ötödiket és hatodikat. Most már tényleg zsonglőrködsz, úgyhogy lehetőleg naponta gyakorolj, amíg nem lesz második természeted.
Szóval most már remélhetőleg zsonglőrködsz, de talán szükséged van némi vizuális segítségre ehhez azt hiszem, Niels Duinker segítségére van szükségünk, hogy bemutassa.
Nézzük meg a kiváló Niels Duinkert.
Niels Duinker, aki bemutatja a zsonglőrködés művészetét, mindjárt az elején egyetlen labdával kezdi. Ez talán túl egyszerűnek tűnik, de tartsatok ki mellette, mert ő az egyik legjobb a környéken.
- Videó forrása: Niels Duinker YouTube-csatorna
Egyszerű megtanulni zsonglőrködni?
A zsonglőrködés megtanulásához több kell, mint a labdák kézről kézre dobálása, mintákat kell dobni. Sok különböző zsonglőrmutatványt kell elsajátítani, de ha már ismered az alapokat, akkor össze tudsz állítani néhány elég lenyűgöző rutint.
Szóval tanuljunk meg néhányat ezek közül a könnyebb minták közül, kezdve…
Három labdaoszlop
Ez nagyon egyszerűnek tűnik, de mint minden zsonglőrmutatvány, ez is igényel egy kis türelmet, szerencsére Niels kéznél van, hogy ezt több lépésre bontsa le.
Niels Duinker bemutatja, hogyan kell végrehajtani a 3 Ball Columns-t, ami egy nagyon gyakori minta / trükk
Three Ball Over the Top és Tennis
Még több 3 labdás trükk / minta Niels Duinkertől itt megmutatja, hogyan kell végrehajtani a Three Ball Over the Top-ot
Nem feledd, minél több zsonglőrmutatványt tanulsz meg, ami azt jelenti, annál jobb lesz a számod, ahogy zökkenőmentesen lépsz egyikről a másikra.
Tanulj meg zsonglőrködni
Megengedem Nielsnek, hogy végigvegyen még néhány zsonglőrmintát, hogy képet kapj arról, hogy mit tudsz elérni. Aztán egyszerűen kiválaszthatod, hogy melyiket helyezed előtérbe a tanulásban.
A zuhany
A zuhany egy másik nagyon gyakori és elengedhetetlen minta, amit meg kell tanulnod és el kell sajátítanod, ha kompetens zsonglőrré akarsz válni.
The Box
Itt a The Box mintát / trükköt mutatjuk be
423 / W
Ezt a trükköt 423 vagy The W trükknek hívják
Under The Legs & Behind The Back
Ideje, hogy a klasszikus láb alatti és hát mögötti mozdulattal kiegészítsük a rutinunkat.
Ezzel zárul Niels kiváló videó zsonglőr oktatóvideója a mintákról. Ha eljutottál odáig, hogy a láb alatt vagy a hát mögött trükköket is meg tudod csinálni, akkor kérlek oszd meg itt a YouTube videóid linkjeit. Mindig örömmel látom, hogy az emberek hogyan fejlődnek, és milyen variációkat találtak ki.
Következtetés – Tanulj meg zsonglőrködni 3 labdával
A trükk (elnézést a szóviccért) itt az, hogy folyamatosan gyakorolj az itt tanultak alapján. Niels Duinker zsonglőr videóinak segíteniük kell ebben. Mennyi ideig fog tartani? Nos, ez nagyban függ tőled és attól, hogy milyen gyakran gyakorolsz. Ha néhány héten keresztül minden nap egy órát csinálod, akkor képesnek kell lenned az Oszlopok és a Zuhanyzó mintákra.
Ez nem jelenti azt, hogy nem fogod elejteni a labdákat, hidd el, mindannyian csinálunk ilyet, függetlenül attól, hogy mennyire vagy jó. Csak annál ritkábban fordul elő, minél jobb leszel és minél nyugodtabb vagy. Egy sokkal természetesebbnek tűnő ritmust fogsz kialakítani, amitől könnyűnek fog tűnni, de te és én tudjuk, hogy ez messze nem könnyű. Elvégre tudod, hány órádba telt, mire eljutottál idáig! A lényeg, ha amit csinálsz, könnyűnek és természetesnek tűnik, akkor valószínűleg jó úton jársz.
Mindenesetre hamarosan lenyűgözheted a barátaidat és a családodat néhány elképesztő trükkel/ mintával. Ha már elsajátítottál három labdát, próbálj ki többet, vagy próbálj ki valami kicsit mást, például zsonglőrködni ütőkkel vagy gyűrűkkel. Ne aggódj, mert lesznek cikkeim ezekről a különböző zsonglőrködési típusokról és a különböző számú tárgyakról, amelyeket használhatsz vagy használni fogsz.
Záró gondolatok – Nehéz megtanulni a zsonglőrködést
A nagyszerű dolog az, hogy az összes készség, amit itt a labdákkal megtanulsz, természetesen átvihető a gyűrűkre és a klubokra. Lényegében a zsonglőrködés egyik formájánál, például a labdáknál megtanult minták ugyanazok lesznek, mint amiket egy másiknál, mondjuk a kluboknál használsz. Nyilvánvalóan lesz néhány különbség, de az alapok ugyanazok maradnak, és inkább arra kell összpontosítani, hogyan dobsz egy ütőt vagy egy gyűrűt, nem pedig egy új minta megtanulására.
Mi a zsonglőrködés trükkje? Türelem és gyakorlás!!! Hogyan lehetek gyorsabban jobb zsonglőr? Fektess több időt minden nap!
Juglizási tippek – Tanulj meg zsonglőrködni
- Ne próbálj meg előre ugrani három labdára, kezdd a dobást & csak egy labda elkapásával.
- Tölts sok időt gyakorlással két labdával. Az itt eltöltött idő nagyon sokat fog segíteni, amikor végül hozzáadod a harmadik labdát.
- Amikor hozzáadod az utolsó labdát, ne csüggedj, ha folyton a földre ejted őket. A kulcs a fókusz & a türelem.
- Ne feledd, minél gyakrabban gyakorolsz, annál könnyebb lesz.
- Ha egyszer elsajátítottad a hármas dobás mintáját, akkor ezt a képességet átviheted a klubokra, gyűrűkre vagy akár a sálakra is.
- Ne zsonglőrködj túl sok labdával, amíg nem sajátítottad el a hármat.
- Ó és ne tartsd meg magadnak ezt az újonnan felfedezett tehetséget. Mutasd meg a barátaidnak & a családodnak.
- És végül gyakorolj, gyakorolj & gyakorolj.
Folytasd a gyakorlást és tartsd nyitva a szemed a következő zsonglőr bemutatóm előtt. Jelenleg más oktatóanyagokat is feltettem a honlapra, amelyek az ütőkről, gyűrűkről és sálakról szólnak. Így például, ha segítségre van szükséged a különböző típusokkal és stílusokkal kapcsolatban, ezek remélhetőleg segítenek neked.
Ki tudja, lehet, hogy kombinálhatod az egykerekűvel vagy görkorcsolyával való zsonglőrködést a műsorodban! Vagy mit szólnál ahhoz, ha almákkal zsonglőrködnél, miközben megeszed őket, a lehetőségek végtelenek, ha már egyszer elsajátítottad a három labdát.
A zsonglőrködés egyik előnye a kéz-szem koordináció javulása vagy élesedése.
- Beginners Guide To Clubs
- Intermediate Level Clubs
- A Beginners Guide To Juggling Scarvings
Nagy köszönet Niels Duinkernek a legjobb oktatóanyag készítéséért, amit eddig láttam. Nagyon könnyen követhetőek, mivel Niels egy látszólag kihívást jelentő készséget lépésről lépésre egyszerű dobógyakorlatokra bont le. Sok zsonglőrrel láttam már tartalmat készíteni, de az övéi messze a legjobb minőségű produkciós értékek, amelyek lehetővé teszik számára, hogy különböző szemszögeket mutasson be. Ez nagyon hasznos, amikor egy új mintát próbálsz elsajátítani.
Egy másik dolog, amit sikerül elérnie, hogy megmutassa, mennyire szórakoztató is lehet a zsonglőrködés. Ne felejtsd el felkeresni a YouTube csatornáját további kiváló tartalmakért, és adj egy like-ot a videóinak, ha segítettek megtanulni 3 labdával zsonglőrködni.
Ha további információra van szükséged, bármikor felkeresheted az IJA-t (The International Juggler’s Association).
Juggoló bohóc