Sylvester Stallone a Rocky III-ban a foszlott definíciója volt. Bár a filmet ma 35 éve mutatták be, Rocky ikonikus fizikumát még mindig úgy tekintik, mint egy olyan erőt, amivel számolni kell. De bár Stallone kívülről egészségesnek tűnt, egy nemrégiben közzétett Instagram-posztban bevallotta, hogy sokat tett a testének azért, hogy elérje ezt az állapotot, mivel veszélyesen egészségtelen étrendet követett.
A film forgatása alatt az “étkezései” “nagyon kis adag barna rizzsel készült zabpelyhes kekszekből és naponta akár 25 csésze mézes kávéból és néhány kanál tonhalból álltak” – írta Stallone.
Ezzel a kúrával nem kevés baj van: az ételek hiánya általában, a gyümölcsök és zöldségek hiánya és a túlzott koffeinbevitel. Stallone bevallása szerint a bokszmenetek forgatása közben annyira szédült és kimerült volt, hogy odament egy sarokba, és szó szerint kézenállást végzett, hogy a vér visszaáramoljon a fejébe.
Sőt, az étrend annyira szigorú volt, hogy Stallone testzsírja 2,9 százalékra süllyedt – ami egy testépítő szintjéhez hasonlított. Ez gyorsan problémává válhat: A kutatások szerint az ilyen alacsony testzsírszint valóban csökkentheti a szívritmust és a tesztoszteronszintet, és egy sor más egészségügyi problémát okozhat.
Most már Stallone is elismeri, hogy nem volt a legokosabb lépés, de nem feltétlenül bánta meg: “Lehet, hogy kívülről elég jól néztem ki, de belülről nagyon veszélyes dolog volt” – írta a képaláíráshoz. “De azt akartam, hogy a film a változásról szóljon. Arról, hogy az embereknek alkalmazkodniuk kell a különböző kihívásokhoz, mert ha nem teszik, akkor leigázzák őket. Mindig hinni fogok abban, hogy az alkalmazkodás a túlélés kulcsa, és ez a történet erről szólt.”
oldalon.