(CNN) A pólyázás, azaz a csecsemő melegség és biztonság érdekében történő bensőséges bebugyolálása egy ruhába, világszerte az alváshiányos szülők egyik legkedveltebb módja.
Baba szakértő, alvásguru, bölcs nagymama ajánlja. Ez az első a mesés “5 S” közül a “Happiest Baby” módszerben, Harvey Karp szülőguru Harvey Karp technikájában az újszülöttek megnyugtatására és alvásra csábítására. Egyes körökben az emberek drágán fizetnek nagy muszlin- vagy flanellnégyzetekért, vagy speciális pólyázó eszközökért.
Mindezek fényében a szülőket érthető módon riasztotta a Pediatrics folyóiratban ezen a héten megjelent elemzés az alvás céljából pólyázott csecsemők hirtelen csecsemőhalál-szindróma kockázatáról.
“A babák pólyázása növelheti a SIDS kockázatát” – harsogták a címlapok. Néhány olvasó megragadta és pánikba esett. Az elemzés azonban egy árnyaltabb következtetést emel ki, amely alátámasztja azt, amit sok szülő és gyermekorvos már tud.
A cikket idézve: “A jelenlegi tanácsok, miszerint az elülső vagy oldalsó alvási pozíciókat kerülni kell, különösen a bepólyázott csecsemőkre vonatkoznak. Megfontolandó, hogy milyen életkor után kell a pólyázásról lemondani”.
Másképpen fogalmazva: Tartsa magát a jelenlegi tanácshoz, hogy a csecsemőket ne hasra vagy oldalra fektetve altassa el, és hagyja abba a pólyázást, ahogy a baba növekszik – valószínűleg körülbelül akkor, amikor már a hempergés jeleit mutatja, vagy amikor elkezd kitörni ebből a szövetgubóból.
A korábbi kutatások áttekintése négy, két évtizedet felölelő tanulmányt vizsgált az Egyesült Királyságból, Ausztráliából és az Egyesült Államokból.
Az elemzés összességében a SIDS megnövekedett kockázatát mutatta ki a babák pólyázása esetén “minden csecsemő esetében együttvéve”, mondta a társszerző Dr. Rachel Y. Moon, a University of Virginia School of Medicine általános gyermekgyógyászati részlegének vezetője.
A kockázat kismértékben megnőtt, amikor a csecsemőket pólyázták és a hátukra fektették, mondta Moon.
A kockázat azonban sokkal nagyobb volt, amikor a csecsemőket pólyázták és az oldalukra fektették – közel kétszeresére -, és még nagyobb, amikor a csecsemőket pólyázták és a hasukra fektették, az áttekintés szerint.
A kockázat akkor is magasabb volt, amikor a csecsemők legalább 6 hónaposak voltak, mondta Moon.
Az egyes szalagcímek által sugalltekkel ellentétben az adatok és a megállapítások nem bizonyítják az összefüggéseket, írta Dr. Wendy Sue Swanson, a Seattle Children’s munkatársa “Az oldalra és hasra pólyázás növelheti a SIDS kockázatát” című blogbejegyzésében.
Ehelyett a pólyázott csecsemők kockázatát értékelik a nem pólyázott csecsemők kockázatával szemben, írta.
Más szóval a cikk megerősítette azt, amit sok gyermekorvos és szülő már tud:
A “vissza az alváshoz” kampány 1994 óta arra ösztönzi a szülőket, hogy a csecsemőket a hátukra fektessék, amikor alszanak, hogy megelőzzék a SIDS-t, amely az 1 hónapos és 12 hónapos kor közötti gyermekek körében a vezető halálozási ok. Ez segített: Tíz évvel később a SIDS okozta halálozási arány a felére csökkent. 2000 körül ezek az arányok kezdtek stagnálni; a Pediatrics című szaklapban 2012-ben közzétett kutatás szerint ez más kockázati tényezők növekedésének tudható be, beleértve a közös ágyban alvást és a felnőtt matracokon és ágyneműkön alvó csecsemőket.
Moon is részt vett abban a tanulmányban, amely szerint a szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy az újszülötteket nem csak egy, hanem több és egyidejű SIDS kockázati tényező is veszélyezteti. Ez a legújabb tanulmány úgy tűnik, hogy egy újabb tényezőt tár fel, amelyet a szülőknek figyelembe kell venniük.
A felülvizsgálat egy másik, a szülői körökben és a gyermekgyógyászatban széles körben elterjedt nézetet is aláhúzott: A pólyázás hasznos, de csak egy bizonyos pontig.
“Megvan az ideje a pólyázásnak, a biztonságos pólyázás módja és az ideje, hogy abbahagyjuk” – mondta Dr. Ari Brown, egy Austinban, Texasban élő gyermekorvos és a Baby 411 könyvsorozat szerzője. “Minden jó dolognak egyszer véget kell érnie.”
Brown szerint a leállítás ideje két hónap, de mások tanácsai három és hat hónap között mozognak. Ezen a ponton a pólyázás előnyei csökkennek, mivel az újszülötteknél megszűnik az ijedtségi reflex, és megnőnek az olyan potenciális kockázatok, mint a lapos fej és a plagiocephalia, mondta.
“A pólyázás valóban jár némi kockázattal, és a szülőknek tisztában kell lenniük a biztonságos pólyázási technikákkal, és azzal, hogy mit tehetnek a kockázat csökkentése és az előnyök kihasználása érdekében” – mondta Brown.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia a következő ajánlásokat fogalmazza meg a SIDS megelőzésére:
- A csecsemőknek mindig a hátukon kell aludniuk.
- Mindig szilárd alvófelületet használjanak.
- A puha tárgyakat vagy laza ágyneműt tartsák távol a kiságytól. Ne legyenek párnák, takarók vagy dodzsemek.
- Ne hagyja, hogy a babának túl meleg legyen.
- Helyezze a babát ugyanabba a szobába, ahol Ön alszik, de ne egy ágyba.
- Tartsa távol a babát a dohányzóktól és olyan helyektől, ahol dohányoznak.
- Szoptasson, amennyit és ameddig csak tud.
- Kínáljon cumit szunyókáláskor és lefekvéskor.
- Tervezze be és menjen el minden gyermekorvosi vizsgálatra.
- Ne használjon olyan termékeket, amelyek azt állítják, hogy csökkentik a SIDS kockázatát, például ékeket, pozicionálókat vagy speciális matracokat.
- Ne használjon otthoni szív- és légzésmonitorokat a SIDS kockázatának csökkentésére.