A pubertás különböző életkorban kezdődik
A pubertás mindenkivel megtörténik, de nem mindig ugyanabban az életkorban. Van, aki már 10 éves korában elkezd változni. Más emberek 16 éves korukig nem látnak semmilyen változást. A változások történhetnek lassan és fokozatosan vagy rövid idő alatt. A lányoknál hamarabb kezdődik a pubertás, mint a fiúknál.
Hogyan hat a pubertás a fiúkra
Testük változása
A fiúk amellett, hogy magasabbak lesznek, általában kicsit meghíznak, és az izmaik is elkezdenek fejlődni és nagyobbak lesznek. A heréid és a péniszed is elkezdenek nőni, és elkezdesz spermát termelni.
Az arc- és testszőrzet
A pubertáskorban a hónaljad alatt, a lábadon és a nemi szerved körül elkezd nőni a szőrzet. Az arcszőrzeted is elkezd kialakulni, és lehet, hogy borotválkozni akarsz majd. Néhányan a mellkasukon is elkezdenek szőrösödni.
Hangtörés
A fiúk azt is tapasztalják, hogy a hangjuk mélyülni kezd. Azt is tapasztalni fogják, hogy az ádámcsutkájuk a torkukban elkezd észrevehetőbbé válni. Amikor ez megtörténik, a hangod megtört.
Néha a hangod egyik napról a másikra törik meg, de általában ez idővel történik. A hangod rekedtnek tűnhet, és fel-le fog menni a hangszíne.
- A fiúk teste Q & A (NHS choices website)
Hogyan hat a pubertás a lányokra
Periódus
A lányok körülbelül 12 éves koruktól kezdenek menstruálni, vagyis menstruálni. A menstruáció akkor kezdődik, amikor a lány teste már eléggé kifejlődött ahhoz, hogy gyermeket szüljön. Amint a petefészekből kikerül a petesejt, a méh szövetből álló bélést növeszt, hogy megvédje azt, ha egy spermium megtermékenyíti.
Ha a petesejt nem termékenyül meg, a petesejt és a méhnyálkahártya a hüvelyen keresztül távozik a lány testéből, ami körülbelül három-nyolc napig tartó vérzést okoz. Ezt a folyamatot menstruációs ciklusnak nevezzük, és havonta történik.
A menstruáció néha hasi fájdalmakat okozhat. Ha a fájdalom mindig erős, kérj időpontot a háziorvosodtól.
Testváltozások
A lányok a pubertás alatt magasabbak is lesznek, és a melleik is kifejlődnek.
Haj
A lányoknak a hónaljuk alatt és a hüvelyük körül is szőrösödik. Finom szőrszálak is lehetnek a karjukon, a lábukon és a felső ajkukon.
- Lányok teste Q&A (NHS choices website)
Más változások
Az összes hormon miatt, ami a testedben zajlik, mindkét nemű embernél egyéb állapotok is kialakulhatnak a pubertás alatt.
Ezek közé tartozik:
- a zsíros bőr, ami foltok vagy pattanások megjelenéséhez vezethet
- a testsúly növekedése
- a tested által termelt verejték mennyiségének növekedése
- az alvási szokásaid megváltozása
- az azonos nemű emberek iránti zavaró érzések
A pubertás beindulásához az agyad hormonokat szabadít fel. A pubertás az érzelmeidre és érzéseidre is hatással lehet. A hangulatod fel és alá mehet, és elkezdhetsz aggódni a tested és a külsőd miatt.
Beszélgetés a pubertásról
A pubertás zavaros időszak lehet, és nyomást érezhetsz, ha nem fejlődsz olyan gyorsan, mint a többiek az osztályodban. Érdemes beszélned egy idősebb testvéreddel, húgoddal vagy unokatestvéreddel, ha aggódsz a változások miatt, amelyeken keresztülmész.
Azt is megteheted, hogy beszélsz az orvosoddal, vagy elmész egy közeli klinikára, ha bármilyen különleges egészségügyi aggályod van.
Miért?