A probiotikumok előnyei
Elégséges mennyiségben és folyamatosan fogyasztva a probiotikumok az alábbiakkal járulnak hozzá az egészséghez:
- Növelik a bélben élő potenciálisan patogén organizmusok fertőzéssel szembeni ellenálló képességét.
- csökkenti a hasmenés időtartamát (pl. antibiotikumokkal és utazási fertőzésekkel összefüggésben).
- csökkenti a laktóz intoleranciát (elősegíti az emésztést bélszinten).
- Növeli a tápértéket (jobb emésztés, vitaminok és ásványi anyagok fokozott felszívódása).
- Rendezi a bélmozgást (többek között enyhíti a székrekedést és az irritábilis bél szindrómát).
- A bélnyálkahártya integritásának fenntartása.
A bélflóra jelentősége
Minden egyénnek egyedi összetételű bélflórája van, és annak kiegyensúlyozott fejlődése születéstől kezdve elengedhetetlen a jó egészséghez. “Kimutatták, hogy a szülés típusa jelentős hatással van a bélbaktériumok elsajátítására, még az újszülöttkori időszakon túl is” – mondja Dr. Agar, aki elmagyarázza, hogy a hüvelyi úton és császármetszéssel született gyermekek még hat hónapos korukban is jelentős különbségeket mutatnak ezen a területen.
Ezzel összefüggésben kifejti, hogy a csecsemők mikrobiótája vagy bélflórája a felnőttekéhez képest érzékenyebb lenne a probiotikus kiegészítőkkel történő manipulációra.
Az emésztőrendszer bélflórájának mennyisége és összetétele az emésztőrendszer szakaszától függően változik: míg a gyomorban a savas pH miatt ritkább, addig a vastagbélben és a vastagbél többi részében a maximális szint eléréséig növekszik.
A bélflóra funkciói
- A szervezet védelme a fertőzéseket okozó káros baktériumok hatásától.
- Az élelmiszerek, többek között a növényi rostok és a laktóz megfelelő emésztésének lehetővé tétele.
- Szintetizálja a B-vitaminokat és a K-vitamint.
- Elősíti és serkenti az immunrendszert.
Allergiaosztály.
Allergiaosztály.
Allergiaosztály.