Pina Colada Smoothie – Az ananász, a kókusz és a banán frissítő kombinációja tökéletes bársonyos itallá válik, amely tökéletes a nyárra. Ha szereted ezt a fajta finom gyümölcsös italt, próbáld ki ezt a hurrikán koktélt!
Felvilágosítás: A Pina Colada Smoothie recept poszthoz a Wolf Gourmet partnerem volt, de minden itt kifejtett vélemény a sajátom. Köszönöm a partnerséget, mivel lehetővé teszik a Grandbaby Cakes-t!
Mindannyiunknak megvan az egyéni heti zsonglőrködésünk, amely magában foglalja a munkát, az ételek elkészítését, a testmozgást és a gyerekeink kergetését. Az I-90-es halom, ami az életünket jelenti, úgy tűnik, soha nem csillapodik, és amint ez megtörténik, valamilyen családi ünnep felüti a fejét. Folyamatosan bombázzuk a napjainkat elintéznivalókkal és felelősségekkel, amelyekről felnőttként tudjuk, hogy el kell végezni. Senki sem akarja azt az esetleges katasztrófát, ami abból fakad, ha egy-két héttel tovább kerüljük a piszkos szennyest, mint kellett volna. Ez nem szép.
Személyileg szeretem a munkámat, és néha táplálkozom a magas hektikus energiából, ami körülvesz. Az utazás, az írás és a receptek kidolgozása megterhelő tud lenni, de az eredmények olyan örömet okoznak nekem, amit sehol máshol nem találok az életemben. De legyünk őszinték, a lánynak néha szüksége van egy kis szünetre. Nem egy hosszú habfürdőre vagy egy korsó fagyira és egy Real Housewives maratonra gondolok. Egy igazi nyaralásról beszélünk, emberek: homok a lábujjaim között, a nap csókolja a bőrömet, és ami a legfontosabb, és egy trópusi koktél a kezemben.
Hogy ki ne szeretne egy álom tengerparti nyaralást? Egy teljes hét, amikor elszakadok a munkától, lehetővé teszi számomra, hogy teljesen kikapcsolódjak és újrainduljak. Hiszek az önmagunkkal való törődés fontosságában, hogy jobban tudjunk működni a mindennapokban. Sajnos az, hogy elrepüljünk a Karib-tengerre, nem mindig lehetséges, de ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne egy kis vakációt beiktatni az életünkbe.
Mi az a PINA COLADA?
Amikor becsukom a szemem, és elképzelem magam a strandszékemben ülve, egy túlméretezett napszemüvegben, egy nagyon különleges koktélt is elképzelek a kezemben: egy Pina Coladát. A Pina Colada egy nemzetközileg híres ital, amelyet a Puerto Ricó-i Old San Juanban találtak fel. Hozzávalói a fehér rum, a kókusztejszín, a tejszín, az ananászlé és a zúzott jég. Minden korty gyümölcsös, krémes és tökéletesen kiegyensúlyozott. Az ananász és a kókusz tökéletes páros, a trópusi mennyországban teremtett páros.
PINA COLADA SMOOTHIE
Amilyen kiábrándító is, nem nagyon fogadható el, hogy napi szinten rumot igyunk. Így hát meg kellett találnom a módját, hogy kedvenc nyaralási italom olyan változatát készítsem el, ami finom, egészséges és biztosítja azt a kis adag fiatalítást, amire szükségem van az életemben. Hálásak lesztek, ha megtudjátok, hogy kitaláltam. Új desszertfüggőségem van, és ez a Pina Colada Smoothie. Frissítő, sokkal könnyedebb, mint a szokásos desszert, és tökéletes a nyárra. Minden egyes korttyal Hawaii fekete homokos strandjaira vagy Jamaica ötcsillagos üdülőhelyeire fogsz utazni.
Ha szereted a pina coladát (azt mondanám, hogy az én szerelmem a megszállottság határán mozog), akkor ezt imádni fogod. Én az elmúlt 10 évben a turmixok tippjén voltam. Minden reggel egy zöld smoothie-val kezdek, esténként pedig legtöbbször egy édes smoothie-t iszom. Igazi smoothie életmódot élek. Erős a smoothie-játékom, ezért is olyan nagy a megszállottságom. Ehhez a turmixhoz a Wolf Gourmet turmixgépemet használtam, ami a legtökéletesebb turmixokat készíti. Emellett sokkal könnyebbé teszi ennek a pina colada smoothie receptnek az elkészítését. Ezt mindenképpen ki kell próbálnod!
Egyszerű smoothie-receptek
Ha tetszett ez a pina colada smoothie recept, akkor a többi egyszerű smoothie-receptemet is imádni fogod.
- TROPICAL STRAWWBERRY SWIRL SMOOTHIE
- LIGHT OREO SMOOTHIE
- CRANBERRY ORANGE SMOOTHIE
- MANGO BANANA BERRY SMOOTHIE
Pina Colada Smoothie
Nyomtatás PIN-kód
Készítmények
- 1/2 csésze kókusztej
- 1 közepes banán felszeletelve
- 1 csésze fagyasztott ananászdarabkák
- 1 db.2 evőkanál méz opcionális
Instrukciók
-
Adj hozzá kókusztejet egy nagy teljesítményű turmixgéphez. Szénhidrát: 143 kcal | Szénhidrát: 143 kcal | Szénhidrát: 143 kcal | Szénhidrát: 143 kcal | Fehérje: 1g | Zsír: 12g | Telített zsír: 10g | Nátrium: 7mg | Kálium: 7mg | Nátrium: 7mg | Kálium: 10g | Nátrium: 7mg | Kálium: 10g | Zsír: 12g | Telített zsír: 10g C-vitamin: 0.6mg | Kalcium: 10mg | Vas: 1.9mg