Az orális szex igazi szex, és sokkal többet kell tudni róla, mint gondolnád.
Generációkkal ezelőtt az orális szex tabunak számított. Ma már eléggé elterjedt szexuális tevékenység mindenféle pár számára. Mennyire elterjedt? Egy 2020-as felmérés szerint az emberek átlagosan havonta 5,3 alkalommal végeznek orális szexet, és havonta 5,2 alkalommal kapnak orális szexet. Az orális szexnek olyan előnyei vannak, amelyek túlmutatnak a fizikai élvezeten: Egy 2018-as kutatás szerint azok a párok, akik orális szexet folytattak, elégedettebbek voltak a kapcsolatuk minőségével, mint azok, akik nem.
Mégis nem mindenki érti, hogy mi is az orális szex, hogyan kell csinálni, és milyen sokféle pózban lehet izgalmasabbá és újszerűvé tenni. Itt van minden, amit tudnod kell.
RELATED: A G-pont: Mi az és hogyan találd meg
Mi az orális szex
Alapvetően az orális szex az, amikor a partnered nemi szervét a száddal, ajkaiddal vagy nyelveddel stimulálod, vagy ő stimulálja a te nemi szervedet ezen testrészek segítségével. Ez lehet fellatio (a pénisz szopása vagy nyalása), cunnilingus (a hüvely, a vulva vagy a csikló szopása vagy nyalása) vagy anilingus (a végbélnyílás szopása vagy nyalása).
Az orális szexet gyakran előjátéknak tekintik, ami azt jelenti, hogy a pénisz vagy a szexuális játékszer behatolása előtt történik. A közösülés után is előfordulhat, vagy teljesen helyettesítheti a közösülést. Mindenkinek megvannak a saját preferenciái, és nincsenek szabályok, feltéve, hogy mindkét fél beleegyezik a tevékenységbe.
RELATED: Hogyan kell jól leszopni
Az orális szex “igazi” szexnek számít
Attól, hogy az orális szex nem vezet terhességhez, még nem jelenti azt, hogy nem szex. A szex más fajtáihoz hasonlóan az orális szex is szuper élvezetes érzés lehet; egy kanadai tanulmány szerint a nők 69%-a “nagyon élvezetesnek” írta le, hogy a fogadó oldalon van. Az orális szex fenntarthatja a párok érzelmi kapcsolatát, és orgazmushoz (vagy több orgazmushoz) vezethet. Ez nem egy gyengébb formája a szexnek csak azért, mert nem pénisz a vaginában szex. Néhány pár kizárólag orális szexet folytat, míg mások csak alkalmanként vagy soha. Mindez a személyes preferenciáktól függ.
Az orális szex nemi betegségek kockázatai
Míg az orális szex mély testi és érzelmi élvezetet nyújthat, ugyanolyan veszélyeket rejt magában, mint a közösülés. Az orális szex terjesztheti a szexuális úton terjedő fertőzéseket (STI), beleértve a klamídiát, a gonorrheát, a herpeszt és a HPV-t is. “Sokan meglepődnek, amikor megtudják, milyen veszélyes lehet az orális szex a nemi betegségek szempontjából” – mondja Dr. Sherry A. Ross, a kaliforniai Santa Monica szülész-nőgyógyász és női egészségügyi szakértője, a She-ology és a She-ology. the she-quel című könyvek szerzője a Healthnek.
Függetlenül attól, hogy Ön az orális szexet adó vagy fogadó fél, a nemi úton terjedő betegségeket elkaphatja és/vagy terjesztheti. A torok HPV-fertőzése akár torokrákhoz is vezethet, ugyanúgy, ahogy a HPV méhnyakrákhoz. Hogy megvédje magát, győződjön meg róla, hogy Ön és partnere STI-tesztet végeztetett; ha nem biztos partnere státuszában, a szakértők óvszer vagy fogászati gát használatát javasolják, ami egy vékony latexdarab, amely a szeméremtestet takarja.
RELATED: A sok szex miatt meglazulhat a vagina? Szakértőket kérdeztünk
Hogyan kezdjünk bele az orális szexbe
Nincs egyetlen módja az orális szexnek, de jó kiindulópont lehet, ha a partnered beleegyezését kéred ahhoz, hogy megcsókold, nyalogasd, rágcsáld vagy simogasd a nemi szervét a száddal, ajkaiddal vagy nyelveddel. Ha megkapod az engedélyt, kezdd lassan, és kísérletezz különböző mozdulatokkal, például lágy csókokkal vagy határozottabb nyelvforgatással.
Figyeljen a válaszukra. Ha a partnered egyre jobban felizgul, és nem kéri, hogy hagyd abba, folytasd tovább. Ha úgy érzed, hogy egy mozdulatod nem éri el a kívánt hatást, cseréld le, és próbálj ki valami mást. Amíg jó érzés adni és kapni, addig jól csinálod.
Az orális szex nagyon személyes dolog, ezért kérdezd meg a partnered, mit szeret
A jó szex a kommunikációról szól, és ez az orális szexre is vonatkozik. Ezért ne habozz megkérdezni a partnered, hogy mit szeret, és mit tehetsz, hogy jól érezze magát. “Ez különösen hasznos egy új partnerrel” – mondja Gigi Engle, a SKYN szex- és intimitásszakértője, hitelesített szexcoach, szexológus és szerző a Healthnek. “Valami, ami az egyik nőnél bevált, egy másiknál nem biztos, hogy működik. A szeméremtest olyan egyedi, mint egy hópehely, és nincs két egyforma”. Ugyanez vonatkozik a péniszre is.”
Mit kell pontosan kérdeznie? Itt van néhány kérdés, amit fel lehet dobni: Szereti a belső stimulációt orális szex közben? Élvezi, ha nyalogatják a szeméremajkait? Különösen érzékeny a hüvelynyílása? “Rendkívül dögös dolog, ha tudsz kommunikálni a partnereddel” – mondja Engle. “Értékelni fogja, hogy eléggé törődsz vele ahhoz, hogy kiderítsd, mi okoz neki örömet.” Ez a tipp természetesen minden nemű szexuális partner esetében működik.
RELATED: A legjobb lusta szexpózok
Népszerű orális szexpózok
Az orális szexhez ugyanannyi póz létezik, mint a közösüléshez (ezekről később). De gyakran az a legkényelmesebb, ha a befogadó kicsit vagy teljesen nyitott lábakkal hátradől, az adakozó pedig ül vagy nyújtózkodik fölötte.
Egy vagy két párnát a partner csípője alá téve jobban hozzáférhetünk a nemi szervéhez, bár ezt nem mindenki élvezi, mert így sokkal kiszolgáltatottabbnak érzi magát. Az orális szexet hátulról is lehet végezni, úgy, hogy a vevő kutyapózban van. Egy másik népszerű orális szexstílus a 69-es: amikor mindkét partner lefekszik, így a testük 69-es alakot alkot, és egyszerre tudnak orális szexet adni és kapni.
További pozíciók és módok arra, hogy az orális szex még jobb legyen
Készítsünk ízesített síkosítót
“Legyünk őszinték, a pénisz íze nem éppen olyan, mint a csokitorta” – mondja Engle. Ha nem vagy oda a partnered ízléséért, vagy valami szórakoztatóbbat szeretnél kóstolni, az ízesített síkosító a megoldás. “Egy kis ízletes síkosító hozzáadása megváltoztatja az egész játékot” – mondja.
A probléma az, hogy sok ízesített síkosító túl édes, túl mentolos, vagy túlságosan köhögésszirup ízű. Szóval kísérletezz különböző ízekkel, hogy megtaláld azt, ami tetszik. Fontos azonban megjegyezni, hogy az ízesített síkosító nem feltétlenül jó a vaginának, mivel sokuk mesterséges összetevőkkel és cukorral készül. Ez azt jelenti, hogy ha péniszre használod, mindenképpen alaposan öblítsd le, mielőtt behatoló szexet folytatnál.
RELATED: 9 nő elárulja, hogy milyen vibrátorral érnek el csodálatos orgazmust
Ne hagyd figyelmen kívül a heréket
A herék nagyon érzékenyek lehetnek szexuálisan, ezért ahhoz, hogy bejussanak az orális akcióba, egy vibrátor a legjobb szexuális kiegészítőd. “A szexuális játékok nem csak a klitorisz stimulálására szolgálnak” – magyarázza Engle. Fogj egy vibrátort, és tartsd a kezedben, hogy masszírozd a golyóidat. A vibrátort a gátra is nyomhatod, a golyók és a végbélnyílás vagy a végbélnyílás és a hüvely közötti bőrfoltra, amely egy idegekben gazdag örömközpont. “A szexjátékok fokozzák az erotika érzését orális szex közben; rendkívül intenzív lehet – a jó értelemben” – teszi hozzá. Csak mindenképpen kérdezd meg a partneredet, hogy tetszik-e neki, amit csinálsz.
Győződj meg róla, hogy a klitorisz is részt vesz
A Journal of Sex and Marital Therapy című szaklapban megjelent tanulmány szerint a nők 37%-ának szüksége van a klitorisz stimulációjára az orgazmus eléréséhez. További 36% azt mondta, hogy a klitorális stimuláció nem szükséges az orgazmus eléréséhez, de jobbá teszi az élményt.
Mégis sok nő számára a közvetlen klitorális ingerlés túl intenzív lehet, különösen az orális szex kezdetén. Engle azt javasolja, hogy a klitorisz csuklyáján keresztül érintsük meg; egy másik ötlet, hogy úgy végezzük az orális szexet, hogy a nyelvünk és a partnerünk teste közé egy vékony szövetdarabot, például alsóneműt teszünk. “Ez éppen a megfelelő mennyiségű élvezetet biztosítja anélkül, hogy kellemetlenséget okozna” – mondja. Egy másik trükk, hogy a nyelvvel való érintkezés előtt finoman fújd meg a csiklóját, ami fokozhatja az izgalmat.
Próbálja ki a G-pont stimulálását
Ha a női partnere élvezi a belső stimulációt orális szex közben, használja az ujját vagy egy vibrátort a G-pontjával való játékhoz, miközben csókolja, nyalogatja vagy szopogatja a vulvát. Honnan tudod, hogy megtaláltad a G-pontot? Dolgozzon az ujjával egy-két centiméterrel a hüvely belsejében az elülső fal mentén, és tapogasson körbe egy olyan területet, amely kissé szivacsosabb lehet, mint a hüvely többi része. “Amikor stimulálod, a csikló gyökeréhez férsz hozzá, a hátsó végéhez, amit kívülről nem látsz” – mondja Engle.
Nyomja körbe a területet, hogy nyomásalapú stimulációt nyújtson, vagy mozgassa az ujjait alapozó, körkörös mozdulatokkal. “Ne felejtsen el odafigyelni” – mondja Engle. “A G-pont stimuláció nem minden nő kedvence. A kísérletezés nagyszerű, de legyen hajlandó tanulni és csiszolni a készségeit minden egyes új partnerrel.”
Az arcra ülés egy erőt adó orális szexstílus
Az arcra ülés olyan orális szexpóz, amelyben a fogadó az adó arcán ül vagy rajta lovagol. A szoros érintkezés miatt ez egy nagyon intim póz, és nem mindenki érzi jól magát benne. De mélyebb hozzáférést tesz lehetővé a partner vulvájához és vaginájához, és heteroszexuális kapcsolatokban jellemzően női domináns, a nőt helyezi irányítás alá.
Hogy megkapja a legjobb szexuális egészségügyi történeteinket a postaládájába, iratkozzon fel a Health Hookup hírlevélre
All Topics in Sex
Free Membership
Táplálkozási útmutatást, wellness tanácsokat és egészséges inspirációt kapjon egyenesen a postaládájába a Health
-től.