A verejtékezés normális élettani folyamat, amely segít a szervezetnek szabályozni a hőmérsékletét. Többet izzadunk, ha túl melegünk van, vagy ha sportolunk; az izzadság elpárolog a bőrről, és hűsítő hatású. Akkor is hajlamosak vagyunk izzadni, ha szorongunk egy olyan helyzet miatt, amely idegessé tesz bennünket. Stresszhelyzetben a szimpatikus idegrendszer a szervezet cselekvésre való felkészítésével reagál.
Az életkortól függően más és más az illatunk?
Bővebben
A cirkadián ritmus fokozódik, ahogy a keringési rendszer kitágul, hogy több vért juttasson az izmokhoz. A légzés felgyorsul, és izzadni kezdünk. Kezdi látni a kapcsolatot a harci reakció és az izzadó kezek között. És ez normális. De miért izzad egyesek keze túlzottan, még akkor is, ha a körülmények nem kedveznek ennek?
Mikor az izzadás túlzott (nyilvánvaló ok nélkül)
A túlzott izzadásban vagy hiperhidrózisban szenvedő embereknél a verejtékmirigyek (különösen az ekkrin mirigyek) túlreagálnak az ingerekre, és általában túlműködnek, a szükségesnél több izzadságot termelnek. Egyes esetekben a túlzott izzadásban szenvedő emberekről gyakran azt mondják, hogy a verejtékmirigyek “bekapcsolt” helyzetben vannak.
A túlzott izzadás vagy hiperhidrózis a verejtékmirigyek szimpatikus idegrendszerre adott túlkompenzált válasza. Ha egyik kiváltó ok (stressz, hőség, testmozgás…) sem fordul elő, az izzadás “kikapcsolt üzemmódba” kerül. Ha ez nem így van, akkor beszélhetünk hiperhidrózisról. Az elsődleges hiperhidrózis a leggyakoribb.
A test bizonyos részeit érinti, például a tenyeret, a talpat, a hónaljat vagy az arcot. A lakosság akár 3%-át is érintheti (bár becslések szerint az emberek több mint felét soha nem diagnosztizálják vagy kezelik a tünetek miatt, főként a tudatosság hiánya miatt), a tenyéri hiperhidrózis jelentős hatással van az életminőségre. Jellemzője a krónikus, túlzott izzadás, amely nincs összefüggésben a normál hőveszteséggel.
A hiperhidrózis okai
A hiperhidrózisnak sok esetben nincs konkrét oka. Úgy gondolják, hogy az idegrendszer egy részének, az úgynevezett szimpatikus idegrendszernek a problémája az oka, és a gének is szerepet játszhatnak benne. Ez az idegrendszer irányítja a test legtöbb olyan funkcióját, amely nem igényel tudatos gondolkodást, például a táplálék mozgását a testben.
Ez a rendszer egyfajta termosztátként is működik. Ha úgy érzi, hogy túl meleg van, az agy jelet küld a több millió verejtékmirigynek, hogy termeljen verejtéket. Mint korábban említettük, van egy bizonyos típusú verejtékmirigy, az ekkrin mirigyek, amelyek részt vesznek a hiperhidrózisban.
Több ilyen mirigy található olyan területeken, mint a hónalj, a kéz vagy a láb. Úgy gondolják, hogy elsődleges hiperhidrózis esetén az agy jeleket küld az ekkrin mirigyeknek, annak ellenére, hogy nincs szükség a test hűtésére. A hiperhidrózis leggyakrabban gyermek- vagy serdülőkorban kezdődik, és az évek során javulhat.
A nedves tenyér kellemetlenséget okozhat, és zavarhatja a munkát és a személyes kapcsolatokat: zavarban van a kézfogáskor, nehéz tollal írni, billentyűzetet használni, hangszeren játszani stb. Egy, a betegek életére gyakorolt hatásokat vizsgáló tanulmány szerint a hiperhidrózisban szenvedők 90%-a elismeri, hogy az állapot befolyásolja érzelmi állapotát. Ezenkívül a súlyos és krónikus izzadás hatására az érintett bőr fehérré, ráncossá és repedezetté válhat, és néha a terület kipirosodhat és begyulladhat.
Honnan tudom, hogy hiperhidrózisom van?
A diagnózis általában klinikai értékelés és szemrevételezés alapján állítható fel. A Menor (jód-keményítő) teszt segíthet megtalálni az érintett területeket. A módszer lényege, hogy a vizsgált területre 2%-os jódalkoholos oldatot visznek fel, majd keményítővel permetezik be. A hiperhidrotikus terület oldja a jódot, ami elősegíti a keményítővel való reakciót. Mivel a jódatomok csapdába esnek, magasabb koncentráció jelenik meg azokon a területeken, amelyek a legjobban izzadnak.
A diagnózist általában akkor erősítik meg, ha:
- A túlzott izzadás legalább hat hónapja tart.
- Az izzadás érinti a hónaljat, a kezeket vagy a lábakat.
- Az izzadás szimmetrikus.
- Az éjszakai izzadás csökken.
- Az izzadás epizódjai legalább hét napig tartanak.
- Az izzadás akadályozza a mindennapi életvitelt.
A hiperhidrózis kezelhető?
Az izzadás csökkentésére számos kezelési lehetőség létezik. A kezelés általában egyszerű, nem invazív lehetőségekkel kezdődik, és súlyosabb kezelésekhez vezet, ha a többi nem jár sikerrel.
- Izzadásgátlók: Az alumínium-klorid a leggyakoribb hatóanyag. Elzárja a verejtékmirigyeket és segít megállítani az izzadást. Krémek, pálcikák, gélek és spray-k formájában kapható. Éjszaka kell alkalmazni, száraz bőrre. Egy-két héten át minden este történő alkalmazása irritálhatja a bőrt.
- Iontoferezis: olyan eszköz, amely víztartályok segítségével enyhe elektromos áramot vezet a bőr felszínén. Úgy gondolják, hogy az elektromos áram és a vízben lévő ásványi részecskék együttesen mikroszkopikusan megvastagítják a bőr külső rétegét, ami megakadályozza az izzadság áramlását a bőr felszínére. Amikor ez az izzadságtermelés blokkolódik vagy megszakad, a tenyér izzadságtermelése hirtelen “leáll” – állítja a Nemzetközi Hiperhidrózis Társaság.
- Botulinum toxin injekciók: Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) engedélyezi ezt a kezelést a hónaljra, bár egyes tanulmányok szerint a test más területein is hatásos lehet. Az injekciók átmenetileg blokkolják a szervezetben lévő, a verejtékmirigyeket stimuláló vegyi anyagot. A hatás általában négy-hat hónapig tart.
- Műtét: Ha a fenti kezelések nem váltak be, orvosa műtétet javasolhat, leggyakrabban egy minimálisan invazív eljárást, az úgynevezett videoasszisztált mellkasi szimpatektómiát. Ez a fő szimpatikus ideg egy bizonyos szakaszának megszakításával jár, amely a vegetatív idegrendszer része. A hónalj alatt két apró bemetszésen keresztül bemérik és eltávolítják az izzadást okozó ganglionokat. Az a jel, amely azt mondja a testnek, hogy egy adott régióban izzadjon, “kikapcsolódik”, csökkentve a lokális hiperhidrózist.
Az életmódváltás is segíthet a túlzott izzadás kezelésében. Hogyan?
- Laza, könnyű ruházat viselése.
- Az olyan kiváltó okok, mint az alkohol és a fűszeres ételek kerülése, amelyek súlyosbítják az izzadást.
- Fekete vagy fehér ruházat viselése, amely segít minimalizálni az izzadás jeleit.
Ha nem akarsz lemaradni egyetlen cikkünkről sem, iratkozz fel hírlevelünkre
iratkozz fel hírlevelünkre
Az izzadás a szervezet normális fiziológiai folyamata, amely segít a hőmérséklet szabályozásában. Többet izzadunk, ha túl melegünk van, vagy ha sportolunk; az izzadság elpárolog a bőrről, és hűsítő hatású. Akkor is hajlamosak vagyunk izzadni, ha szorongunk egy olyan helyzet miatt, amely idegessé tesz bennünket. Stresszhelyzetben a szimpatikus idegrendszer a szervezet cselekvésre való felkészítésével reagál.
Az életkortól függően más és más az illatunk?
Bővebben
A cirkadián ritmus fokozódik, ahogy a keringési rendszer kitágul, hogy több vért juttasson az izmokhoz. A légzés felgyorsul, és izzadni kezdünk. Kezdi látni a kapcsolatot a harci reakció és az izzadó kezek között. És ez normális. De miért izzad egyesek keze túlzottan, még akkor is, ha a körülmények nem kedveznek ennek?
Mikor az izzadás túlzott (nyilvánvaló ok nélkül)
A túlzott izzadásban vagy hiperhidrózisban szenvedő embereknél a verejtékmirigyek (különösen az ekkrin mirigyek) túlreagálnak az ingerekre, és általában túlműködnek, a szükségesnél több izzadságot termelnek. Egyes esetekben a túlzott izzadásban szenvedő emberekről gyakran azt mondják, hogy a verejtékmirigyek “bekapcsolt” helyzetben vannak.
A túlzott izzadás vagy hiperhidrózis a verejtékmirigyek szimpatikus idegrendszerre adott túlkompenzált válasza. Ha egyik kiváltó ok (stressz, hőség, testmozgás…) sem fordul elő, az izzadás “kikapcsolt üzemmódba” kerül. Ha ez nem így van, akkor beszélhetünk hiperhidrózisról. Az elsődleges hiperhidrózis a leggyakoribb.
A test bizonyos részeit érinti, például a tenyeret, a talpat, a hónaljat vagy az arcot. A lakosság akár 3%-át is érintheti (bár becslések szerint az emberek több mint felét soha nem diagnosztizálják vagy kezelik a tünetek miatt, főként a tudatosság hiánya miatt), a tenyéri hiperhidrózis jelentős hatással van az életminőségre. Jellemzője a krónikus, túlzott izzadás, amely nincs összefüggésben a normál hőveszteséggel.
A hiperhidrózis okai
A hiperhidrózisnak sok esetben nincs konkrét oka. Úgy gondolják, hogy az idegrendszer egy részének, az úgynevezett szimpatikus idegrendszernek a problémája az oka, és a gének is szerepet játszhatnak benne. Ez az idegrendszer irányítja a test legtöbb olyan funkcióját, amely nem igényel tudatos gondolkodást, például a táplálék mozgását a testben.
Ez a rendszer egyfajta termosztátként is működik. Ha úgy érzi, hogy túl meleg van, az agy jelet küld a több millió verejtékmirigynek, hogy termeljen verejtéket. Mint korábban említettük, van egy bizonyos típusú verejtékmirigy, az ekkrin mirigyek, amelyek részt vesznek a hiperhidrózisban.
Több ilyen mirigy található olyan területeken, mint a hónalj, a kéz vagy a láb. Úgy gondolják, hogy elsődleges hiperhidrózis esetén az agy jeleket küld az ekkrin mirigyeknek, annak ellenére, hogy nincs szükség a test hűtésére. A hiperhidrózis leggyakrabban gyermek- vagy serdülőkorban kezdődik, és az évek során javulhat.
A nedves tenyér kellemetlenséget okozhat, és zavarhatja a munkát és a személyes kapcsolatokat: zavarban van a kézfogáskor, nehéz tollal írni, billentyűzetet használni, hangszeren játszani stb. Egy, a betegek életére gyakorolt hatásokat vizsgáló tanulmány szerint a hiperhidrózisban szenvedők 90%-a elismeri, hogy az állapot befolyásolja érzelmi állapotát. Ezenkívül a súlyos és krónikus izzadás hatására az érintett bőr fehérré, ráncossá és repedezetté válhat, és néha a terület kipirosodhat és begyulladhat.
Honnan tudom, hogy hiperhidrózisom van?
A diagnózis általában klinikai értékelés és szemrevételezés alapján állítható fel. A Menor (jód-keményítő) teszt segíthet megtalálni az érintett területeket. A módszer lényege, hogy a vizsgált területre 2%-os jódalkoholos oldatot visznek fel, majd keményítővel permetezik be. A hiperhidrotikus terület oldja a jódot, ami elősegíti a keményítővel való reakciót. Mivel a jódatomok csapdába esnek, magasabb koncentráció jelenik meg azokon a területeken, amelyek a legjobban izzadnak.
A diagnózist általában akkor erősítik meg, ha:
- A túlzott izzadás legalább hat hónapja tart.
- Az izzadás érinti a hónaljat, a kezeket vagy a lábakat.
- Az izzadás szimmetrikus.
- Az éjszakai izzadás csökken.
- Az izzadás epizódjai legalább hét napig tartanak.
- Az izzadás akadályozza a mindennapi életvitelt.
A hiperhidrózis kezelhető?
Az izzadás csökkentésére számos kezelési lehetőség létezik. A kezelés általában egyszerű, nem invazív lehetőségekkel kezdődik, és súlyosabb kezelésekhez vezet, ha a többi nem jár sikerrel.
- Izzadásgátlók: Az alumínium-klorid a leggyakoribb hatóanyag. Elzárja a verejtékmirigyeket és segít megállítani az izzadást. Krémek, pálcikák, gélek és spray-k formájában kapható. Éjszaka kell alkalmazni, száraz bőrre. Egy-két héten át minden este történő alkalmazása irritálhatja a bőrt.
- Iontoferezis: olyan eszköz, amely víztartályok segítségével enyhe elektromos áramot vezet a bőr felszínén. Úgy gondolják, hogy az elektromos áram és a vízben lévő ásványi részecskék együttesen mikroszkopikusan megvastagítják a bőr külső rétegét, ami megakadályozza az izzadság áramlását a bőr felszínére. Amikor ez az izzadságtermelés blokkolódik vagy megszakad, a tenyér izzadságtermelése hirtelen “leáll” – állítja a Nemzetközi Hiperhidrózis Társaság.
- Botulinum toxin injekciók: Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) engedélyezi ezt a kezelést a hónaljra, bár egyes tanulmányok szerint a test más területein is hatásos lehet. Az injekciók átmenetileg blokkolják a szervezetben lévő, a verejtékmirigyeket stimuláló vegyi anyagot. A hatás általában négy-hat hónapig tart.
- Műtét: Ha a fenti kezelések nem váltak be, orvosa műtétet javasolhat, leggyakrabban egy minimálisan invazív eljárást, az úgynevezett videoasszisztált mellkasi szimpatektómiát. Ez a fő szimpatikus ideg egy bizonyos szakaszának megszakításával jár, amely a vegetatív idegrendszer része. A hónalj alatt két apró bemetszésen keresztül bemérik és eltávolítják az izzadást okozó ganglionokat. Az a jel, amely arra készteti a testet, hogy egy adott régióban izzadjon, “kikapcsolódik”, csökkentve a helyi hiperhidrózist.
Az életmód megváltoztatása is segíthet a túlzott izzadás kezelésében.Hogyan?
- A laza, könnyű ruházat viselése.
- Az olyan kiváltó okok, mint az alkohol és a fűszeres ételek kerülése, amelyek súlyosbítják az izzadást.
- A fekete vagy fehér ruházat viselése segít minimalizálni az izzadás jeleit.
Ha nem akarsz lemaradni egyetlen cikkünkről sem, iratkozz fel hírlevelünkre
iratkozz fel hírlevelünkre
Az izzadás a szervezet normális fiziológiai folyamata, amely segít a hőmérséklet szabályozásában. Többet izzadunk, ha túl melegünk van, vagy ha sportolunk; az izzadság elpárolog a bőrről, és hűsítő hatású. Akkor is hajlamosak vagyunk izzadni, ha szorongunk egy olyan helyzet miatt, amely idegessé tesz bennünket. Stresszhelyzetben a szimpatikus idegrendszer a szervezet cselekvésre való felkészítésével reagál.
Az életkortól függően más és más az illatunk?
Bővebben
A cirkadián ritmus fokozódik, ahogy a keringési rendszer kitágul, hogy több vért juttasson az izmokhoz. A légzés felgyorsul, és izzadni kezdünk. Kezdi látni a kapcsolatot a harci reakció és az izzadó kezek között. És ez normális. De miért izzad egyesek keze túlzottan, még akkor is, ha a körülmények nem kedveznek ennek?
MONDD EL, MILYEN TÉMÁK ÉRDEKELNEK
.