Arról már beszéltünk, hogy mit tegyünk, ha gyanítjuk, hogy túl sok szilárd ételt adunk a babának. De mi van akkor, ha éppen az ellenkezője a probléma? Mi van akkor, ha semmilyen hízelgéssel, könyörgéssel vagy “itt jön a repülőgép!” manőverrel nem lehet rávenni a babát, hogy egy falat ételt egyen?
Mit kell tennie, ha a baba teljesen elutasítja a szilárd ételeket?
A baba elutasítja a szilárd ételt? Ne ess pánikba!
Először is, ne aggódj – csak azért, mert a babád most utálja a szilárd ételeket, még biztosan nem jelenti azt, hogy örökre utálni fogja őket! Néhány baba egyszerűen ellenáll minden “újdonságnak”, ami a szilárd ételek elkezdésével jár – új ízek, új textúrák stb. Végül is, eddig a pontig a baba EGY ízt és EGY textúrát ismert – az anyatej vagy a tápszer ízét és textúráját.
Másrészt ne feledd, hogy amikor először vezeted be a szilárd ételeket a babádnak, ő elsősorban csak “gyakorol” az étellel. Az anyatej vagy tápszer még mindig az elsődleges táplálékforrása, így ha teljesen elutasítja az általad aprólékosan elkészített borsópürét, az nem baj 🙂 Az anyatejre vagy tápszerre nagyobb szüksége van, mint a zöldségekre, ezen a ponton!
4 dolog, amit kipróbálhatsz, ha a babád elutasítja a szilárd ételeket
Mégis azt akarod, hogy a babád megtanulja szeretni a szilárd ételeket; végül csak azt fogja enni! Ha úgy találod, hogy a babád nagymértékben ellenáll a szilárd ételeknek, próbáld meg az alábbi négy tipp valamelyikét megvalósítani:
- Próbálj ki különböző ételeket. Utálja a rizspelyhet? Próbálja ki az almaszószt! Megveti a borsót? Próbálja ki az avokádót! Ha többféle ételt próbálsz ki, nagyobb valószínűséggel találsz olyat, amit szeret. Fontolja meg, hogy pürésített vagy apróra vágott asztali ételt is kínáljon neki (ha az allergia nem okoz gondot) – egyes anyukák úgy találják, hogy a baba akkor fog enni, ha azt kapja, amit mindenki más is.
- Bátorítsa arra, hogy maga csinálja. Ha a baba már elég idős (8 vagy 9 hónapos), bátorítsd arra, hogy etesse magát. Lehet, hogy a babád utálja a kanálon lévő banánpürét, de imádja az apró banándarabkákat, amelyeket ő maga etet. Néha csak az irányítás kell ahhoz, hogy a szilárd ételeket elutasító baba hirtelen élvezettel kezdjen enni.
- Légy kreatív! Próbáld meg, hogy valaki más eteti meg. Próbáld meg a nap folyamán különböző időpontokban etetni. Próbáld meg más-más környezetben etetni – lehet, hogy az etetőszékben nem hajlandó enni, de apa ölében ülve simán eszik! Lehet, hogy egy ilyen kis változás arra készteti, hogy érdeklődjön az evés iránt.
- Adja fel (legalábbis néhány hétre!) Ha minden más nem sikerül, ne féljen feladni néhány hétre. Ez végül is nem egy megnyerendő csata, és ha a baba megérzi a frusztrációdat (vagy kétségbeesésedet!), még kevésbé lesz hajlandó enni. Ehelyett tartson szünetet, és próbálja meg később újra. Lehet, hogy meglepődne, mekkora különbséget jelent néhány hét!
Ha sikertelenül próbálkozik a fenti stratégiákkal, vagy ha aggódik, hogy a baba étkezésének megtagadása valami komolyabb dolog jele lehet, forduljon egészségügyi szakemberhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba nem szenved valamilyen alapbetegségben.
Minden, amit a szilárd ételek elkezdéséről tudni kell – Minden egy e-bookban!
Mi lenne, ha mindent megtalálnál, amit a szilárd ételek elkezdéséről tudni kell – mikor érdemes elkezdeni a szilárd ételeket, hogyan kell bevezetni a szilárd ételeket, komplikációk, ételallergiák stb. – egy könnyen áttekinthető útmutatóban? Most megteheti! Babád kezdete a szilárd ételekkel: A Comprehensive Guide (Átfogó útmutató) végigkíséri Önt a szilárd ételek elkezdésének minden lépésén. Ráadásul az e-könyv csomagja számos bónusz anyagot tartalmaz, amelyek célja, hogy maximalizálják a szilárd ételek elkezdésének sikerét. Kapsz egy alapos útmutatót a székrekedés kezeléséhez, egy dietetikus tanácsát arról, hogyan kerüld el az 5 leggyakoribb szilárd ételekkel kapcsolatos hibát, és egy heti étkezési tervet a baba első évére. Szerezze be az e-könyvet még ma, és biztosítsa, hogy babája a lehető legegészségesebben kezdje meg a szilárd ételek fogyasztását!