Fogyasztható-e mentol?
Igen, de csak kimért mennyiségben és általában vény nélkül kapható termékekben. Szájon át szedve a mentol javíthatja az emésztést, ami a bélgázok és a puffadás megelőzéséhez vagy kezeléséhez vezethet. A mentol segít ellazítani a bélben lévő izmokat, megelőzve a görcsöket és csökkentve a görcsök kialakulásának valószínűségét. Ennek eredményeként a mentol hasznos lehet az irritábilis bél szindrómában szenvedő egyének számára.
A köhögés elleni cseppek, köhögés elleni szirupok és torokspray-k gyártói azért tartalmaznak mentolt a termékeikben, mert érzéstelenítő és köhögéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet enyhíteni a torokirritációt, amely tartós, fájdalmas köhögéshez vezethet. A mentol kis nyomokban a rágógumiban is megtalálható a frissesség és az íz javítása érdekében.
Hogyan használhatom a mentolt otthon?
A mentol köptető hatású, ami lehetővé teszi a légutakban felgyülemlett nyálka hígítását és fellazítását. Ennek megfelelően a mentol inhalálása javíthatja a megfázással összefüggő orr- és toroktorlódást. Ha otthon forró vizet teszünk egy tálba, akkor a víz gőzét használva a gőzfürdő hatását idézhetjük elő a mentol belégzésével, vagy helyette néhány cseppet alkalmazhatunk a fürdőbe, A mentol nem alkalmazható közvetlenül a bőrre hígítás nélkül, mivel érzékenyítheti a bőrt. Alternatívaként mentolos bedörzsölés alkalmazható a mellkasra és a hátra.
A mentolt tartalmazó termékeket a gyártók útmutatásai szerint kell használni. A vény nélkül kapható termékekben található alacsony mentoltartalmat a legtöbb ember általában jól tolerálja.