Share this post:
Tudtam, hogy Camille érdekes interjúalany lesz, amikor megláttam egy kalandos úszásról készült képeit a Facebookon.
Hiszem, hogy az ő történetét meghallgatva inspirálódni fogsz, és bátorítást kapsz arra, hogy kihívást állíts magad elé, és kipróbálj valami újat a vízben.
Mióta úszol?
Mióta az eszemet tudom (a legjobb tippem szerint 5 éves korom körül lehet)! A szüleim a testvéreimet és engem a helyi úszóklubban vettünk úszóleckéket, és a nyarakat az úszócsapatban töltöttük.
A középiskolában versenyszerűen folytattam az úszást, terveztem, hogy a főiskolán is úszni fogok, de a középiskola utolsó évében megsérültem.
A főiskolán vízimentőként dolgoztam a Kentucky Egyetem uszodájában, gyakran végeztem úszóedzéseket, de akkoriban semmi nagyobb vagy versenyszerűt.
Mióta San Franciscóba költöztem, újra felkaptam az úszós hobbimat, és az alkalmi medenceúszásokról áttértem a tényleges edzésekre, sőt a nyíltvízi edzésekre és versenyekre is!
Hogyan kerültél bele a versenyekbe?
Kiskoromban az úszócsapat volt a szórakozás. Ez töltötte ki az időnket nyáron. Edzés kora reggel, hazamenni enni és házimunkát végezni, vissza az uszodába, hogy együtt lógjunk az összes úszócsapatos barátunkkal, és hetente egyszer úszóversenyek.
A középiskolában napi edzés és versenyek voltak, rengeteg időt töltöttem az úszócsapatos barátaimmal, állandóan klórszagom volt, és nem tudtam elképzelni az életemet úszás nélkül.
Mindig is versenyképes voltam, és vágytam arra, hogy versenyezzek és jól teljesítsek. Nem annyira arról van szó, hogy meg akarok verni másokat, inkább az volt a vágyam, hogy lássam, mennyivel jobb vagyok, mint korábban.
Az úszás jó sport erre, mert bár mindig vannak “győztesek” és “helyezettek”, ez nem jelenti azt, hogy valaki más feltétlenül veszít. Ha megdöntötted a korábbi idődet, akkor nyertél, még akkor is, ha az időd nem gyorsabb, mint mindenki másé.
Újdonság volt számomra a nyíltvízi úszás kihívása. Ahol az idő nem minden.
Ez inkább az állóképességről és az elemekkel való megbirkózásról szól – zavaros víz, hullámok, hideg hőmérséklet, tengeri élőlények stb. Ez egy teljesen új kalandelemet ad, és többet ad, amire törekedhetek, mint a gyorsaságra.
Milyen kihívásokat kellett leküzdened?
Az első és legnagyobb kihívás, amit úszóként le kellett küzdenem, egy vállsérülés volt. A középiskola utolsó évében történt a regionális úszóversenyen – ahol valószínűleg kvalifikálhattam volna magam az állami úszóversenyre.
Az egyik versenyszámom – azt hiszem, a 100 pillangó – végén éles fájdalom a vállamban arra kényszerített, hogy kisegítsenek a vízből, és az orvosi személyzethez kísérjenek.
Később heteket töltöttem fizikoterápián, és amikor megkérdeztem az orvosomat az úszókarrierem jövőjéről, azt mondták: “Ha továbbra is ilyen ütemben úszik, mint eddig, a vállát valószínűleg 3 éven belül meg kell műteni.”
Három éven belül?! Ez a húszas éveim elején lenne, nem lehetett olyan rossz, ugye?!”
Túlságosan féltem, hogy kipróbáljam… és sajnos amúgy sem voltam jogosult semmilyen úszóösztöndíjra, így ez volt az, amit az úszókarrierem végének tekintettem. Tizennyolc éves voltam és összetört a szívem, úgy éreztem, mintha életem szerelmét vesztettem volna el.
Máig nem tudom megmondani, hogy igaza volt-e annak az orvosnak, de örülök, hogy nem erőltettem. Egy ideig hiányzott az úszás, de sikerült visszatérnem.
Most már egészséges, aktív felnőtt vagyok, aki nemcsak az úszáshoz tért vissza, hanem elkezdett kerékpározni és futni is, hogy triatlonistává váljon.
A második kihívás egy mentális kihívás volt
Az, amivel biztosan sokan, sokan mások is szembesültek. Féltem, nem, rettegtem a víztől, ahol nem láttam, mi van körülöttem.
Tóban úszni? Nem! Folyókban? Inkább maradok a kenuban, köszi. Óceánok? Csak ha kristálytiszta a víz, és szemüveget viselek, hogy körülnézhessek!
Ez mind megváltozott tavaly tavasszal. Csatlakoztam egy helyi triatlonklubhoz, és mivel semmit sem tudtam a triatlon sportról, gyorsan csatlakoztam egy edzőcsoporthoz.
Az első néhány hét alapvető volt, és az úszásaink egy medencében zajlottak – a második otthonomban. De végül eljött az idő, hogy kimenjünk az óceánba, ahol végül versenyezni fogunk.
Egy edzőtársammal lementünk az Aquatic Parkba (a Ghirardelli tér előtt található San Francisco-öböl nagyszerű úszóhelye). Ő már sokszor úszott ott, és készen állt az indulásra, amint a lábunk megérintette a vizet.
Mi pedig én? Ott álltam a térdig érő vízben, és féltem tovább menni. “De hiszen sötét van! Nem látok semmit odalent! Mi van odakint?!”
A félelmem nagyot rúgott! “Csak vigyázz a kezedre” – mondta. Ilyen egyszerű volt, figyelj a kezedre. Végül, miután hozzászoktam a hideg vízhez, beledugtam az arcom, és valóban láttam a kezeimet, ez megnyugtató volt!
Aznap teljesítettem az elsőt a sok-sok Aquatic Parki úszásom közül, és bár időről időre még mindig elgondolkodom azon, hogy mi leselkedhet alattam, soha nem engedem, hogy a gondolataim túl messzire kalandozzanak.
Számolom az ütéseimet, figyelek a légzésemre, a formára koncentrálok, és megtervezem, mi lesz az úszás utáni uzsonnám (általában egy finom ír kávé a híres Buena Vista Cafe-ból, ami az Aquatic Parktól nem messze van) 🙂
Milyen érzés hideg, cápákkal teli vízben úszni?
A hideg mindig kemény dolog. Az Aquatic Park általában 50 és 60 fok között mozog, többnyire az 50-es fokok közepe és felső határa között van az alapján, hogy hányszor voltam már benne.
A búvárruha mindig segít. Én teljes búvárruhában gyakorlok, ami azt jelenti, hogy teljesen betakarja a karjaimat és a lábaimat, de a hideg víz mindig sokkolja az arcot, a kezeket és a lábakat.
Az úszás természetesen felmelegíti a tested, de én szinte mindig zsibbadt kézzel és lábbal hagyom el az úszást – ami eléggé megnehezíti az úszás utáni átöltözést. Készítenek “bakancsokat” és kesztyűket, amelyeket lehet viselni, de úgy érzem, hogy zavarnak az úszásban, így csak a hideggel foglalkozom.
Néha ezt könnyebb mondani, mint megtenni. Versenyeken ujjatlan búvárruhát viselek, hogy a vállam jobban mozogjon, és hogy a búvárruhát könnyebb legyen levenni az átálláskor. A versenyek mindig felpörgetik az adrenalinszintemet, így a hideg egy kicsit kevesebb gondot okoz.
Ami a cápákat illeti…hm, nos, nem mondhatom, hogy nincsenek cápák az Aquatic Parkban, az öbölben biztosan vannak cápák, de olyan régen nem támadtak meg senkit, hogy ez őszintén szólva eszembe sem jut.
Egyszer (az edzőcsoportunk) ugyanazon a napon úsztunk Santa Cruzban, amikor az emberek szemtanúi voltak annak, hogy egy cápa megtámadott egy fókát a parton tőlünk nem messze, de ez azt hiszem, a nap folyamán később történt, így akkor még nem tudtunk róla.
Ezt őrültség hallani, de engem nem érint túlságosan. Tudom, hogy a cápák nem akarnak emberekre támadni, hanem fókákat vagy más tengeri élőlényeket akarnak megenni.
Szóval szerintem nagyon kicsi az esélye annak, hogy megtámadnak, és ez nem nagyon ijeszt meg.
A gondolat, hogy egy óriás tintahal vagy más tengeri lény leselkedik alatta?
Ez valahogy sokkal ijesztőbb számomra…
Volt már közeli baleseted?
Közeli eset, ami mit jelent?
Volt már olyan, akit a körülmények vagy a teljes táv teljesítésére való képesség miatt kellett kihúzni a versenyből vagy az úszásból.
Néha a görcs néha elrontja az úszást, vagy a versenyt, ha olyan peches vagy, mint én. És úsztunk már tengeri élőlények, például oroszlánfókák és más halak körül is.
De szerencsém volt, hogy nyíltvízi úszás közben nem történt nagyobb vészhelyzet vagy katasztrófa.
Milyen élmény volt az Alcatrazból San Franciscóba úszni?
Az Alcatrazból való úszás csodálatos volt. Az Odyssey Open Water Swimming nevű helyi nyíltvízi úszócsoport szervezte.
Egy évben többször is megrendezik ezt az úszást kalandvágyó úszóknak vagy azoknak, akik olyan versenyekre készülnek, mint az Escape from Alcatraz triatlon.
A nap, amikor ezt megtettem, anyák napja volt, 2015. május 10-én.
Nagyjából 60-an álltunk sorba, hogy felszálljunk egy kis hajóra – ennek a csoportnak majdnem a fele a triatlonklubomból (Golden Gate Triathlon Club aka GGTC) való ember volt, ami nagyon megnyugtató volt számomra és a többiek számára, akik először csinálták ezt az úszást.
A hajó kivitt minket az Alcatraz-szigetre, elég közel ahhoz, hogy érezzük a borzalmas madárszagot, amit annyira utálok (már háromszor voltam az Alcatrazon, és nem vagyok hajlandó visszamenni, főleg a mindenhol lévő madárkaki szaga miatt).
Miután néhány percig a kajakok és SUP-ok (stand up paddleboardok) a helyükre kerültek, utasítást kaptunk, hogy kezdjünk el ugrálni. Egymás után beleugrottunk a hideg, hideg vízbe (aznap úgy 52 körül volt, azt hiszem), és indultunk. Nem volt idő a vízhez való akklimatizálódásra, a szemüvegek rögzítésére vagy a mentális felkészülésre, ideje volt úszni!
Rögtön tudtam, hogy kihívás vár rám – egy nagyon szívesen látott kihívás, de mégis kihívás.
A hullámok nagyok voltak, az áramlás pedig erős. A végcél az volt, hogy elérjük a San Francisco Yacht Clubot – az Alcatraz-szigettől délnyugatra, a Golden Gate híd irányába.
Hogy ne sodródjunk ki és ne kerüljünk a Golden Gate híd alá (a nagyon jól ismert, cápákkal fertőzött Farallon-szigetek irányába), egy tőlünk délre és majdnem keletre lévő célpontot kellett megcéloznunk.
Amint közelebb értünk a parthoz, gyorsan rájöttem, hogy az áramlás mennyire hatással van rám, mivel sokkal nyugatabbra voltam, mint gondoltam. A hullámok hatalmasak voltak, ami időnként problémát jelentett.
Egyszer vagy kétszer, miközben a jobb oldalamon próbáltam levegőt venni, az arcomba csapódtak a hullámok, és végül vizet nyeltem.
Szerencsére nem volt sok, és képes voltam alkalmazkodni és folytatni az úszást. Ködös nap volt, így a látás nehéz volt.
A híd alig látszott a távolban, és a város épületeit, amelyeket meg kellett volna céloznunk, nehéz volt kivenni. A vezető kajakot tartottam szemmel, amelyen élénk narancssárga zászló volt, és mindig az élre állt.
Milyen volt az úszás?
Az úszás, bár nehéz volt, gyorsabb volt, mint amire számítottam. A Garminom 40 perc alatt 2 mérföld úszást regisztrált – ez gyors!
Sokkal gyorsabban, mint ahogy általában úszni szoktam, így az áramlat határozottan segített. Az úszás rövidebbnek és könnyebbnek tűnt, mint amilyen valójában volt.
A vízből kilépve el voltam ragadtatva, épp most úsztam át az Alcatrazból!!!
Remekül éreztem magam, és annyira jól éreztem magam, hogy azonnal újra akartam csinálni!
Egy barátom készített rólam egy képet, és a következő felirattal látta el: “Nem Camille, nem úszhatsz vissza a sziklához”. Mintha vitatkoznék valakivel, és azt kérdezném: “de miért nem?!”
Az Alcatrazból való leúszás volt a mai napig a legnagyobb úszásom.
Voltak már hosszabb, szebb úszásaim is – például egy, ami valahol közel 3 mérföld volt a kristálytiszta Tahoe-tóban a GGTC barátaival tavaly nyáron.
De ez az Alcatraz úszás nagyobb volt, valahogy többet jelentett.
Megtettem valamit, ami az emberek bakancslistáján szerepel, az enyémen talán nem volt rajta olyan régóta, de ott volt, és kipipáltam.
Aznap a nagymamámnak ajánlottam az úszást. Mindig ott volt mellettem, és ő volt a legnagyobb támaszom, mióta édesanyám fiatalon meghalt.
Azóta tudta, hogy egy nap az Alcatrazt veszem célba, és megcsinálom ezt az úszást, ezért hihetetlenül boldog volt, amikor hallott róla, miután befejeztem.
Milyen tanácsot adnál valakinek, aki szeretne kipróbálni valami kihívást a vízben?
Aki érdeklődik az úszás iránt, csak próbálja ki.
Ússzon, ahol tud, amikor tud, olyan gyakran, amilyen gyakran csak tud.
Mindenkinek más a célja, ezért nehéz általánosítani, de ha gyorsabb akarsz lenni, akkor jó formára van szükséged (első lépés), majd időt kell szánnod a sebességed növelésére (második lépés).
Hívj egy edzőt, aki segít, ha szükséges, sok forrás van minden korosztály számára, akik meg akarnak tanulni úszni, vagy javítani akarják azt, amit már tudnak.
Ha kalandos, hosszú úszásokat szeretnél csinálni, akkor keresd meg a hozzád közeli csoportokat és eseményeket.
Lépj be egy helyi úszóklubba vagy edzőcsoportba, és vegyél részt annyi eseményen, amennyit csak tudnak.
Ha új vagy a nyílt vízen, bérelj búvárruhát. Találd ki, melyik illik a legjobban a testedhez, és melyikben érzed magad a legkényelmesebben, mielőtt megvásárolnád – ezek befektetést jelentenek, és több évig kell tartaniuk.
Az úszás egy életre szóló, személyes sport
A legjobb, amit tehetsz vele, amit akarsz.
Lehetsz egy 16 éves középiskolás úszósztár, aki napi két edzést tart, és a pórusaidból szivárgó klórszaggal él, és arról álmodozik, hogy ő lesz a következő olimpiai úszósztár, vagy lehetsz egy 80 éves, aki hetente egyszer szeret néhány kört úszni a nyílt vízben, vagy valahol a kettő között.
Az úszás az, amit csinálsz belőle, és egészen elképesztő helyekre vihet el, ha hagyod.
Milyen kalandot szeretnél legközelebb kihúzni a listádról?
A következő kalandom valószínűleg egy második Alcatrazi úszás lesz.
Megpróbálnám más körülmények között, hátha még jobban meg tudom javítani az időmet, de minden úszás onnan más, semmi sem garantált, a körülmények lehetnek jobbak, de lehetnek sokkal rosszabbak is.
Egy hídtól hídig úszást is fontolgatok – egy 6,2 mérföldes úszást a Golden Gate-től a Bay Bridge-ig. Ez egy hosszú úszás lenne, de az árapály is segítene, így a távolság nem olyan ijesztő, mint amilyennek hangzik.
Máskülönben csak remélem, hogy folytatom az úszást – kedvtelésből, versenyekre, állóképességre, bármire. Ez egy remek módja annak, hogy aktív maradjak, és ez az egyik kedvenc elfoglaltságom.
Követheted Camille további kalandjait az Instagramon a @camiguli
*Fotóhitel
1. Címlapfotó – Dan Valles (Instagram: @calisurfer31) 2-6. Képek: Dan Valles (Instagram: @calisurfer31). Camille Gulick 7. (A Facebook képernyőfotó) Dan Valles 8 & 9. A GoPro fotókat Michelle Lipira (Instagram: @mlipira)
*Ez a bejegyzés affiliate linket tartalmaz.
Mentés későbbre>>Tűzd ki a képet alább
.