Az arjunarishta-val kapcsolatos kutatások száma korlátozott, és a legtöbbet állatokon végezték. Ezért nem lehet végleges következtetéseket levonni az emberekre vonatkozó hatékonyságáról.
Az alábbiakban bemutatjuk az arjunarishta és összetevőinek néhány lehetséges egészségügyi előnyét.
Elősítheti a szív egészségét
Tradicionálisan az arjunarishta-t gyógynövényes tonikaként használták a szív egészségének támogatására.
Az állatokon végzett kutatások szerint a főzet és összetevői csökkenthetik a koleszterin-, triglicerid- és vérnyomásszintet – a szívbetegségek három kulcsfontosságú kockázati tényezőjét (2).
Egy egérvizsgálatban mind az arjunarishta, mind a T. arjuna kivonat szignifikánsan csökkentette a szisztolés vérnyomást (a felső értéket), az összkoleszterinszintet és a trigliceridszintet azokhoz az egerekhez képest, amelyek egyik kezelést sem kapták (1).
Egy 100 szívbetegségben szenvedő emberen végzett humán vizsgálat szerint napi 3 gramm T. arjuna kéregpor – az arjunarishta egyik összetevője – 1 hónapon át történő szedése csökkentette a vérnyomást, az összkoleszterinszintet, a trigliceridszintet és az LDL (rossz) koleszterinszintet (3).
Míg ezek az eredmények ígéretesek, több humán vizsgálatra van szükség, különösen a teljes arjunarishta keveréken és nem annak egyes összetevőin.
magas antioxidáns-tartalmú
Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek semlegesítik a szabad gyököknek nevezett, rendkívül instabil molekulákat. A szabad gyökök károsodása olyan krónikus betegségekhez kapcsolódik, mint a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és a rák (4).
Az arjunarishta számos összetevője, például a T. arjuna, a V. vinifera és a W. fruticosa antioxidánsként működő vegyületeket tartalmaz, köztük flavonoidokat, triterpenoidokat, glikozidokat és fenolsavakat (5, 6, 7).
Kísérleti kémcsőben és állatkísérletekben a T. arjuna, a V. vinifera és a W. fruticosa antioxidánsairól kimutatták, hogy elnyomják a gyomor-, máj- és egyéb rákos megbetegedések növekedését és terjedését (8, 9, 10).
Az azonban nem világos, hogy az arjunarishta szedése hasonló eredményeket hozna-e, mivel ezeket a vizsgálatokat koncentrált kivonatokkal végezték. Az sem világos, hogy ezek az előnyök az emberekre is vonatkoznának-e.
Segítheti a vércukorszint szabályozását
Az állatokon végzett kutatások arra utalnak, hogy az arjunarishta és összetevői csökkenthetik a vércukorszintet.
Egy egérvizsgálatban a kutatók felfedezték, hogy mind az arjunarishta, mind a T. arjuna kivonat jelentősen jobban csökkentette az éhomi vércukorszintet, mint a kontroll (1).
Hasonlóképpen, egy cukorbeteg patkányokon végzett vizsgálat megállapította, hogy a T. arjuna kivonattal való 15 napos kezelés jelentősen csökkentette és normalizálta az éhgyomri vércukorszintet (11).
A cukorbeteg egereken végzett további vizsgálatok szerint a főzet összetevői szintén jelentősen csökkentették az éhgyomri vércukorszintet (12, 13).
Az arjunarishta azonban jaggery-t – egy finomítatlan cukorterméket – tartalmaz. Így, bár az összetevők többsége állatkísérletekben segítheti a vércukorszint szabályozását, az arjunarishta egésze nem alkalmas cukorbetegek számára.
Az arjunarishta vércukorszint-szabályozásra gyakorolt hatásáról emberi vizsgálatokra van szükség, mielőtt erre a célra ajánlanák.
Egyéb lehetséges előnyök
Az arjunarishta és összetevői más lehetséges előnyökkel is kapcsolatba hozták, többek között:
- Csökkentheti a rák kockázatát. Állatkísérletek és kémcsöves vizsgálatok arra utalnak, hogy az arjunarishta egyes összetevői rákellenes tulajdonságokkal rendelkezhetnek. Ezen a területen még humán vizsgálatokra van szükség (14, 15).
- Asztmaellenes tulajdonságokkal rendelkezhet. Állatkísérletek arra utalnak, hogy a keverék egyes összetevői asztmaellenes tulajdonságokkal rendelkezhetnek, és segíthetnek a tüdőgyulladás csökkentésében. Ismét humán vizsgálatokra van szükség (6).
- Segítheti az aerob testmozgás teljesítményét. Egy 30 egészséges fiatal felnőttön végzett vizsgálat szerint a T. arjuna, az arjunarishta egyik fő összetevője javította az aerob edzésállóképességet (16).