Sok időt töltesz azzal, hogy a szerelmedről álmodozol. Sőt, olyan sokat beszélsz róla, hogy a barátaidat már kicsit idegesítik. Összeszeded a bátorságod, hogy végre elmondd neki, mit érzel iránta… csakhogy ő azt mondja, amit reméltél, hogy soha nem fogsz hallani: “Nekem valaki más tetszik.”
Fúj. Érthetően összetörve és visszautasítva érzed magad. Könnyen elkezdesz gondolkodni: “Mi van neki, ami nekem nincs?” vagy “Jobb vagyok neki, mint ő”, és úgy képzeled magad, mint Taylor Swift megfelelője a “You Belong With Me” klipjében. De várj csak – teljesen normális, hogy feldúltnak érzed magad, de nem szabad ezeket az érzéseket a másik személyre vetítened, akit a szerelmed kedvel. Íme, miért.
Nem tudod irányítani a szerelmed érzéseit
Amint ahogy neked is vagy tetszik valaki, vagy nem tetszik, a szerelmednek is vannak érzései, amelyeket nem tudsz irányítani. Fáj, hogy nem viszonozza az érzéseidet, de ne próbálj meg változtatni magadon, hogy megkedveljen. Tényleg azt szeretnéd, hogy a szerelmed kedveljen téged, ha nem úgy viselkednél, mint önmagad? Ha a szerelmednek nem tetszik az igazi éned, ideje továbblépni… még ha ez nehéz is.
A másik lány nem csinált semmi rosszat
A lány, akit a szerelmed kedvel, nem csinált semmit azon kívül, hogy egy fiúnak tetszett. Ez nem az ő hibája. Még ha vissza is kedveli a fiút és elkezdenek randizni, akkor sem tett semmit azon kívül, hogy tetszett egy fiúnak – ahogy te is. Ő nem az ellenséged vagy a konkurenciád, ő csak egy másik lány, akit a szerelmed történetesen kedvel.
Nem az a lány tehet arról, hogy megbántva érzed magad
Valószínű, hogy ez a lány nem azért kezdett el randizni ezzel a fiúval, hogy megbántsa az érzéseidet. A fiúnak tetszett a lány, ő pedig viszonozta a tetszését. Azért érzed magad megbántva, mert a szerelmednek olyan valaki tetszik, aki nem te vagy, de a lány nem tett semmit, hogy megpróbáljon megbántani téged.
Az alábbiakat teheted, hogy feldolgozd az érzéseidet ahelyett, hogy kivetíted őket arra a személyre, akit a szerelmed kedvel:
Ne vedd személyes sértésnek
Az, hogy a szerelmed nem kedvel vissza, nem jelenti azt, hogy nem vagy randizható. Mindenkinek megvannak a maga okai arra, hogy miért kedvel valakit romantikusan. Ha valaki nem így tekint rád, az nem jelenti azt, hogy valami baj van veled, vagy hogy meg kell változnod. Az a személy bármilyen okból kifolyólag nem tekint rád potenciális barátnőként, de ettől még fantasztikus vagy.
Írj róla
Nem baj, ha feldúlt vagy, de ahelyett, hogy magadba fojtod az érzéseidet, vagy sértegeted a másik lányt a barátaid előtt, próbáld meg leírni, hogy mit érzel. Ez segíteni fog, hogy minden gondolatodat és érzésedet kiadhasd magadból anélkül, hogy megbántanál valakit.
Fókuszálj magadra + a dolgokra, amiket szeretsz
Fájdalmas lehet, hogy a szerelmedet azzal a lánnyal látod, aki tetszik neki, de ne erre koncentrálj. Tereld el a figyelmedet azzal, hogy magadra és a dolgokra koncentrálsz, amiket szeretsz. Játszd a kedvenc sportodat. Tölts időt a barátaiddal (és beszélgessetek valami másról, mint a szerelmedről). Csináld azokat a dolgokat, amiket élvezel, és eszedbe fog jutni, hogy nincs szükséged arra, hogy a szerelmed viszontszeressen ahhoz, hogy boldog légy.
Mit tettél, hogy túljuss a legutóbbi szerelmeden? Szólalj meg alább!