Létezik-e megfelelő ütőfogás?

Sok év golf edzősködés után teljes szívemből mondhatom, hogy az ütőfogás javítása talán az egyik legegyszerűbb dolog, amit tehetsz a golfod javítása érdekében – szinte olyan, mintha csalnál! Sok golfozó azonban megkérdezi tőlem, hogy létezik-e olyan, hogy megfelelő puttingfogás.

A rövid válaszom az, hogy nem – nincs határozott módja a putter fogásának. Azonban minden nagyszerű putternek vannak közös vonásai abban, ahogyan a puttert tartják.

Ebben a bejegyzésben átbeszélem, hogy mi a közös az összes nagyszerű puttermarkolatban. Ezután rajtad múlik, hogy megtaláld a megfelelő putterfogás saját verzióját az alább tárgyaltak alapján.

Miért van szükségem megfelelő putting markolatra?

A legtöbb golfozó nem használja a megfelelő putting markolatot, ehelyett csak a teljes lendítésű markolatukat adaptálják. Az ideális teljes lendítésű markolat nagyszerű a golflabda messzire történő ütéséhez, de katasztrofális lehet a puttingoláshoz. Ez azt jelenti, hogy minden nem kívánt csuklómozdulat (csukló hajlítás – nyújtás) a puttolás során az ütőfelület nagymértékű elfordulását eredményezi, ami ugyanilyen rossz pontosságot és távolságtartást eredményez.

A golflabda, amely egy foknál nagyobb mértékben indul el a vonalból, ki fog lippenni, vagy 10 lábról teljesen el fogja téveszteni a lyukat. Ezért olyan ütőmarkolatra van szükségünk, amely minimalizálja az ütőfelület nem kívánt elfordulását.

A teljes lendítésű markolatról a megfelelő ütőmarkolatra való áttérés kulcsfontosságú változása abban rejlik, hogy hogyan igazítjuk a putter markolatát a kezünkhöz. Teljes lendítésnél a megfelelő golfmarkolat az, ahol a markolat átlósan fut át az ujjainkon és a tenyerünkbe. Puttolásnál azt szeretnénk, ha a markolat az életvonalunk mentén futna felfelé (lásd alább).

A megfelelő puttmarkolat – a vonal mentén

A helyes putterfogás – a tisztánlátás pillanata

Kapjon egy puttert, és próbálja ki a következőket:

1. A puttert a normál, teljes lendítésű fogással fogja. Vedd ki a jobb kezed, így csak a bal kezeddel fogod a puttert.
2. Flexeld és nyújtsd ki a csuklódat, és nézd meg, milyen gyorsan forog (szaltózik) át a putter arca bármilyen csuklócsuklóval.
3. Most fogd csak a képen látható bal kézfogást, és ismételd meg a tesztet.

Szívesen 😉 Ezért mondom, hogy a megfelelő putterfogás az egyik legközelebbi módja a csalásnak a golfban. Az ütőfelületed forgása kb. 10%-ára csökken annak, ami egy teljes lendítésű fogásnál lenne.

Ez azt jelenti, hogy 10-szeresére nő a puttolási pontosságod.

A helyes ütőmarkolat – arccal előre

Mihelyt a bal kezed a helyén van, a jobb kezed tükrözze a balt. Ebben is a mutatóujjad felső hajtásától (a tövétől), az életvonaladon felfelé és a csuklóízületed közepén kifelé halad a puttermarkolat.

Észre fogod venni, hogy ez a kézelhelyezés egy szép vonalat hoz létre a putter szárán felfelé és az alkarodba.

A megfelelő putterfogás változatai

Itt 4000 szó alatt kell tartanom a gondolataimat, amikor a putting biomechanikájának részleteit írom le….. Megteszek minden tőlem telhetőt, és ezt egy másik alkalomra tartogatom.

Röviden – ezt a fogást adaptálhatod úgy, hogy a bal kéz a jobb kéz alatt van, a kezek egy szinten/ egymással szemben vannak, vagy a bal mutatóujjadat a fogás elülső oldalára nyújtod, ahogy a fenti ábrán látható. Mindegyik variáció jól fog működni.

A kritikus elem az, hogy a kezed és a putter markolat közötti tájolást a fent látható módon tartsd meg.

A megfelelő putterfogások spektruma

Az utolsó pont, amit ki szeretnék emelni, inkább a haladó játékosoknak szól (5 hendikepesektől az elit profikig). Nyugodtan csússzon le a végkövetkeztetésig, de szeretném ezt lefedni, mivel reményeim szerint ez a blog minden képességű játékos számára értéket nyújt, ahol más cikkek nem.

A kezek (alkarok) és a putternyél közötti kapcsolat a kritikus tényező a putter előlapjának forgásának manipulálásában. A putter arcának elforgatásának azonban illeszkednie kell a lendítési útvonalhoz (szögletes – a szögleteshez hasonló, vagy egy lekerekített ívű).

A fenti képektől az alábbi képen látható tour játékosok eltérnek. Mindkettő jól működik, de úgy találom, hogy a golfozókat a felső lehetőség felé tolva általában sokkal nagyobb eredményt érnek el.

Ebben a változatban látható, hogy a putter nyele még mindig párhuzamos az alkar vonalával, de kissé alatta jelenik meg. Ez ugyanaz a fent leírt fogás, de a tenyéren keresztül kissé nagyobb szögben, és a putter fenékvégének kilépése közvetlenül a párnák alatt van mindkét kéznél, nem pedig a két szivacsos párna között.

Ez a putterfogás jól működik, segít egy ívesebb ívet létrehozni, és az ütőfej elfordulását ennek megfelelően. Az olyan játékosok, mint Tiger Woods ezzel a puttingmarkolattal állítottak be. Míg a korábban részletesen leírt puttingmarkolatot Jordan Speith kedveli.

A megfelelő puttingmarkolat összefoglalva

Ha a cikkben leírtak alapján tudod modellezni a puttingmarkolatodat, nagy javulást fogsz tapasztalni a puttingolásodban és a pontszámodban.

Ha még mindig szomjazol néhány geekes puttingtippre, nézd meg ezt a cikket. Vagy, ha a putting edzés segédeszközöket vagy a legjobb beltéri putting greeneket keresed, nézd meg ezeket a cikkeket.

Remélem, hogy ez hasznos volt, ha igen, kérlek, oszd meg egy közösségi gombbal – ez tényleg segít nekem a blog növekedésében. Továbbá, ha szeretnél egy ehhez hasonló ingyenes heti cikket minden hétfőn a postaládádba küldeni, gyere és iratkozz fel a Golf Insider heti posztjára.

Boldog golfozást – Will @ Golf Insider

Nézz meg még több putting cikket a golf putting hub felé tartva.