Tárgyi áttekintés
A kiropraktika az orvosi ellátás olyan megközelítése, amely gerincmanipulációt alkalmaz a fájdalom enyhítésére. Leggyakrabban hát- vagy nyakfájás esetén alkalmazzák. Néha fejfájás vagy kar- és lábfájdalom esetén is alkalmazzák.
A legtöbb kiropraktikus orvos ( csontkovács ) természetes megközelítést alkalmaz az egészségfejlesztésben az életmódváltás, a táplálkozás és a testmozgás révén.
Sok kiropraktikus rendelkezik kiegészítő képzéssel a fizikai rehabilitáció és a speciális mozgásterápia területén. Egyesek táplálkozáselemzést, gyógynövényterápiát és akupunktúrát is alkalmaznak.
Mi a kiropraktikai kezelés?
A kiropraktikai kezelések általában gerincmanipulációt tartalmaznak. A gerincmanipuláció olyan kezelés, amely a gerinc egyik ízületére gyakorolt nyomást alkalmazza. Ezt gerincbeállításnak is nevezik. A fájdalom és a funkció javítására használják. A manipuláció történhet kézzel vagy egy speciális eszközzel. Az ízületre gyakorolt óvatos és ellenőrzött erő a gyengédtől az erősig és a lassútól a gyorsig terjedhet. Néha a test más ízületeit is manipulálják a gerinc kezelése érdekében.
A kiropraktikus kezelés célja az ízület mozgásának növelése és az izmok ellazítása. Egyes csontkovácsok hőt, elektromos stimulációt vagy ultrahangot használnak az izmok ellazítására a gerinc manipulálása előtt.
A kezelés egyéb típusai lehetnek:
- Fűtés vagy jég.
- Fűző vagy merevítő.
- Echográfia.
- Kondicionáló és erősítő gyakorlatok.
- Biofeedback.
- Relaxációs terápia.
Néhány kiropraktőr röntgenfelvételeket használ a diagnózis felállításához.
Mire számíthat a látogatástól
Ha még soha nem járt csontkovácsnál, talán kicsit aggódik, hogy mire számíthat. A csontkovács felkeresése derékfájás esetén nagyon egyszerű, biztonságos és általában fájdalommentes. És sok ember számára a csontkovács felkeresése megkönnyebbülést nyújt.
Az első látogatás nagyon hasonló lesz, mint az első látogatás bármely új orvosnál. A látogatás valószínűleg a következőket foglalja magában:
- A kórtörténet felvétele. Valószínűleg egy hosszú űrlapot fog kitölteni az egészségi állapotára vonatkozó kérdésekkel. A csontkovács további kérdéseket is feltehet Önnek, például, hogy fáj-e a feje, migrénje vagy alvászavarai vannak-e. Kérdéseket tehet fel az Ön étrendjéről és aktivitási szintjéről is.
- Fizikai vizsgálat. A csontkovács ellenőrizheti a testtartásodat, keresve a normálistól eltérő dolgokat, például azt, hogy az egyik csípőd vagy vállad magasabban van, mint a másik. A vizsgálat izomtesztet is tartalmazhat. Ennek során egy kart vagy lábat nyomnak a csontkovács kezéhez, hogy teszteljék az erősséget. Rövid sétát is tehet, hogy a csontkovács ellenőrizni tudja a járását vagy más kar- és lábmozgását.
Elképzelhető, hogy a gerincét is megröntgenezik.
Ha a csontkovács minden információval rendelkezik, itt az ideje, hogy leüljön Önnel, és megbeszéljék a kezelést. Ha a kezelési terv gerincmanipulációt is tartalmaz, akkor az még aznap vagy egy későbbi időpontban is elvégezhető.
Hogyan érezhető a gerincbeállítás?
A gerincmanipuláció legismertebb típusa a kézzel végzett módszer: Ön egy asztalon fekszik, miközben a csontkovács a kezével vagy egy eszközzel nyomást gyakorol a gerinc egy területére. Egyesek ezt a hát ropogásnak nevezik, mert néha ropogó hangot ad. De valójában semmi sem “repedezik”. A hang akkor keletkezik, amikor a szóban forgó gerincízület szöveteit megnyújtják.
A gerincmanipuláció általában fájdalommentes. Ha már korábban is fájt a hátad, előfordulhat, hogy mozgás közben fájdalmat érzel. A manipuláció célja azonban az, hogy Ön jobban érezze magát.
Néhány kiropraktőr állítható asztalt (“cseppasztal”) használ a manipulációkhoz. Az asztal egyes részei enyhén leesnek, amikor a csontkovács lenyomja a páciens hátát. Az asztal zajos, de ez a módszer valójában nagyon kíméletes.
Néhány kiropraktőr egy kézi készüléket, úgynevezett aktivátort használ a gerinc manipulációjához. Ez is nagyon kényes.
Hogyan válasszon kiropraktort
Amikor egészségügyi szolgáltatót keres, kérdezze meg barátait, hogy kit szeretnek és kit nem, és miért. Ellenőrizze az Önt érdeklő szolgáltatók hátterét és képzését. Néha segít egy látogatás, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól érzi magát a szolgáltató praxisának stílusában.
Tájékoztassa háziorvosát a többi szolgáltatóról és az Ön által kapott kezelésekről.
Tájékoztassa háziorvosát a többi szolgáltatóról és az Ön által kapott kezelésekről.
Tájékoztassa háziorvosát a többi szolgáltatóról és az Ön által kapott kezelésekről.