Különbség alulmetilált vs. túlmetilált (tünetek)

A Walsh Research Institute szerint a táplálkozási támogatás az alapvető egyensúlyhiány kezelésére legalább olyan hatékony lehet a szorongás és a depresszió kezelésében, mint a gyógyszerek (és a mellékhatások nélkül). Hatalmas adatbázisukban a depressziósok 85%-a és a szorongásosok 75%-a számolt be jelentős javulásról(1).

A honlapon található tények közül sok https://VITAcure.me a Walsh Research Institute nonprofit szervezet kutatásain alapul. A Walsh-megközelítéssel kapcsolatos további információkért javasoljuk, hogy olvassa el a Walsh Research Institute alapítója és elnöke, William J. Walsh, Ph.D., FACN “Nutrient Power” című könyvét.
Mind a táplálkozási támogatás, mind a gyógyszerek esetében fontos tudni a mögöttes egyensúlyhiányról.

Itt van egy összehasonlítás az alulmetilált és a túlmetilált emberek között, hogy képet kapjon arról, hogy Ön melyik kategóriába tartozik. Ha az alulmetiláltsági tünetek közül néhányat/többet tapasztalsz, a túlmetiláltsági tünetek közül pedig semmit/keveset, akkor valószínűleg az alulmetiláltak csoportjába tartozol. Lehet, hogy frissítjük ezt a bejegyzést további tünetekkel/korrekciókkal. Sok “problémával” persze megtanulhatunk együtt élni és megszokni, így a kor előrehaladtával néhány probléma csökkenhet.

Az alulmetilált emberek hajlamosabbak a kényszeres-kompulzív tendenciákra (OCD) és a kontrolláló viselkedésre(2), a függőségre, és elég agresszívek is lehetnek. Súlyos, megingathatatlan téveszmék, agyi köd stb. szintén jellemzőek az alulmetiláltakra.

Az alulmetiláció tüneteiről még több információt találsz “Honnan tudod, hogy alulmetilált vagy-e?” című blogbejegyzésünkben.

Alulmetiláció

Túlmetiláció

Low Fájdalomküszöb

magas fájdalomküszöb (sokktűrő)

Meleg testhőmérséklet, bőséges izzadás

Az alulmetilálódáshoz leginkább hozzájáruló mutációk: MTHFR (különösen C677T, de A1298C is), MS, BHMT, MAT és SAHH

A túlmetilációhoz leginkább hozzájáruló mutációk: AGAT, GAMT, CBS és MT

Hiányos hajnövekedés (férfiak: szakáll/mell/kar), de kevés/kevésbé hajhullás, izomépítési nehézség, vénák kiemelkedő

magas hisztamin, jó válasz antihisztaminokra

alacsony hisztamin, antihisztamin intolerancia

Nincs (kevés) étel/kémiai allergia, de szezonális inhalációs allergiák(2), légúti éhség, gyakori megfázás, autoimmun betegségek, csalánkiütés/ csalánkiütés, gyakori fejfájás, hátfájás, izomgörcsök, krónikus gyulladások, gyomorfekély, irritábilis bél szindróma, orrvérzés, autóbetegség, korábbi vetélés, nők: főleg férfi utódok, rák, korai öregedés

Sok étel/kémiai allergia és szezonális allergia hiánya(3), alvászavar(3)

zsíros bőr, pattanások, több nyálfolyás/szakadás (nagy folyékonyság)(2)

száraz bőr, ekcéma, száraz száj/szem(3)

erős fogak

fogszuvasodás

alacsony homocisztein

magas Homocisztein

komor/katatón

vidám/grandiózus

Introvertált/szégyenlős/túlérzékeny (különösen tizenévesen), OCD (rögeszmék+kényszerek), függőség, trichotillománia, rituális viselkedés

Extrovertált, rögeszmék, de nem kényszerek

Csendes viselkedés(2), kontrollált, üres elme

Kifelé izgatott/nyugtalan, dadog, száguldó gondolatok, hiperaktivitás(3)

Nem tudja elrejteni az érzelmeit, úgy gondolkodik, ahogyan beszél, beszédnyomás, beszédes, beszédes

Krónikus/súlyos depresszió (de tagadás), öngyilkossági hajlam, generalizált szorongás* (túl kevés szerotonin:

Empátia hiánya (a pszichopaták 100%-a alultermészetű)

Kiváló szocializáció és nagyon/túl empatikus(3)

Antiszociális személyiségzavar, magányos, ellenáll a figyelemnek, szociális elszigeteltség, Magatartási zavar

szociális, élvezi mások figyelmét, epizodikus dühkitörési zavar

Nagyon versengő (különösen sportban/játékokban)(2), nagyon erős akaratú; tekintéllyel szemben ellenálló(2), nagy teljesítményt nyújt, ha nem beteg, önmotivált

Nem versenyképes a sportban/tanulmányokban(3)

Belső feszültség(2), Fóbiák, nem elégedett a saját testével (anorexiához vezethet), maximalista, alacsony önértékelés (de tagadás)

Nagyon magas libidó(2) (abnormális viselkedés/érdeklődés)

alacsonyabb/nem libidó(3)

Oppozíciós daczavar (különösen gyerek/fiatal korban, de folytatódhat)

Nem annyira ellenzéki, mint gyermek/fiatal korában, hiperaktív

Nem üti a hangokat (nem zenei), talán kisebb zenei érdeklődés*

Nem üti nagyon jól a hangokat (zenei), nagyon érdeklődik a zene iránt (széleskörű)

A mindennapi életet zavaró, tolakodó gondolatok, múltbeli eseményeken való rágódás, lehet skizoaffektív

Religiozitás, hallucinációk, diszpercepciók, esetleg hangok/pszichózis/gonosz szellemek (a krónikus skizofrének 100%-a túlmetilált)

Lassú számolás, rossz rövid idejű memória/koncentrációs állóképesség, kiemelkedik a tudományban/üzletben/jobb agyféltekés tevékenységben (javítja a zenei tudatosságot is*), kreatív

egyszerű matematika gyors számítása, jó rövid idejű memória

Tünetek/betegség/betegség tagadása, nem engedelmeskedik (terápiáknak, kezelésnek, gyógyszereknek), diétás rugalmatlanság, meggyőződés, hogy valaki üldözi őket (barátok is), összeesküvés-elméletek

alacsony szerotonin/dopamin aktivitás, jó válasz az SSRI-kre(2)* (és metionin/SAMe), mellékhatás a túl sok folsavra, alacsony alkoholtolerancia

alacsony testhőmérséklet (kéz/láb), ritka izzadás

Erős hajnövekedés (férfiak: szakáll/mell/kar – hirsutizmus), sűrű haj, de a férfiaknál visszahúzódó hajvonal, könnyen épít izmokat

Nem mutatja ki az érzelmeit, csendes

Periódikus depresszió, öncsonkítás, frenetikus aktivitás, nyugtalan lábak/járkálás(3), nagyfokú szorongás(3); pánikbetegség(3)

Elégedett a saját külsejével, grandiózusság, jót gondol magáról, magas önértékelés

Paranoia, meggyőződés, hogy mindenki rosszat gondol róluk, kétségbeesés

Elemelkedett szerotonin/dopamin aktivitás, lítium után javulás, mellékhatások antihisztaminokra és SSRI-kre(3)* (és metionin/SAMe)

*Elkülönböző reakciók SSRI-kre: Az alulmetilálóknak túl kevés, a túlmetilálóknak túl sok szerotoninjuk van.

Walsh azt állítja, hogy bár az SSRI-k segíthetnek (az alulmetilátorok esetében), a mellékhatások megfizethetetlenek lehetnek, míg a mögöttes egyensúlytalanságok táplálkozási támogatása legalább olyan hatékony lehet(5).

A rossz biotípusnak adott SSRI-k végzetes következményekkel járhatnak (különösen fiatal férfiaknál). Kérjük, olvassa el ezt a PDF-et: “Javaslat az iskolai lövöldözések megelőzésére” (William J. Walsh).

Az alulmetiláció előfordulása (a Walsh Research Institute kutatása szerint)(4):

• A Walsh Kutatóintézet autizmus spektrumú klienseinek 98%-a alulmetilált
• Az antiszociális személyiségzavarban szenvedők 95%-a alulmetilált
• A skizoaffektív zavarban szenvedők 90%-a alulmetilált
• Az oppozíciós -85%-a alulmetilált
• . Defiance alulmetilezett
• 82%-a az anorexiában szenvedőknek alulmetilezett
• 38%-a a depresszióban szenvedőknek alulmetilezett

(Ref.: Walsh, William J. Tápanyagok ereje. New York: Skyhorse Publishing, 2012)

Az adatok a:

Walsh Research Institute:

https://www.walshinstitute.org

és a könyvek:

Nutrient Power: Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
By William J. Walsh, PhD, FACN

Natural Healing for Bipolar Disorder: A Compendium of Nutritional Approaches
By Eva Edelman (Author), Abram Hoffer (Foreword)

Numbered reference list:

1. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf

2. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf

3. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf

4. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf

5. Walsh, William J. Nutrient Power. New York: Skyhorse Publishing, 2012