Kínai marhapörkölt – Hogyan kell elkészíteni (autentikus módon)

A legjobb kínai marhapörkölt (柱侯蘿蔔炆牛腩), amit valaha kóstoltam, egy régi iskolás kávézóban volt Aberdeenben, Hong Kongban.

A hagyományos módon főztek, semmi flanc, de kivételesen jól csinálták. Egy tál tésztával az oldalán tálalva mennyei.

Miután néhány hónapig nem ízlett a marhapörkölt, kísértésbe estem, hogy kifejlesszem a saját verziómat, mivel nem járok gyakran Hongkongba.

Kantoni ételeken nőttem fel, és még mindig a kantoni ételeket részesítem előnyben, mint alapanyagot más főzési formákkal szemben. Ezért ezt a kínai marhaszegy receptet olyan közel tartom a hagyományos kantoni stílushoz.

Ez egy viszonylag egyszerű kínai marhaszegy recept. A legkritikusabb “technika” a türelem – hagyjuk párolódni alig forró hőmérsékleten több mint két órán keresztül. Ezen kívül van néhány trükk, amit a következőkben kiemelek.

Megjegyzés: Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelvemet további információkért. Az ebben a bejegyzésben található linkeken keresztül történő vásárlásokért jutalékot kaphatok.

Hogyan készítsünk kínai marhapörköltet (kantoni stílusban)

A kínai marhapörkölthez a legmegfelelőbb darabok a marhaszegy és az ín. Mindkettő kemény, de nagyon ízletes, ami ideális pörköltnek. Más darabok is használhatók, mint például a tokány és a hátszín, de a szegyszegy zsírrétegei a sovány hús között vannak, ami a legjobban megfelel a lassú főzéshez.

Itt vannak a lépések:

  • Tegyük a marhahúst egy főzőedénybe.
  • Töltsünk fel egy edényt hideg vízzel, annyit, hogy ellepje a marhahúst. Fontos, hogy hideg vizet használjunk, és fedjük le, mert így hatékonyabban eltávolíthatjuk a húsból a nagyobb részecskéket és szennyeződéseket.
  • Adjunk hozzá néhány darab gyömbért és fél teáskanál fehér borsot, ami segít eltávolítani a nem kívánt szagot, ha a hús nem szuper friss.
  • Főzzük fel a vizet közepes vagy magas hőfokon, majd csökkentsük alacsony-közepesre, és hagyjuk főni körülbelül öt percig.
  • Vegyük ki a marhahúst, amint a marhahús külseje megváltoztatta a színét és megfőtt. Nem számít, ha a belseje még nyers, mivel a húst tovább pároljuk.
  • Mossuk le folyó víz alatt vagy egy fazék hideg vízben, hogy eltávolítsuk a vért és a szennyeződéseket.
  • Vágjuk a marhaszegyet darabokra, körülbelül egy-másfél centis négyzetekre.

A cél:

A pörkölés előtti előkezelés elsődleges célja a marhahús véréből és egyéb szennyeződéséből származó nemkívánatos szag eltávolítása. A gyömbér és a bors is segít megszabadulni a szagtól.

A marhahúst teljesen hideg vízbe merítve tartsuk, és közepes lángon melegítsük fel. Ez a módszer nagyon hatékonyan távolítja el a szennyeződéseket. Ezt a lépést kihagyhatja, ha friss marhahúsdarabja van, vagy nem zavarja a nyers hús szaga.

A marhahús blansírozása után dobja ki a vizet. Ezt követően friss vízzel párolja a marhahúst.

Ha nehezen tudja a nyers marhahúst darabokra vágni. Próbálja ki a következő módszerek egyikét:

  • Tartsa a marhahúst a fagyasztóban, amíg félig meg nem fagy. Ebben az állapotban sokkal könnyebb felvágni a marhahúst.
  • Blanchálja az egész húsdarabot. Csak akkor vágjuk fel, ha már kihűlt. A félig főtt húst könnyebb felvágni, mint a nyers húst.

Az egész húsdarab blansírozása és későbbi felvágása az általam preferált módszer. Ez minimálisra csökkenti az ízveszteséget a párolás során.

Trükk az olaj eltávolítására

Vágja le a zsír egy részét pörkölés előtt, ha úgy találja, hogy a marhaszegy túl zsíros. Aki nem szereti, ha túl sok olaj lebeg a marhapörkölt tetején, az alábbi módszerrel hatékonyan eltávolíthatja azt.

  • Párolja a marhahúst, amíg majdnem kész. Ezután hagyjuk teljesen kihűlni.
  • Vegyük ki a marhahúst és a retket úgy, hogy vagy egy tincset használunk, vagy szűrőn/szűrőn átöntjük.
  • A pörkölt folyadékát tegyük át a fagyasztóba, amíg a felszínen lebegő olaj szilárd réteggé kezd megszilárdulni. Ez fél órát is igénybe vehet, de ez a tényleges mennyiségtől függ.
  • Vegyük ki a szilárd zsiradékot, és tartsuk a pörköltfolyadékot az edény alján. A folyadékot és a marhahúst tegye vissza az edénybe, majd párolja tovább, amíg a marhahús megpuhul.

Ez a lépés elvégzéséhez több időre van szüksége. Ennek a kantoni stílusú marhapörköltnek az a szépsége, hogy egy éjszakán át tartó tárolás után még finomabb lesz. A pörköltfolyadékból származó íz teljesen behatol a marhahúsba, miközben hosszabb ideig tartjuk. Ha korábban megtervezed a főzést, akkor két napra oszthatod a munkát, ami nem vesz el sok időt tőled, hiszen passzív főzésről van szó!

Kínai marhapörkölt tészta

A Chu How szósz 柱侯醬

Az ázsiai marhapörkölt más konyháktól eltérő ízesítő összetevőket tartalmaz. Ennek a kantoni marhapörkölt receptnek az egyik nélkülözhetetlen összetevője a Chu How szósz.

A legtöbb ázsiai élelmiszerboltban beszerezhető. Ha nehezen tudod leírni a boltosnak, mutasd meg neki az ezen az oldalon található képet!

Ha nem tudod beszerezni, használj helyette Hoisin szószt és néhány extra gerezd fokhagymát.

A Chu How szósz története

A hagyomány szerint a Chu How szószt több mint kétszáz évvel ezelőtt találták fel egy Zumiao templom melletti étteremben Foshanban, Guangdongban. A tulajdonos Mr. Leong kreatív szakács volt és szenvedélyesen dolgozott. Szeretett kísérletezni a különböző mártások elkészítésével.

Az étterem üzemeltetése mellett Leong egy sor mártást is gyártott a helyi közösség számára. Az egyik szószt egészen Hongkongig és Makaóig eladták. Mártásai főleg szójababból és lisztből készültek, majd erjesztették, szárították, és olajjal, cukorral és szezámmal pasztává főzték. A szósz annyira híres volt, hogy a keresztnevéről Chu How-nak nevezték el.

Chu How szósz

Kőcukor

A hiedelem szerint a kőcukorral való párolás megpuhítja a marhahúst. Ezt a hiedelmet nem tudtam ellenőrizni. A “Tanulmányok a kínai kőcukorról” című tanulmány szerint: Analysis and taste” (A kőcukor és a finomított cukor közeli összetétele közötti különbség nagyon kicsi. Az ízpanel-tesztek szintén nem mutattak jelentős különbséget az édesség és az ízminőség tekintetében a finomított cukorétól.

A kőcukor íze valóban különbözik bizonyos cukorfajtáktól. A kőcukornak tiszta íze van, karamellás árnyalatok nélkül, ezért a kínaiak a barna cukorral szemben jobban kedvelik a konyhájukban.

Radics

A retek nagyon jól kiegészíti a marhahús ízét. A retek magába szívja a pörköltfolyadék ízét, amely rengeteg marhahúsízzel rendelkezik.

Vágjuk a retket ékekre, körülbelül akkorára, mint a marhahús. A retket a főzés utolsó negyvenöt percében adjuk a pörkölthöz, mivel a marhahúshoz képest rövidebb idő alatt puha lesz.

A retket elhagyhatjuk, vagy a receptben megadottak szerint csökkenthetjük a mennyiséget. Kissé kesernyés íze van, és nem biztos, hogy mindenkinek a kedvence.

A kínai marhapörkölt recept egyéb összetevői

A többi gyakori fűszerező összetevő a Hoisin-szósz, a kínai világos és sötét szójaszósz és az osztrigaszósz.

Az aromákat illetően a gyömbért, a fokhagymát és néhány újhagymát megpároljuk a wokban, mielőtt hozzáadjuk a részben megfőtt marhahúst.

Három száraz fűszernövényt használnak a kínai marhaszegy receptben – csillagánizs, babérlevél és a napon szárított mandarinhéj (Chenpi/陈皮)

Míg az első kettő meglehetősen univerzális más konyhákban, a napon szárított mandarinhéj nagyon sajátos a kínai konyhában. Ázsián kívül nehéz lehet beszerezni. Szerencsére nem okoz nagy különbséget, ha kihagyja ezt az elemet.

Ezt a kantoni marhapörköltet a legjobb rizzsel vagy tésztával tálalni. Fagyasztott állapotban akár két hétig is eltartható anélkül, hogy érezhetően veszítene az ízéből. Javaslom, hogy készítsen egy nagy adagot, és porciózza a kényelem érdekében.

Hasonló recept ehhez a kínai marhapörkölthöz

Ha tetszett ez a marhapörkölt, akkor a következő recepteket is érdemes megnéznie:
Tajvani marhahúsos tésztaleves. Ez a tésztaleves egy másik marhapörkölt recept felhasználásával készül. Nehéz ellenállni, amikor a figyelemre méltó aroma a gőzzel együtt száll fel a tálból.
Marhahús keverve sütve gyömbérrel és mogyoróhagymával. Ha szereted a marhahúst, nézd meg ezt az egyszerű marhahúsos stir-fry receptet. Egyszerű és könnyű, a konyhából fél órán belül egyenesen az étkezőasztalra kerül.
Szójaszószos csirke. Ez egy híres kantoni étel, amely könnyen elkészíthető. Az íze kivételes, amit a kiváló minőségű prémium szójaszósz használatával és forráspont alatti hőmérsékleten történő párolással ér el.

A kínai marhapörkölt recept

Elkészítési idő20 perc
Főzési idő2 óra
Teljes idő2 óra 20 perc

Készítmények

Blanchálja a marhahúst:

  • 1 kg marhaszegy, 1 “x2” darabokra vágva
  • 3 szelet gyömbér
  • 1/4 teáskanál fehér bors

A pároláshoz:

  • 2 evőkanál chu hou szósz
  • 1 evőkanál osztrigaszósz
  • 1 evőkanál hoisin szósz
  • 20g kőcukor
  • 2 evőkanál Shaoxing bor
  • 1 evőkanál világos szójaszósz
  • 1 evőkanál sötét szójaszósz
  • 1.5 teáskanál só
  • Víz annyi, hogy ellepje a marhahúst

Sz:

  • 250 g daikon retek
  • Saláta a díszítéshez
  • 2 csillagánizs
  • 1 darab szárított mandarinhéj 陳皮
  • 2 babérlevél

Instrukciók

  1. Tegyük a marhahúst, gyömbért és a borsikafüvet hideg vízbe, annyira, hogy ellepje a marhahúst. Forraljuk fel a vizet. Hagyjuk forrni körülbelül öt percig. Vegyük ki a marhahúst, mossuk meg és vágjuk darabokra.
  2. Melegítsünk fel egy kis növényi olajat. Pároljuk a gyömbért, a fokhagymát és a mogyoróhagymát, amíg aromás nem lesz. Adjuk hozzá a blansírozott marhahúst. Kevergetve pirítsa öt percig, vagy amíg a marhahús kissé megbarnul.
  3. Adja hozzá a fűszerezésben szereplő hozzávalókat.
  4. Adja hozzá a szárított narancshéjat, a babérlevelet és a csillagánizst.
  5. Párolja alacsony hőfokon két órán át. Időnként forgassa meg a marhahúst, hogy ne ragadjon a serpenyő aljára.
  6. Adja hozzá a felszeletelt retket. Főzzük tovább 30-45 percig, vagy amíg a retek megpuhul.
  7. Tálaljuk ki, és díszítsük apróra vágott mogyoróhagymával.

Jegyzetek

Ha bármilyen hang/képi problémával találkozik a videó megtekintése során, akkor a YouTube-on erre a linkre kattintva megtekintheti, amely egy új lapon nyílik meg.

Javasolt termékek

Az Amazon társult tagjaként és más partnerprogramok tagjaként a megfelelő vásárlásokon keresek.

  • T-fal B36262 Specialty Total tapadásmentes, mosogatógépben mosható, sütőben is használható Stockpot főzőedény, 12 kvart, Fekete
  • Cuisinart CTG-00-3MS 3 db finom hálós rozsdamentes acél szűrő készlet
  • ExcelSteel 242 5-Quart rozsdamentes acél szűrő
  • Lee Kum Kee Hoisin szósz, 20 oz
  • Helen Ou @ Guangxi Specialty: Traditional Pure Brown Rock Sugar 17.6oz

Táplálkozási információk:

2

Adagolási méret:

2 adag
Adagonkénti mennyiség:Kalóriák:Kalóriatartalom: 1 adagban: 1,5 dkg: 55gSzálak: 7gCukor: 23gFehérje: 161g

Az adatokat a Nutritionix szolgáltatta és számította ki 2019.04.03.09

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.