A legjobb kínai marhapörkölt (柱侯蘿蔔炆牛腩), amit valaha kóstoltam, egy régi iskolás kávézóban volt Aberdeenben, Hong Kongban.
A hagyományos módon főztek, semmi flanc, de kivételesen jól csinálták. Egy tál tésztával az oldalán tálalva mennyei.
Miután néhány hónapig nem ízlett a marhapörkölt, kísértésbe estem, hogy kifejlesszem a saját verziómat, mivel nem járok gyakran Hongkongba.
Kantoni ételeken nőttem fel, és még mindig a kantoni ételeket részesítem előnyben, mint alapanyagot más főzési formákkal szemben. Ezért ezt a kínai marhaszegy receptet olyan közel tartom a hagyományos kantoni stílushoz.
Ez egy viszonylag egyszerű kínai marhaszegy recept. A legkritikusabb “technika” a türelem – hagyjuk párolódni alig forró hőmérsékleten több mint két órán keresztül. Ezen kívül van néhány trükk, amit a következőkben kiemelek.
Megjegyzés: Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelvemet további információkért. Az ebben a bejegyzésben található linkeken keresztül történő vásárlásokért jutalékot kaphatok.
Hogyan készítsünk kínai marhapörköltet (kantoni stílusban)
A kínai marhapörkölthez a legmegfelelőbb darabok a marhaszegy és az ín. Mindkettő kemény, de nagyon ízletes, ami ideális pörköltnek. Más darabok is használhatók, mint például a tokány és a hátszín, de a szegyszegy zsírrétegei a sovány hús között vannak, ami a legjobban megfelel a lassú főzéshez.
Itt vannak a lépések:
- Tegyük a marhahúst egy főzőedénybe.
- Töltsünk fel egy edényt hideg vízzel, annyit, hogy ellepje a marhahúst. Fontos, hogy hideg vizet használjunk, és fedjük le, mert így hatékonyabban eltávolíthatjuk a húsból a nagyobb részecskéket és szennyeződéseket.
- Adjunk hozzá néhány darab gyömbért és fél teáskanál fehér borsot, ami segít eltávolítani a nem kívánt szagot, ha a hús nem szuper friss.
- Főzzük fel a vizet közepes vagy magas hőfokon, majd csökkentsük alacsony-közepesre, és hagyjuk főni körülbelül öt percig.
- Vegyük ki a marhahúst, amint a marhahús külseje megváltoztatta a színét és megfőtt. Nem számít, ha a belseje még nyers, mivel a húst tovább pároljuk.
- Mossuk le folyó víz alatt vagy egy fazék hideg vízben, hogy eltávolítsuk a vért és a szennyeződéseket.
- Vágjuk a marhaszegyet darabokra, körülbelül egy-másfél centis négyzetekre.
A cél:
A pörkölés előtti előkezelés elsődleges célja a marhahús véréből és egyéb szennyeződéséből származó nemkívánatos szag eltávolítása. A gyömbér és a bors is segít megszabadulni a szagtól.
A marhahúst teljesen hideg vízbe merítve tartsuk, és közepes lángon melegítsük fel. Ez a módszer nagyon hatékonyan távolítja el a szennyeződéseket. Ezt a lépést kihagyhatja, ha friss marhahúsdarabja van, vagy nem zavarja a nyers hús szaga.
A marhahús blansírozása után dobja ki a vizet. Ezt követően friss vízzel párolja a marhahúst.
Ha nehezen tudja a nyers marhahúst darabokra vágni. Próbálja ki a következő módszerek egyikét:
- Tartsa a marhahúst a fagyasztóban, amíg félig meg nem fagy. Ebben az állapotban sokkal könnyebb felvágni a marhahúst.
- Blanchálja az egész húsdarabot. Csak akkor vágjuk fel, ha már kihűlt. A félig főtt húst könnyebb felvágni, mint a nyers húst.
Az egész húsdarab blansírozása és későbbi felvágása az általam preferált módszer. Ez minimálisra csökkenti az ízveszteséget a párolás során.
Trükk az olaj eltávolítására
Vágja le a zsír egy részét pörkölés előtt, ha úgy találja, hogy a marhaszegy túl zsíros. Aki nem szereti, ha túl sok olaj lebeg a marhapörkölt tetején, az alábbi módszerrel hatékonyan eltávolíthatja azt.
- Párolja a marhahúst, amíg majdnem kész. Ezután hagyjuk teljesen kihűlni.
- Vegyük ki a marhahúst és a retket úgy, hogy vagy egy tincset használunk, vagy szűrőn/szűrőn átöntjük.
- A pörkölt folyadékát tegyük át a fagyasztóba, amíg a felszínen lebegő olaj szilárd réteggé kezd megszilárdulni. Ez fél órát is igénybe vehet, de ez a tényleges mennyiségtől függ.
- Vegyük ki a szilárd zsiradékot, és tartsuk a pörköltfolyadékot az edény alján. A folyadékot és a marhahúst tegye vissza az edénybe, majd párolja tovább, amíg a marhahús megpuhul.
Ez a lépés elvégzéséhez több időre van szüksége. Ennek a kantoni stílusú marhapörköltnek az a szépsége, hogy egy éjszakán át tartó tárolás után még finomabb lesz. A pörköltfolyadékból származó íz teljesen behatol a marhahúsba, miközben hosszabb ideig tartjuk. Ha korábban megtervezed a főzést, akkor két napra oszthatod a munkát, ami nem vesz el sok időt tőled, hiszen passzív főzésről van szó!
A Chu How szósz 柱侯醬
Az ázsiai marhapörkölt más konyháktól eltérő ízesítő összetevőket tartalmaz. Ennek a kantoni marhapörkölt receptnek az egyik nélkülözhetetlen összetevője a Chu How szósz.
A legtöbb ázsiai élelmiszerboltban beszerezhető. Ha nehezen tudod leírni a boltosnak, mutasd meg neki az ezen az oldalon található képet!
Ha nem tudod beszerezni, használj helyette Hoisin szószt és néhány extra gerezd fokhagymát.
A Chu How szósz története
A hagyomány szerint a Chu How szószt több mint kétszáz évvel ezelőtt találták fel egy Zumiao templom melletti étteremben Foshanban, Guangdongban. A tulajdonos Mr. Leong kreatív szakács volt és szenvedélyesen dolgozott. Szeretett kísérletezni a különböző mártások elkészítésével.
Az étterem üzemeltetése mellett Leong egy sor mártást is gyártott a helyi közösség számára. Az egyik szószt egészen Hongkongig és Makaóig eladták. Mártásai főleg szójababból és lisztből készültek, majd erjesztették, szárították, és olajjal, cukorral és szezámmal pasztává főzték. A szósz annyira híres volt, hogy a keresztnevéről Chu How-nak nevezték el.
Kőcukor
A hiedelem szerint a kőcukorral való párolás megpuhítja a marhahúst. Ezt a hiedelmet nem tudtam ellenőrizni. A “Tanulmányok a kínai kőcukorról” című tanulmány szerint: Analysis and taste” (A kőcukor és a finomított cukor közeli összetétele közötti különbség nagyon kicsi. Az ízpanel-tesztek szintén nem mutattak jelentős különbséget az édesség és az ízminőség tekintetében a finomított cukorétól.
A kőcukor íze valóban különbözik bizonyos cukorfajtáktól. A kőcukornak tiszta íze van, karamellás árnyalatok nélkül, ezért a kínaiak a barna cukorral szemben jobban kedvelik a konyhájukban.
Radics
A retek nagyon jól kiegészíti a marhahús ízét. A retek magába szívja a pörköltfolyadék ízét, amely rengeteg marhahúsízzel rendelkezik.
Vágjuk a retket ékekre, körülbelül akkorára, mint a marhahús. A retket a főzés utolsó negyvenöt percében adjuk a pörkölthöz, mivel a marhahúshoz képest rövidebb idő alatt puha lesz.
A retket elhagyhatjuk, vagy a receptben megadottak szerint csökkenthetjük a mennyiséget. Kissé kesernyés íze van, és nem biztos, hogy mindenkinek a kedvence.
A kínai marhapörkölt recept egyéb összetevői
A többi gyakori fűszerező összetevő a Hoisin-szósz, a kínai világos és sötét szójaszósz és az osztrigaszósz.
Az aromákat illetően a gyömbért, a fokhagymát és néhány újhagymát megpároljuk a wokban, mielőtt hozzáadjuk a részben megfőtt marhahúst.
Három száraz fűszernövényt használnak a kínai marhaszegy receptben – csillagánizs, babérlevél és a napon szárított mandarinhéj (Chenpi/陈皮)
Míg az első kettő meglehetősen univerzális más konyhákban, a napon szárított mandarinhéj nagyon sajátos a kínai konyhában. Ázsián kívül nehéz lehet beszerezni. Szerencsére nem okoz nagy különbséget, ha kihagyja ezt az elemet.
Ezt a kantoni marhapörköltet a legjobb rizzsel vagy tésztával tálalni. Fagyasztott állapotban akár két hétig is eltartható anélkül, hogy érezhetően veszítene az ízéből. Javaslom, hogy készítsen egy nagy adagot, és porciózza a kényelem érdekében.
Hasonló recept ehhez a kínai marhapörkölthöz
Ha tetszett ez a marhapörkölt, akkor a következő recepteket is érdemes megnéznie:
Tajvani marhahúsos tésztaleves. Ez a tésztaleves egy másik marhapörkölt recept felhasználásával készül. Nehéz ellenállni, amikor a figyelemre méltó aroma a gőzzel együtt száll fel a tálból.
Marhahús keverve sütve gyömbérrel és mogyoróhagymával. Ha szereted a marhahúst, nézd meg ezt az egyszerű marhahúsos stir-fry receptet. Egyszerű és könnyű, a konyhából fél órán belül egyenesen az étkezőasztalra kerül.
Szójaszószos csirke. Ez egy híres kantoni étel, amely könnyen elkészíthető. Az íze kivételes, amit a kiváló minőségű prémium szójaszósz használatával és forráspont alatti hőmérsékleten történő párolással ér el.
A kínai marhapörkölt recept
Készítmények
Blanchálja a marhahúst:
- 1 kg marhaszegy, 1 “x2” darabokra vágva
- 3 szelet gyömbér
- 1/4 teáskanál fehér bors
A pároláshoz:
- 2 evőkanál chu hou szósz
- 1 evőkanál osztrigaszósz
- 1 evőkanál hoisin szósz
- 20g kőcukor
- 2 evőkanál Shaoxing bor
- 1 evőkanál világos szójaszósz
- 1 evőkanál sötét szójaszósz
- 1.5 teáskanál só
- Víz annyi, hogy ellepje a marhahúst
Sz:
- 250 g daikon retek
- Saláta a díszítéshez
- 2 csillagánizs
- 1 darab szárított mandarinhéj 陳皮
- 2 babérlevél
Instrukciók
- Tegyük a marhahúst, gyömbért és a borsikafüvet hideg vízbe, annyira, hogy ellepje a marhahúst. Forraljuk fel a vizet. Hagyjuk forrni körülbelül öt percig. Vegyük ki a marhahúst, mossuk meg és vágjuk darabokra.
- Melegítsünk fel egy kis növényi olajat. Pároljuk a gyömbért, a fokhagymát és a mogyoróhagymát, amíg aromás nem lesz. Adjuk hozzá a blansírozott marhahúst. Kevergetve pirítsa öt percig, vagy amíg a marhahús kissé megbarnul.
- Adja hozzá a fűszerezésben szereplő hozzávalókat.
- Adja hozzá a szárított narancshéjat, a babérlevelet és a csillagánizst.
- Párolja alacsony hőfokon két órán át. Időnként forgassa meg a marhahúst, hogy ne ragadjon a serpenyő aljára.
- Adja hozzá a felszeletelt retket. Főzzük tovább 30-45 percig, vagy amíg a retek megpuhul.
- Tálaljuk ki, és díszítsük apróra vágott mogyoróhagymával.
Jegyzetek
Ha bármilyen hang/képi problémával találkozik a videó megtekintése során, akkor a YouTube-on erre a linkre kattintva megtekintheti, amely egy új lapon nyílik meg.
Javasolt termékek
Az Amazon társult tagjaként és más partnerprogramok tagjaként a megfelelő vásárlásokon keresek.
-
T-fal B36262 Specialty Total tapadásmentes, mosogatógépben mosható, sütőben is használható Stockpot főzőedény, 12 kvart, Fekete
-
Cuisinart CTG-00-3MS 3 db finom hálós rozsdamentes acél szűrő készlet
-
ExcelSteel 242 5-Quart rozsdamentes acél szűrő
-
Lee Kum Kee Hoisin szósz, 20 oz
-
Helen Ou @ Guangxi Specialty: Traditional Pure Brown Rock Sugar 17.6oz
Táplálkozási információk:
2
Adagolási méret:
2 adag
Adagonkénti mennyiség:Kalóriák:Kalóriatartalom: 1 adagban: 1,5 dkg: 55gSzálak: 7gCukor: 23gFehérje: 161g
Az adatokat a Nutritionix szolgáltatta és számította ki 2019.04.03.09