-
Nagyobb szövegméretNagy szövegméretRendes szövegméret
Az óvodások az őket körülvevő világgal való interakció révén tanulnak. Fizikailag aktívnak kell lenniük – futni, mászni és hintázni a játszótéren -, és kreatív lehetőségekre van szükségük, mint például a rajzolás vagy az öltözködés.
A képernyőkkel (például TV, tablet vagy okostelefon) töltött idő lehetőséget adhat a tanulás megerősítésére és a kreatív játék elősegítésére. A túl sok képernyőidő azonban egészségtelen mellékhatásokkal járhat.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) ezért azt javasolja, hogy korlátozzuk az óvodáskorú gyermekek képernyő előtt töltött idejét. Ez jó tanács – de a mai világban nehéz lehet távol tartani a gyerekeket az összes tévétől, táblagéptől, számítógéptől, okostelefontól és játékrendszertől, amit látnak.
Íme, hogyan lehet a képernyők előtt töltött időt a lehető legproduktívabbá tenni.
Mennyi a túl sok?
A 2 és 5 év közötti óvodásoknak naponta legfeljebb 1 órát kellene képernyő előtt tölteniük. Ez alól a szabály alól kivételt képez a nagyszülőkkel vagy más családi barátokkal folytatott videócsevegés, amely minőségi időnek számít a másokkal való interakcióban.
Nem minden képernyőidő egyforma. Például, ha Ön és gyermeke interaktív fonikai vagy számolási játékot játszanak egy táblagépen, vagy együtt néznek jó minőségű oktatóprogramokat, az is jó képernyőidőnek számít. Ha egész nap bekapcsolva hagyja a tévét “háttérzajként”, vagy hagyja, hogy óvodáskorú gyermeke Önnel együtt nézze kedvenc műsorait, az a rossz képernyőidő példája.
A képernyőidőt használja fel arra, hogy interakcióba lépjen gyermekével, és leckéket adjon neki a világról. Ne hagyja, hogy gyermeke egyedül töltse az időt, csak a képernyőt bámulva.
Tippek a képernyőidőhöz
A képernyőidőre ugyanazok a szülői szabályok vonatkoznak, mint bármi másra – mutasson jó példát, szabjon határokat, és beszéljen erről gyermekével.
Hogy óvodás gyermeke képernyőidejét eredményesebbé tegye:
- Legyen a kisgyerekekkel a képernyőidő alatt, és lépjen kapcsolatba velük. Ez jelentheti azt, hogy játsszon gyermekével egy oktatójátékot, vagy beszélgessenek valamiről, amit együtt látnak egy korának megfelelő tévéműsorban vagy videóban.
- Kutasson utána a játékoknak és alkalmazásoknak, mielőtt megvásárolja őket gyermekének. Több ezer olyan alkalmazás és játék létezik, amelyek azt állítják, hogy oktatási célúak, de nem mindegyikük az. Keressen az interneten, hogy megtudja, melyeket tartják a legjobbnak a pedagógusok és az orvosok.
- Tervezzen sok képernyő nélküli időt gyermeke napjába. A strukturálatlan játékidő fontos a kreativitás fejlesztéséhez, ezért a kisgyermekeknek minden nap legyen ideje a képernyőktől távol játszani. A családi étkezések és a lefekvés ideje szintén fontos alkalom arra, hogy félretegye a képernyőket és interakcióba lépjen gyermekével.
- Lefekvés után tartsa távol a képernyős eszközöket gyermeke hálószobájából, és ne engedje, hogy a gyermek hálószobájában tévé legyen.