A királyi családot folyamatosan vizsgálják, de van néhány királyi családtag, akiknek sikerül mindig a nyilvánosság és a sajtó jó oldalán maradniuk. Kate Middleton, Cambridge hercegnéje egy ilyen királyi személy.
Kate hercegnőt már jóval Vilmos herceggel kötött 2011-es házassága előtt is szerette a nép. A közönség szeret többet megtudni Cambridge hercegnőjéről, beleértve a titkait, hogy mindig kiegyensúlyozottan és mesésen nézzen ki.
Azért olvass tovább, hogy megtudd, hogyan sikerül Middletonnak mindig remek formában maradnia, beleértve azt is, hogy mit eszik egy nap, és hogyan szeret edzeni.
Milyen Kate Middleton étrendje?
Míg a királyi családban élni bizonyára időnként stresszes lehet, ez nem jelenti azt, hogy Middleton mindig édességhez nyúl, hogy segítsen neki megbirkózni vele. Kate hercegné ugyanis köztudottan nagyon szigorú diétát tart, és főként alacsony szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt. Szeret sok gyümölcsöt és zöldséget enni, és általában távol tartja magát a nagyon keményítőtartalmú ételektől, hasonlóan II. Erzsébet királynőhöz.
Ha a hercegné fogyni próbál, ahogy azt mindhárom gyermeke születése után tette, állítólag a nyers étrendet választja. A nyers diéta magában foglalja az olyan standardokat, mint a zöldségek, de sok friss és laktató rágcsálnivalót is, mint a mandula, a tabbouleh és a goji bogyók.
A cambridge-i hercegné a királyi család tagjaként minden bizonnyal hozzáfér a legfrissebb termékekhez. Kate hercegné mégsem tagadja meg magától a finomságokat az ünnepek környékén, és a család többi tagjával együtt kényeztet, amikor eljön az ideje, hogy leüljön a nagy királyi családi ünnepi lakomára. Valószínűleg tudja, hogy az összes finomság elhagyása unalmas rutint eredményezne.
Mi Kate Middleton kedvenc sportja?
Amikor Kate hercegné és Vilmos herceg először találkoztak az egyetemen, összekötötte őket a szabadtéri sportok közös szeretete. Bár most már három kisgyermekük van, és sokkal több a felelősségük, még mindig szakítanak időt arra, hogy kimozduljanak és aktívak legyenek.
Middleton úgy tartja karban magát, hogy a testmozgás nagy részét a szabadban végzi, és már látták futni és kocogni, néha babakocsit tolva közben. Middleton egyéb szabadtéri tevékenységei közé tartozik az evezés, az úszás és a síelés.
A királyi családnak hozzáférése van egy hihetetlen beltéri edzőteremhez is, és amikor nincs ideje elkötelezni magát egy teljes edzés mellett, Kate hercegné gyakran megy oda úszni, súlyzós edzést végezni, vagy pörögni egyet az ellipszisgépen. Persze három kisgyerekkel is számolnia kell, és nem kis teljesítmény velük lépést tartani.
Sőt, amikor nemrég megkérdezték tőle, hogyan sikerül ilyen fittnek maradnia, Middleton azt nyilatkozta, hogy mindig “fut a gyerekei után”. Ő és Vilmos herceg is szeretik kimozdítani a gyerekeiket a szabadba, és gyakran látták már őket parkokban és pihenőhelyeken játszani a gyerekeikkel.
Kate Middletonnak remek génjei vannak
Az Express nemrég arról számolt be, hogy Middleton új hobbit kezdett: teniszórákat vesz egy exkluzív londoni klubban. Állítólag Kate hercegné már egészen jól játszik, és a rendszeres órák hozzájárultak fitt és karcsú alakjához.
Még egy másik tényező is hozzájárul Middleton elképesztő alakjához. Minden bizonnyal jó genetikától származik, és egy gyors pillantás édesanyjára, Carole Middletonra és nővérére, Pippa Middletonra elárulja, hogy az egészség és a jó megjelenés minden bizonnyal családi vonás. Middleton nem kispályás abban, hogy vigyázzon magára, de a genetika gyakran szerepet játszik abban, hogy a nők milyen gyorsan tudnak “talpra állni” a gyerekek után és megtartani az egészséges testsúlyt.