Mi a kockázat?
Minden, ami 15°C alatt van, hideg víznek minősül, és komolyan befolyásolhatja a légzést és a mozgást, így a kockázat az év nagy részében jelentős.
A tenger átlagos hőmérséklete az Egyesült Királyságban és Írországban mindössze 12°C-os. Az olyan folyók, mint a Temze, hidegebbek – még nyáron is.
Mi történik?
A hideg vizes sokk hatására a bőrben lévő erek összezáródnak, ami növeli a véráramlás ellenállását. A pulzusszám is megemelkedik. Ennek következtében a szívnek keményebben kell dolgoznia, és a vérnyomásod megemelkedik. A hidegvizes sokk ezért szívrohamot okozhat, még a viszonylag fiatal és egészséges embereknél is.
A bőr hirtelen lehűlése a hideg víz hatására önkéntelenül is légszomjat okoz. A légzésszám kontrollálatlanul megváltozhat, néha akár a tízszeresére is megnőhet. Mindezek a reakciók hozzájárulnak a pánik érzéséhez, növelve annak esélyét, hogy a víz közvetlenül a tüdőbe kerüljön.
Ez mind nagyon gyorsan megtörténhet: mindössze fél deci tengervíznek kell a tüdőbe jutnia ahhoz, hogy egy kifejlett ember fuldokolni kezdjen. Meg is halhat, ha nem kap azonnal orvosi ellátást.
Hogyan csökkentheti a kockázatot?
Ha váratlanul a vízbe kerül:
- Szánjon rá egy percet. A hideg víz kezdeti hatása kevesebb mint egy perc alatt elmúlik, ezért ne próbáljon meg azonnal úszni.
- Lazítson, és ússzon a hátán, hogy levegőhöz jusson. Próbáljon megragadni valamit, ami segít lebegni.
- Maradjon nyugodt, majd hívjon segítséget, vagy ússzon a biztonságba, ha képes rá.
Ha a víz élvezetét tervezi:
- Ellenőrizze a körülményeket – beleértve a víz hőmérsékletét – mielőtt a partra indul. Látogasson el a magicseaweed.com oldalra a teljes körű szörfjelentésekért az Egyesült Királyságban és Írországban.
- Viseljen a vízben tölteni tervezett időnek és a tevékenység típusának megfelelő vastagságú búvárruhát, ha belép a vízbe.
- Viseljen felúszó eszközt. Ez nagymértékben megnöveli az esélyét, hogy túlélje a kezdeti sokkot. Lásd a mentőmellényekről és úszási segédeszközökről szóló útmutatónkat (PDF 3.3MB).
A tengerek és folyók elég hidegek ahhoz, hogy másodpercek alatt tehetetlen legyen. Kezelje tisztelettel a vizet, nem mindenkit lehet megmenteni.
Magazinunk cikkéből többet megtudhat a hidegvízi sokkról és megismerheti annak hatásait:
Hidegvízi sokk: villámcsapás a semmiből.