A gimnasztika olyan sportág, amelyben olyan gyakorlatokat kell végezni, amelyekhez erő, hajlékonyság, egyensúly és kontroll szükséges. Ez magában foglalhat futást, ugrást, bukfencet, szaltót, szaltót és egyensúlyozást.
A női tornában négy tevékenység van: talaj, páros korlát, gerenda és ugrás. A férfi tornában hat tevékenység van: talajgyakorlat, párhuzamos korlát, magas korlát, lólengés, ugrás és gyűrűk.
A torna nyári olimpiai sportág.A torna nem csak lányoknak való, hanem fiúknak is lehet
Történelem
A torna az ókori Görögországban kezdődött, mint mozgásforma. Az olimpiai játékok egyik első sportága volt.
A torna formái
A tornának számos formája létezik, köztük a ritmikus gimnasztika, a művészi torna, az akrobatika, a trambulin, a kerekes torna és a kéz nélküli torna. A művészi tornában a tornászok rövid gyakorlatokat mutatnak be különböző eszközökkel. Az akrobatika az egyensúly bemutatását és szaltók végrehajtását jelenti a talajon vagy a levegőben. A trambulinozásban a tornászok csak a trambulin segítségével mutatnak be gyakorlatokat. A keréktornászok egy nagy keréken, az úgynevezett német keréken gyakorolnak.
A ritmikus gimnasztikában a tornászok szalagokkal, kötéllel, labdával, karikával és ütőkkel tornáznak. Általában csak nők végeznek ritmikus gimnasztikát, mert ők hajlékonyabbak, mint a férfiak.
Más weboldalak
A gimnasztikával kapcsolatos média a Wikimedia Commonsban
- FM Gymnastics- egy lista a technikákról és ingyenes animált képregényes oktatóanyagok a talajtornához.
A szövetségek honlapjai
Federation Internationale de Gymnastique
-
Gimnasia Argentina -
Torna. Ausztrália -
Brazil Torna Szövetség -
Torna Kanada -
Kínai Torna Szövetség -
Fédération Française de Gymnastique -
Federazione Ginnastica d’Italia -
Japan Gymnastic Association -
Mexican Gymnastics Federation -
Román Torna Szövetség -
Orosz Torna Szövetség -
British Gymnastics -
USA Gymnastics