Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy

Néha azt képzeljük, hogy másnak kellene lennünk, mint amilyenek vagyunk. Azt gondoljuk, hogy az, akik vagyunk, nem elég vagy rossz. Összehasonlítjuk magunkat másokkal, és azt képzeljük, hogy ők mindent kitaláltak; hogy ők a helyesek vagy úgy élnek, ahogy kell. Vajon tényleg így tekintünk-e valaha is magunkra? Látjuk-e magunkat a teljes elfogadás helyéről? Gyakran az alapján ítéljük meg magunkat, amik nem vagyunk. Ahhoz, hogy teljes életet élhess, el kell jutnod egy olyan helyre, ahol teljesen elfogadod azt, aki vagy. Képzeld el, hogy az életet nem az elégedetlenség, hanem az önértékelés és az elégedettség helyéről éled.

Hátráltatjuk magunkat, amikor nem fogadjuk el teljesen magunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Képzeld el, hogy nem hasonlítod magad senki máshoz. Ehelyett éld az életed úgy, ahogy vagy, és légy boldog abban, ahogyan látod magad. Az élet nem arról szól, hogy összehasonlítgatunk, ítélkezünk, vagy megváltoztatjuk azt, akik vagyunk, hogy beilleszkedjünk. Az élet arról szól, hogy egy tisztább belső helyről jöjjünk. Amikor elfogadjuk önmagunkat, akkor többre nyitunk. Elkezdjük megérteni, hogy kik vagyunk, mert nem próbáljuk megváltoztatni azt, amik vagyunk. Az elfogadás arról szól, hogy elengedjük azt az elképzelést, hogy valami másnak kell lennünk, mint ami vagyunk. Képzeld el, hogy megnézed magadat ott, ahol most vagy, és tisztán látod mindazt, ami vagy, nem pedig azt, ami nem vagy. Mit látsz, és hogyan érzed magad? Nézz magadra úgy, mint egy olyan személyre, akinek az a rendeltetése, hogy úgy élje ezt az életet, amilyen valójában.

Képzeld el, hogy nem a kétségek, a félelem vagy az aggodalom helyéről látod magad. Képzeld el, hogy az vagy, aki vagy, és élvezd ezt. Mindez akkor történhet meg, ha elengeded azt a gondolatot, hogy nem vagy elég, vagy hogy többnek kellene lenned. Azzal, hogy elfogadod magad olyannak, amilyen vagy, elkezded látni a valódi énedet. Többé nem bújkálsz magadban, mert azt hiszed, hogy meg kellene változnod. Azzal, hogy önmagad vagy, és elfogadod azt, aki vagy, teret kapsz arra, hogy élvezd és szeresd az életet. Ne abból a szempontból nézz magadra, hogy mit képzelsz, mit gondolhatnak mások. Inkább az elfogadás helyéről nézz magadra.

Mi vagyunk az egyetlenek, akik igazán el tudjuk fogadni önmagunkat. Mások jönnek és mennek. Nem fogják megadni azt a valódi bizalmat, amire szükségünk van ahhoz, hogy önmagunk legyünk. Ha hiszel abban, aki vagy, mindig rendben leszel. Ha mindig elfogadod magad, soha nem fogod magad kevesebbnek, méltatlannak vagy önbizalom nélkülinek érezni. Az elfogadás játssza a legnagyobb szerepet az önértékelésünkben. Azzal, hogy teljesen elfogadod magad, elengeded azt a gondolatot, hogy nem vagy elég. Mindezek összekapcsolódnak, és a legegyszerűbb lépés ahhoz, hogy meglásd, ki vagy valójában, ha elhiszed, hogy az vagy, akinek lenned kell. Fogadd el magad, és ébredj rá az igazi énedre.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.