A múlt héten lecsapott ránk a “Polar Vortex”, és brutális volt! Ez volt az első és valószínűleg az egyetlen alkalom, amikor valaha is megtapasztaltam a -45 fokos szélcsendet, és mondjuk úgy, hogy nem vagyok szomorú, hogy elment. A kezeim még mindig lábadoznak a hólyagos hidegből, ezért úgy gondoltam, hogy most itt a tökéletes alkalom egy tápláló testradír elkészítésére.
Ez a radír tele van vitaminokkal, fehérjékkel, antioxidánsokkal és egészséges zsírokkal, amelyek segítenek a száraz, pikkelyes téli bőrt puhává és simává varázsolni. Amellett, hogy gyönyörűvé varázsolja a bőröd, az illatod is olyan lesz tőle, mint egy csodás zabpelyhes sütié. Ne ítéljetek el, de én megkóstoltam. Bár ehető, lehet, hogy jobban jársz, ha elkészíted ezeket a zabpelyhes sütiket, hogy kielégítsd a sóvárgásodat.
Amire szükséged lesz:
- 3/4 csésze zab
- 3/4 csésze bio barna cukor
- 3/4 csésze bio fehér cukor
- 1/2 csésze bio kókuszolaj
- 1/4 csésze bio olívaolaj
- 1/2 teáskanál fahéj
- 1 teáskanál tiszta vanília kivonat
Hogyan állítsd össze:
- Egy konyhai robotgépben pépesítsd a zabot, amíg durva, cukorszerű állagú nem lesz
- Melegítsd a kókuszolajat egy szószos serpenyőben vagy a mikrohullámú sütőben, amíg folyékony formájú nem lesz
- Keverd össze az összes hozzávalót egy nagy tálban
- Dagaszd ki a bozótot egyéni üvegekbe
- Tartsd hűvös helyen legfeljebb három hónapig
.