Mi a depresszió?
Amikor az orvosok depresszióról beszélnek, akkor a súlyos depressziónak nevezett orvosi betegségre gondolnak. Aki súlyos depresszióban szenved, annak szinte minden nap, egész nap, 2 héten át vagy hosszabb ideig vannak tünetei. Ezek a tünetek a következők lehetnek:
- Szomorúnak vagy zsibbadtnak érzi magát.
- Könnyen vagy ok nélkül sír.
- Lassultnak érzi magát.
- Nyugtalan és ingerlékeny.
- Értéktelennek vagy bűnösnek érzi magát.
- Emlékezési, összpontosítási vagy döntéshozatali nehézségek.
- Fejfájás, hátfájás vagy emésztési problémák.
- Tervezetlen fogyás vagy hízás.
- Túl sokat alszik vagy alvásproblémái vannak.
- Folyamatosan fáradtnak érzi magát.
- Nincs érdeklődés vagy öröm olyan dolgok iránt, amelyeket korábban élvezett, beleértve a szexet.
- Gondolatok a halálról vagy öngyilkosságról.
Létezik a depressziónak egy enyhébb formája, amely kevésbé súlyos tüneteket okoz. Mindkettőnek ugyanazok az okai és kezelése. A depresszióban szenvedő idős ember zavarodottnak érezheti magát, vagy nehezen érti meg az egyszerű kéréseket.
Mi az Alzheimer-demencia?
Az Alzheimer-demencia a demencia leggyakoribb típusa. A demencia olyan tünetcsoport, amelyet agykárosodás okozhat. Az Alzheimer-demencia megnehezíti az emberek számára az emlékezést, a tanulást és a kommunikációt. Ezek a változások végül megnehezítik az emberek számára, hogy önmagukról gondoskodjanak. A hangulatban és a személyiségben is változásokat okozhat.
A depresszió nagyon gyakori az Alzheimer-demenciában szenvedő emberek körében. Sok esetben akkor válnak depresszióssá, amikor rájönnek, hogy memóriájuk és cselekvőképességük romlik. A depresszió és az Alzheimer-demencia együttesen más tüneteket is okozhat. Előfordulhat, hogy már nem akarnak elmenni helyekre, vagy nem akarnak többé emberekkel találkozni. A kilátásai és az életminősége szenvedhet.
Az egészség javulásához vezető út
Kívülről nézve nehéz lehet tudni, hogy családtagja depressziós. A depresszió néhány tipikus jelét keresheti. A szerette dühössé és izgatottá válhat, vagy elveszetté és zavarodottá. Visszautasíthatja a segítséget a személyes gondozásban, például az öltözködésben vagy a gyógyszerek bevételében.
Az alzheimeres demencia és a depresszió számos hasonló tünettel jár. Nehéz lehet különbséget tenni közöttük. Ha úgy gondolja, hogy a depresszió problémát jelent az Alzheimer-demenciában szenvedő szerettének, beszéljen az orvosával.
Megfontolandó dolgok
Sok mindent megtehet, hogy segítsen valakinek, aki Alzheimer-demenciában és depresszióban szenved.
- Kellemes környezetet teremtsen. Vegyünk be olyan embereket és dolgokat, amelyeket ismer. Ez feldobhatja a hangulatukat, és segíthet enyhíteni a félelmüket vagy szorongásukat.
- Állítson fel reális elvárásokat azzal kapcsolatban, hogy mire képesek. Segítsen nekik olyan feladatokban, amelyeket egyedül nem tudnak elvégezni. Ne várjunk el tőlük olyan sokat, hogy frusztráltak vagy idegesek legyenek.
- Hagyjuk, hogy segítsenek egyszerű, élvezetes feladatokban. Ilyen lehet az ételek elkészítése, a kertészkedés vagy a kézműveskedés.
- Kerülje a hangos zajokat, a zsúfolt helyeket vagy a túlzott ingerlést. Ezek miatt összezsugorodhatnak vagy viselkedhetnek.
- Legyünk pozitívak. A gyakori dicséret segít nekik – és önnek is – jobban érezni magukat.
Az Alzheimer-demenciában szenvedő személy gondozójaként önnek is gondoskodnia kell magáról. Ha túl fáradt és frusztrált leszel, kevésbé fogsz tudni segíteni. Kérjen segítséget a családjától, barátaitól és a helyi közösségi szervezetektől. A helyi időskorúak csoportja vagy egy szociális ellátószervezet igénybe veheti a szabadidős ellátást. Ez olyan rövid távú gondozás, amelyet az Alzheimer-demenciában szenvedő betegnek nyújtanak, hogy a gondozó számára megkönnyebbülést biztosítsanak. Keressen vagy kérdezze meg orvosát az ápolókat támogató csoportokról.
Másoknak, akik ugyanezekkel a problémákkal küzdenek, jó ötleteik lehetnek arra vonatkozóan, hogyan lehet megbirkózni a problémával. A felnőtt nappali ellátó központok hasznosak lehetnek. Ezek következetes környezetet és szocializálódási lehetőséget biztosíthatnak családtagjának. A legtöbb idősek otthonában kifejezetten az Alzheimer-demenciában szenvedő emberek számára vannak programok.
Mikor forduljon orvoshoz
Lépjen kapcsolatba orvosával, ha Alzheimer-demencia és/vagy depressziós tüneteket észlel magán vagy szeretteinél. Ők segíteni fognak Önnek és családjának a kezelési lehetőségekben. Jelenleg az Amerikai Családorvosok Akadémiája (AAFP) azt ajánlja, hogy a felnőtteket szűrjék depresszióra.
Az orvos gyógyszert írhat fel egyes tünetek kezelésére. Az antidepresszáns gyógyszerek hasznosak lehetnek. Ezek a gyógyszerek segítenek az érzelmi és mentális tünetek javításában. Segíthetnek az étkezési és/vagy alvási problémákon is. Az antidepresszáns gyógyszerek nem szoktatnak meg.
Kérdéseket tegyen fel orvosának
- A depresszió és az Alzheimer-demencia családban fordul elő? Veszélyeztetett vagyok?
- Milyen gyógyszerekkel kezelik a depressziót és az Alzheimer-demenciát? Vannak mellékhatások?
- A depresszió elmúlik?
- Vannak olyan életmódbeli változtatások, amelyek segítenek a tünetek javításában?
- Tudna ajánlani egy támogató csoportot az ilyen betegségben szenvedők és az őket gondozók számára?