A Bubble Up Pizza Casserole darált csípős olasz kolbásszal, pepperonival, tésztaszósszal és sütetlen konzerv keksszel készül. Ez egy gyors és egyszerű vacsora recept, amit a gyerekek imádni fognak, és mindössze 30 perc alatt elkészül!
A kekszből készült kényelmes és egyszerű rakott étel nagyszerű a rohanó hétköznapokon. A Bubble Up Pizza Casserole könnyen elkészíthető előre, és felmelegíthető közvetlenül a vacsora elfogyasztása előtt. Remekül megy egy adag Caprese salátával!
Egy népszerű retro recept és az én keto választásom
Ez a Bubble Up Pizza Casserole recept népszerű volt, amikor a gyerekeim kicsik voltak. Ez egy Pillsbury recept volt, ami az egyszerű elkészíthetősége és az íze miatt lett népszerű! 1 adagban 25 szénhidrát van, ami, ha megengeded magadnak az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, nem rossz.
Míg a legtöbbször ragaszkodom a keto-hoz, ritka élvezetként beépítek egy ilyen receptet, ami nem keto. Ezt néha a heti családi vacsoránkon a család többi tagjának is elkészítem.
Amikor ragaszkodni akarok a keto-hoz, akkor a töltelékből (lásd a fenti képet) 1 csészényit tartalékolok, és egy kis egyadagos lábasba teszem, a tetejére teszem a sajtot, és megsütöm, így 6 nettó szénhidrátos pizzás lábas vacsorát kapunk.
Mi kell a Bubble Up Pizza Casserole elkészítéséhez
Az Amazon Associate-jeként a megfelelő vásárlásokon keresek. Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz.
Meleg olasz kolbász: Szeretjük a fűszeres kolbászt a pizzánkon. Ehhez a recepthez mindig veszek őrölt csípős olasz kolbászt. Rengeteg ízt ad anélkül, hogy túl sok csípőset pakolna.
Paprikaszeleteket: Én sertés pepperonit használtam. A pepperoniszeleteket vágjuk félbe vagy negyedekbe, ahogy tetszik. Én az egész szeleteket 1/2 csészébe mértem, majd feldaraboltam őket.
Tészta vagy pizzaszósz: Én cukormentes tésztaszószt használok. Ha nincs kéznél házi tésztaszósz, akkor ezt a márkát veszem. Imádom, hogy cukormentes, és sokkal pénztárcabarátabb, mint más cukormentes szószok.
Konzerv kekszek: Én a Pillsbury által gyártott 10 darabos, pelyhes rétegű, írós kekszet használom. Ez a bizonyos keksz csak 15 szénhidrátot tartalmaz adagonként.
Sajt: A pizzasütéshez 3 sajtkeveréket használok. Ezután a tetejére reszelt mozzarellát teszek
Sütőforma: Szükséged lesz egy 9×13-as tepsire. Nekem ez az edényem fedővel van ellátva, így egyszerűen csak le kell fedni és a hűtőszekrényben tárolni az előre elkészíthető napokra.
Készítsd el ezt a pizzafőzeléket keksszel a magad módján
Ez a Bubble Up pizzafőzelék egy nagyon sokoldalú recept. Bármilyen hozzávalót felhasználhatsz, amit általában pizzafeltétként tennél rá. Az alábbiakban csak néhány ötletet mutatunk be, amelyek megfelelhetnek Önnek.
- A kolbász helyett használjon darált marhahúst, sertéshúst, csirkét vagy pulykát. A csirkekolbászszeleteket is helyettesítheti. Én szívesen használom a buffalo csirkés kolbászszeleteket.
- Pároljon meg egy kis piros és zöldpaprikát a hagymával és a darált hússal.
- Keverjen bele 1/2 csésze fekete olajbogyót a pepperóniszeletekkel együtt.
- A sertés pepperonival helyettesítheti a pulykapeperonit.
- A ragu tetejét megszórhatja 1/2 csésze reszelt parmezán sajttal és 1/2 csésze mozzarella sajttal.
- A kekszes tésztát 2 csésze főtt penne tésztával helyettesítheti.
- Ahelyett, hogy a pepperonit a szószos keverékbe keverjük, sütés előtt a sajt tetejére rakjuk a rakott tésztára.
Más rakott ételek, amelyeket élvezhet
Bubble Up Pizza Casserole
- 1 font csípős olasz kolbász
- 1/2 csésze szeletelt pepperoni
- 1/4 csésze kockára vágott hagyma
- 2 csésze tésztaszósz
- 2 csésze tésztaszósz
- 1 doboz keksztészta
- 1 csésze reszelt pizzasajtkeverék
- 1 csésze reszelt mozzarella sajt
Intructions
-
In a large skillet, morzsoljuk szét, és közepesen magas hőfokon 3 percig főzzük a forró olasz kolbászt. Keverjük bele a kockára vágott hagymát, és főzzük 5 percig, vagy amíg a kolbász megbarnul.
-
Keverjük bele a tésztaszószt és a pepperoniszeleteket, és pároljuk 5 percig. Vegyük le a tűzről.
-
A kekszes tésztát vágjuk negyedekre, és keverjük a húskeverékhez a pizzasajtkeverékkel együtt.
-
Tegyük át egy sütőspray-vel bevont lábasba. Szórjuk meg mozzarella sajttal, és süssük 20 percig, vagy amíg a sajt megbarnul.
Video
Táplálkozás