Az örökös szabadesésben élni talán minden idők legnagyobb kalandja, de űrhajósnak lenni nem mindig olyan szórakoztató, mint amilyennek látszik! A végtelen mennyiségű szaltó és az, hogy soha nem kell a szobák között járkálni, tiszta boldogságnak hangozhat, de mi mindenre van még hatással a mikrogravitációban való élet?
Űrbetegség
Az űrhajósok több mint felénél jelentkezik a Space Adaptation Syndrome (SAS), amelyet általában űrbetegségnek neveznek. Az SAS annak a következménye, hogy az emberi szervezet a súlytalanságba való átmenet miatt térbeli dezorientációtól szenved. A belső fülben lévő vestibuláris rendszer a gravitáció hiánya és a meghatározott fel és le hiánya miatt összezavarodik. A hatások az enyhe hányingertől és kellemetlen érzéstől a hányásig és az erős fejfájásig terjedhetnek. Pozitívum, hogy ha az első űrutazás alkalmával nem jelentkezik, akkor valószínűleg a későbbi utazások alkalmával sem fogjuk tapasztalni.
Egy asztronauta belehányt a sisakjába – Hiteles okok ismeretlenek
90 perces napok
Az ISS-en 90 percenként megtapasztaljuk a Föld teljes forgását, ami azt jelenti, hogy a fedélzeten tartózkodó asztronauták 45 percenként napfelkeltét vagy napnyugtát tapasztalnak. A 24 órán belüli 16 nap-éjszaka ciklus tönkreteszi a cirkadián ritmust, ezért sok űrhajós alvászavarokról számol be. Annak érdekében, hogy csökkentsék az űrhajósok űrbeli időeltolódását, 24 órás ciklusban, a greenwichi középidő használatával dolgoznak.
Puffadt arc/csontos láb szindróma
A puffadt arc és a csontos láb szindróma is olyasmi, amit az űrben élők tapasztalnak. Ez a szervezetben bekövetkező folyadékváltozások eredménye, különösen a mikrogravitációs környezetbe való belépést követő első néhány napban. A Földön a szívnek a gravitáció ellenében kell pumpálnia a vért, ahhoz, hogy a vér a test felső felébe jusson, keményebben kell dolgoznia. Az űrben nincs gravitáció, ami a folyadékokat lefelé húzná, azok a test felső felében maradnak, ami puffadt arcot és sovány lábszindrómát okoz, amíg a szervezet újra nem alkalmazkodik.
A mikrogravitáció hatására az űrhajós teste megváltozik, amíg az űrben tartózkodik. Credit: NASA
Visszafogott horkolás
Noha az űrben is lehet horkolni, és ezt űrhajósokról készült felvételek is bizonyítják, a földi horkolási szokásaikkal való összehasonlítások kimutatták, hogy a horkolás jelentősen csökken az űrben.
Kozmikus sugárzások
Az űrhajósok beszámoltak arról, hogy az űrben vakító fényvillanásokat tapasztaltak a szemükben. Ezeket még akkor is tapasztalták, amikor a szemük csukva volt. Ezek a villanások valójában azt jelentik, hogy az űrhajósok kozmikus sugarakat (nagy energiájú szubatomi részecskéket) látnak, amelyek áthaladnak a szemükön.
Szemléletváltozások
A világűr a szem alakját is megváltoztatja. A látóideg és a szem hátsó része megduzzad, ami a szem alakjának megváltozását okozza. A jelentős időt az űrben töltő űrhajósok által tapasztalt látásváltozásokról bebizonyosodott, hogy nem átmeneti jellegűek. Jelenleg nem nagyon értjük, hogy miért következnek be ezek a látásváltozások, és további vizsgálatokra van szükség.
A fejlett diagnosztikai ultrahang a mikrogravitációban (ADUM) protokollok alkalmazásával Leroy Chiao, az ISS expedíció parancsnoka ultrahangos szemvizsgálatot végez Salizhan Sharipov fedélzeti mérnök szemén – Credits: NASA
Nem szabad sírni
A világűrben nem lehet sírni. Bár a szemed fizikailag képes könnyeket termelni, nincs mód arra, hogy azok lehulljanak. A sírás tehát abból áll, hogy egy vízgolyó gyűlik össze a szemed körül, amíg le nem törlöd!”
Az ízlelőbimbók változása
Nem csak a szemed változik az űrben, az ízlelőbimbóid is megváltoznak. Az űrhajósok arról számoltak be, hogy az űrben való étkezés hasonló ahhoz, mint amikor megfázol, mivel az ízérzékelésed jelentősen tompul. Ennek következtében az űrhajósok általában a fűszeres ételeket részesítik előnyben, hogy segítsenek .
Változatos példák a kapszulázott űrételekre. Image Credit: NASA/Johnson Space Flight Center
A gerinc növekedése
A gravitáció már nem nyomja le a csontvázadat, így az űrben magasabb leszel! Csigolyáik megnyúlása miatt az űrhajósok akár 7,6 cm (3 hüvelyk) növekedést tapasztalnak a hosszú időtartamú űrrepülés során. Sajnos ez nem maradhat így örökké, és a Földre visszatérve a legtöbb űrhajós 10 napon belül visszatér a szokásos magasságához.
Az izomtömeg és a csontsűrűség elvesztése két olyan probléma, amely jelentős a hosszú távú űrmissziók körében. Az ISS hosszú távú küldetései során az űrhajósok átlagosan havonta több mint 1%-os csontsűrűség-veszteséget tapasztaltak. A kalciumban és d-vitaminban gazdag étrend biztosítása az egyik fő ellenintézkedés az űrhajósok csontjainak egészségének biztosítására. A Földön a csontritkulás kezelésére általánosan használt gyógyszerek szintén segítenek csökkenteni a csonttömeg csökkenését.
A gravitáció hiánya miatt az űrhajósoknál is előfordul izomsorvadás. A hosszú ideig az űrben tartózkodó űrhajósok körében jelentős az izomtömeg csökkenése, mivel az űrben végzett feladatok elvégzéséhez nincs szükség az izmok használatára. Bár az űrben nincs rájuk szükség, amikor az űrhajósok visszatérnek a Földre, az elvesztett izomtömeg miatt nem képesek állni vagy járni. Az űrben a napi legalább kétórás terheléses testmozgás az elsődleges módszer az izomtömeg-veszteség csökkentésére a tápláló étrend mellett.
Elveszett végtagok
A proprioceptív rendszer a mikrogravitációs környezetben kissé összezavarodik. A proprioceptív rendszer az az idegrendszer, amely segít értelmezni, hogy hol vannak a végtagjaink anélkül, hogy körül kellene néznünk, hogy lássuk őket. Az ízületeinkre és izmainkra ható gravitáció is hozzájárul ahhoz, hogy a rendszer értelmezze, hol van a testünk. Ennek eredményeképpen az űrhajósok gyakran “elveszítik” a karjukat és a lábukat az űrben.
Hiányozhat a fürdőszoba
Mivel ha az űrben lenne csap vagy mosdókagyló, a víz csak úgy repkedne mindenfelé, nincs olyan, hogy zuhanyzó. Ezért még akkor is, ha hat hónapig vagy hosszabb ideig vagy az űrben, az egyetlen módszered a tisztálkodásra egy kellemes, frissítő szivacsfürdő! Képzeld el, hogy naponta 2 órát kell edzened, és utána nem tudsz lezuhanyozni! Nem mintha ablakot is nyithatnál, hogy friss levegőt engedj be, így az egyik első dolog, amit az űrhajósok megjegyeznek, amikor belépnek az ISS-re, hogy nem olyan illatú, mint a szép virágok és a parfüm…
Orosz fürdőszoba az ISS fedélzetén – Credits : AP press
Tárgyak leesése
A Földre való visszatéréskor az űrhajósok által gyakran jelzett probléma a tárgyak leesése, és az, hogy értetlenül állnak, amikor azok összetörnek. Úgy tűnik, még rövid pályán való tartózkodás után is könnyen kialakul az a szokás, hogy ha elengedünk egy tárgyat, az úgy marad, ahogy van. Néhány asztronauta még azt is bevallotta, hogy hónapokig tartó földi tartózkodás után is tapasztalta ezt.
A világűrben élni határozottan nagyon más, mint a Földön, és a világűrben viszonylag új fajként még sokat kell tanulnunk arról, hogyan lehet hatékonyan élni egy ilyen környezetben, amit meg is fogunk tenni…
Mert mindannyian az űrre születtünk!