A harcművészetek világában nem ritka, hogy a különböző stílusokat összehasonlítják és szembeállítják egymással. A Brazil Jiu Jitsu és a Judo inkább hasonlónak tűnik, mint különbözőnek, hiszen mindkettő grappling művészet, amit gyakran giben gyakorolnak. De mi a különbség a BJJ és a Judo között?
Néhány évvel ezelőtt, amikor a roanoke-i Hybrid Martial Arts Centerben jártam, találkoztam Brian Mathisszel, egy tapasztalt judokával és Jiu Jitsu gyakorlóval. Brian 2004-ben kezdte harcművészeti útját a judóval, és a következő évben kezdte el a Jiu Jitsu-t.
Tapasztalataim szerint nem volt szokatlan, hogy egy átlagos Jiu Jitsu játékos tudott néhány judo technikát, de Brian, aki mindkét művészet tapasztalt tanulója volt, ritkaságnak számított.
Mindamellett, mint a BJJ és a Judo tanulója, Brian nem biztos, hogy a kettő közötti összehasonlítás helyénvaló. “Nagyon szeretem mindkét harcművészetet. Számomra mindkettő kiegészíti egymást, szinte olyanok, mint egy jin és egy jang” – mondta Mathis.
Dacára annak, hogy mindkét harcművészet iránt pozitív érzéseket táplál, Brian elismeri, hogy van néhány alapvető különbség a BJJ és a Judo között.
Technikák és versenyzés
A brazil Jiu Jitsu és a Judo gyakorlása közötti különbségek könnyen észrevehetőek. Mathis szerint “Mindkettőnek vannak előnyei és hátrányai. Úgy érzem, mindkettő praktikus lehet önvédelemre és sportra. Ha önvédelemről beszélünk, mindkettő egyformán erős. A Jiu Jitsu inkább az ütésektől való védekezésre összpontosít, mint a Judo.”
Míg mind a Judo, mind a BJJ praktikus harcművészetek lehetnek, a versenyformáik rávilágítanak a sportágak edzésmódszereiben meglévő jelentős különbségekre.
A brazil Jiu Jitsu versenyen a versenyzők talpról kezdenek. Az azonban, hogy onnan hogyan haladnak tovább, pusztán preferencia. Míg egy versenyző beépítheti a dzsúdót a grapplingjébe, szabadon használhat birkózási technikákat is, vagy akár ülő/húzó védelmet is, hogy a földre vigye a küzdelmet.
Míg egy Jiu Jitsu versenyen sokféle szabály van, a formája általában kevésbé szigorú, mint egy Judo versenyen. Az ülő védekezés passzivitása, a behódolások tartománya, vagy bármilyen, az ellenfél lábának megragadásával járó lefogás (mint például a dupla láb) nem megengedett egy judo versenyen.
A versenyszerű dzsúdóban a küzdelem középpontjában a dzsúdó dobás vagy a lefogás áll. Azonban a földharc, az úgynevezett newaza is jelen van a mérkőzésen, és fontos szerepet játszhat.
Míg egy BJJ mérkőzést pontozással vagy behódolással lehet megnyerni, addig egy Judo mérkőzés a pontrendszerében egy speciális hierarchiát állít fel, amely a versenyző teljesítményét tükrözi. A pontokat Ippon, Waza-ari és Yuko kategóriákba sorolják.
A versenyző azonnal megnyeri a mérkőzést, ha Ippont ér el. Ezt egy gyors és határozott dobással teheti meg, amely az ellenfelét egyenesen a hátára ejti. Ippon érhető el egy fojtással vagy karzárral is, ami hasonlóan véget vet egy BJJ mérkőzésnek. Végül, az ellenfél 20 másodpercig történő földön tartása Ippont ér.
A Waza-ari nem vet véget azonnal egy judo mérkőzésnek, de két Waza-ari elérése egy Ipponnak felel meg. Egy versenyző Waza-ari-t szerezhet egy olyan dobással, ami nem egészen a hátán landol, vagy egy 15 másodpercig tartó pin révén.
A yuko-t úgy lehet elképzelni, mint hagyományosabb pontokat. Egyetlen Yuko sem egyenlő az Ipponnal, de eldöntheti a mérkőzést a menet végén, ha az Ippon vagy a Waza-ari nem érhető el.
A judo pontformátum egy merevebb struktúrát hoz létre, ami egy mérkőzést újabb cserék sorozatává változtathat. Azonban egy brazil Jiu Jitsu mérkőzés a legtöbb esetben megállás vagy visszaállítás nélkül folyik tovább, kivéve, ha alávetést érnek el, az időt elérik, vagy a versenyzők túllépték a határokat.
A versenyformák közötti különbségek ellenére a judo és a BJJ versenyzők kölcsönöznek egymás játékának aspektusait, hogy erősítsék a sajátjukat. Míg egy judoka nem ülhet vagy húzhat guardot, egy jól kivitelezett fojtás vagy karfeszítés Ippont érhet.
Másrészt, míg egy judo dobás nem vet véget egy BJJ mérkőzésnek, pontokat szerezhet a versenyzőnek és taktikai előnyt teremthet a mérkőzés során.
Brians hozzáteszi, hogy “az embernek meg kell értenie, hogy a leütés nagyon fontos. Ha nem tudsz valakit földre vinni, akkor a Jiu Jitsu gyakorlása nehezebb feladat lehet.”
Az öltözködés
Első pillantásra könnyű lehet összekeverni egy brazil Jiu Jitsu gyakorlót és egy judokát. Bár kétségtelenül lehet valaki mindkettő, az adott sportágak öltözködésében lehetnek finom és szembetűnőbb különbségek is.
Bár a BJJ gyakorlásához gi-t használnak, annak szabályozására nem fektetnek akkora hangsúlyt, mint a judogiéra. Versenyen a Judogi előre meghatározott specifikációkkal rendelkezik, amelyeknek meg kell felelnie ahhoz, hogy alkalmas legyen egy mérkőzésre.
Ezzel szemben a BJJ gi-khez használt anyagok és minták olyan változatossá váltak, mint maguk a gyakorlók. Ha egy pillantást vetünk a tömegre egy BJJ versenyen, különböző színű és stílusú giket láthatunk.
A judogi méretét, beleértve a hosszát és vastagságát is, egy adott judokán figyelembe veszik, hogy az ellenfelek között egyenlő dobási képességet biztosítsanak. Néhány verseny kivételével, mint például az IBJJF, a BJJ-ben – az ésszerűség határain belül – nincs akkora hangsúly a gi méretén.
A legnagyobb különbség a BJJ és a Judo gyakorlása között, a ruházat szempontjából, a no gi BJJ gyakorlása lenne. A gi használata nélkül a BJJ gyakorlóknak a természetes fogásokra kell hagyatkozniuk, mint például a fej, a nyak, a csuklók és a bokák.
A no gi dinamikus változást hoz létre abban, ahogyan a BJJ játékosok az ellenféllel szemben fellépnek. Ez a fajta alapvető változás a technikában nincs jelen a judo gyakorlásában vagy versenyzésében.
Népszerűség
A két harcművészet népszerűségének felmérése trükkös dolog lehet anélkül, hogy anekdotikus bizonyítékokra támaszkodnánk. Sok szervezet, amely ilyen jellegű statisztikákat gyűjt, hasznot húz abból, hogy a saját sportágát a legnépszerűbbként hirdeti.
Különösen a dzsúdó van érdekes helyzetben. Bár a judo megelőzte a Brazil Jiu Jitsu-t és olimpiai versenyszám, nehéz lehet olyan edzőtermet vagy akadémiát találni, amely kizárólag a gyakorlásával foglalkozik. A judónak azonban még mindig vannak elkötelezett sportolói a világ egyes forró pontjain.
Amerikában azonban a Judo sokkal inkább hiánypótlónak számított és számít, mint grappling társai. Gary Goltz, az Amerikai Judo Szövetség elnöke a Blackbelt Mag-nek adott interjúban magyarázta a jelenséget.
“A judo népszerűsége az USA kivételével a legtöbb országban ugrásszerűen megnőtt. Ez annak volt köszönhető, hogy a nemzeti judo szervezetek ragaszkodtak tagjaik amatőr státuszának fenntartásához, hogy megfeleljenek az akkori olimpiai követelményeknek.”
Goltz olimpiai magyarázata rámutat a versenyszerű judo politikaiabb oldalára, de mi a helyzet az átlagos gyakorlóval? Mi késztetné őket arra, hogy egy másik harcművészetet válasszanak a Judo helyett?
Goltz így folytatta magyarázatát: “Itt (az USA-ban) más harcművészetek – a karate az 1960-as években, a Kung Fu a 70-es években, majd a Brazil Jiu Jitsu és a Krav Maga most – részben a szórakoztatóipar és a sikeres kereskedelmi módszerek miatt virágoztak.”
Másrészt a Brazil Jiu Jitsu világszerte elterjedt – különösen az Egyesült Államokban – azáltal, hogy beszivárgott a média szinte minden formájába, beleértve a filmet, a televíziót és a rádiót. Mióta 2008-ban elkezdtem a Jiu Jitsu edzésemet, személyesen láttam a Jiu Jitsu fejlődését a mainstreambe való bejutását.
Az egyik leggyakoribb kérdés, amivel megtörik a jég a szőnyegen, hogy “hogyan hallottál a Jiu Jitsuról?”. Amikor én kezdtem, a válasz szinte mindig az volt, hogy “az UFC-t nézve”. Ma a válasz szinte mindig az, hogy “a Joe Rogan Experience.”
A Joe Rogan Experience több kategóriában is az első számú podcast, beleértve a hallgatottságot is. Bár nincsenek statisztikáink a Jiu Jitsu népszerűségének mérésére, láthatjuk, hogy a sportág mennyire elterjedt a popkultúrában, és arra következtethetünk, hogy ebben a tekintetben a Judo megelőzi.
Filozófia
A Judo és a Brazil Jiu Jitsu között talán a legközelebbi összehasonlítás, amit a Judo és a Brazil Jiu Jitsu között lehet tenni, az a filozófia, amit a gyakorlóikba próbálnak belenevelni. Hasonlóságukat a beceneveikben lehet összefoglalni. A judo jelentése “szelíd út”, míg a Brazil Jiu Jitsu-t gyakran arte suave, azaz “szelíd művészet” néven emlegetik.
Kano számára a dzsúdó gyakorlása inkább a dzsúdós életmódját körülvevő mentális szempontokról szólt.
A Nemzetközi Judo Szövetség Jigoro Kano filozófiáját háromirányú megközelítésként írja le: “az ismeretek elsajátítása, az erkölcs tanítása és a test edzése testneveléssel.”
Mivel azonban a brazil Jiu Jitsu népszerűségének nagy része a modern korban gyökerezik, könnyen lehet, hogy a sportág korai filozófiájának nagy részét csak jó marketingnek tekintjük.
A brazil Jiu Jitsu a gyakorlása révén a más harcművészetek által hirdetett standard filozófiák nagy részét népszerűsíti, mint például az önbizalom, az alázat, az önvédelem és a gyenge legyőzése az erős felett. Helio Gracie úgy írta le a művészetet, hogy “arra tervezték, hogy a gyengéknek esélyt adjon a nehéz és erősekkel való szembenézésre”.
Valószínűleg sok BJJ-gyakorló tanúsíthatja, hogy hallotta ennek a közhelynek valamelyik variációját, amikor elkezdték az edzésüket.
Összefoglaló
A dzsúdó és a brazil jiu jitsu sok közös vonást mutat, beleértve a filozófiát és a technikákat. A különbségek vizsgálata és megértése azonban segíthet abban, hogy valaki sokkal kerekebb harcművésszé váljon.
Bár a judo talán nem olyan közismert név, mint manapság a Brazil Jiu Jitsu, mégis fontos helyet foglal el a sporttörténelemben. Bármelyik művészetet is érzed jobbnak, az biztos, hogy Jigoro Kano és Helio Gracie fontos örökséget hagyott hátra az önfejlesztés és önvédelem terén minden tanítványuk számára.
Egyesek számára a Brazil Jiu Jitsu vs. Judo kérdésnek egyszerűen nincs értelme. Több mint egy évtizedes tapasztalattal mindkettőben, Brian Mathis felismeri és ünnepli a két sportág hasonlóságait és különbségeit.
“Számomra a Judo és a Jiu Jitsu mindig is a szerelmem lesz. Olyan sokat tettek értem. Megváltoztatták az életemet, kihívások elé állítottak, és jobb emberré tettek.”