8 tipp első félmaratonistáknak a Runner’s World munkatársaitól
Ha regisztráltál az első félmaratonodra, és minőségi edzéstervet követsz, akkor jó úton haladsz a 13,1 mérföldes táv meghódítása felé. A verseny napja előtt tanulj a Runner’s World tapasztalt félmaratonistáinak tapasztalataiból….