A traumatikus események jelentősen befolyásolhatják az ember pszichológiai, érzelmi és fizikai jólétét, függetlenül attól, hogy a traumát első kézből éli át vagy szemtanúja. A trauma olyan mentális zavarokhoz is vezethet, mint a poszttraumás stressz zavar (PTSD) és az akut stressz zavar (ASD).
A PTSD és az ASD számos közös tünetet mutat, és mindkettő korai beavatkozást és kezelést igényel a pozitív gyógyulási eredmények érdekében. Vannak azonban közöttük kulcsfontosságú különbségek, amelyek eltérő kezelési módszereket eredményeznek. Íme egy áttekintés az ASD és a PTSD összehasonlításáról:
Az akut stressz zavar tünetei
Az ASD tünetei a traumát közvetlenül követő időszakban alakulnak ki, és napoktól egy hónapig tartanak az esemény után. Az ASD tünetei közé tartoznak:
- Súlyos szorongás
- Elnémult érzelmek
- Flashbackek
- Rémálmok
- Alvási nehézségek
- Koncentrációs nehézségek
- Társas tevékenységektől való visszahúzódás
- Az emberek kerülése, helyek vagy a traumával kapcsolatos élmények elkerülésével
Az ASD másik fő tünete a disszociáció és a disszociatív amnézia. A disszociáció a valóságtól való elszakadás érzését jelenti, míg a disszociatív amnézia a traumatikus esemény bizonyos részleteire való emlékezés nehézségére utal, mint önvédelmi mechanizmusra.
A poszttraumás stressz zavar tünetei
A PTSD tünetei később alakulnak ki, mint az ASD tünetei. Bár az ASD gyakran a PTSD előjele, ez nem mindig van így. A PTSD tünetei hónapokig vagy évekig is eltarthatnak, és súlyosságukat tekintve nagyon eltérőek lehetnek. A PTSD tünetei közé tartoznak:
- Betolakodó emlékek, álmok vagy flashbackek, amelyek erős negatív reakciót váltanak ki
- Általános negatív hangulat, vagy az általános idegesség érzése
- A szocializáció, a hobbik és más tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- Az emberek kerülése, a traumával kapcsolatos személyek, helyek vagy élmények kerülése
- Alvási és koncentrációs nehézségek
- Veszélyre való fokozott éberség
- Kockázatos vagy destruktív viselkedés
Akut stressz zavar vs. Poszttraumás stressz zavar
Az ASD és a PTSD közötti legjelentősebb különbség a tünetek megjelenése és időtartama. Az ASD hatásai azonnal jelentkeznek és legfeljebb egy hónapig tartanak, míg a PTSD tünetei lassabban jelentkeznek és tovább tartanak, akár több évig is, ha nem kezelik őket. Emellett, bár az ASD és a PTSD számos közös tünetet mutat, jellemzően mindegyikre sajátos tünetek jellemzőek:
- Az ASD-ben szenvedők disszociatív tüneteket tapasztalnak
- A PTSD-ben szenvedők újra átélik a traumát, és súlyosabb hangulati és kognitív változásokat szenvednek
A kezelésben is vannak különbségek:
- Az ASD-t rövid távú pszichoterápiával és antidepresszáns gyógyszerekkel kezelik
- A PTSD hosszú távú pszichoterápiát és gyógyszeres kezelést igényel
Az ASD és a PTSD kezelésének fontossága
A trauma súlyos hatással lehet az egyén működőképességére és egészséges, boldog életvitelére. Az ASD és a PTSD tüneteinek elhanyagolása súlyosbíthatja a tüneteket, és potenciálisan depresszióhoz és kábítószerrel való visszaéléshez vezethet. Minél hamarabb részesül valaki kezelésben egy traumatikus eseményt követően, annál nagyobb az esélye a zökkenőmentes felépülésre. A képzett, együttérző egészségügyi szakemberek kezelésének igénybevétele nem szünteti meg a tüneteket egyik napról a másikra, de segít a betegeknek felfedezni, hogyan lehet minimalizálni a kiváltó okokra adott reakciókat, és egészséges megküzdési készségeket fejleszteni a szorongás kezelésére.
Trauma kezelés San Diegóban
Ha Ön vagy egy szerette az akut stressz zavar vagy poszttraumás stressz zavar tüneteivel küzd, az Alvarado Parkway Institute segíthet Önnek a gyógyulás felé vezető úton. Tapasztalt és elkötelezett munkatársaink személyre szabott kezelési tervet dolgoznak ki, hogy segítsenek Önnek magasabb életminőséget elérni, ezért ne várjon a konzultációval. Töltse ki kapcsolatfelvételi űrlapunkat, vagy hívja a (619) 667-6125-öt, hogy még ma elkezdhesse.