Adam Levine – magasság, testsúly, életkor

Születési dátum: Adam Levine – magasság, testsúly, életkor: Magasság: 182 cm (6 láb)

Súly: 77 kg (170 font)

Adam Levine testméretei:

Mell: 3 in (76,2 cm)

Mell: 42 in (101,6 cm)

Bicepsz: 15 in (38,1 cm)

Cipő/láb: 1,5 cm: Sötétbarna

Szemszín: Mogyoróbarna

Gondolkodtál már azon, hogy ez a jóképű férfi hogyan képes ilyen jó alakban maradni egy ilyen mozgalmas napirend mellett? Nézzük csak meg.

Hogy két turné között is tudjon edzeni, személyi edzője, Harley Pasternak egy különleges rutint dolgozott ki, ami segít Adam Levine-nek minden szabad percben edzeni. A lényeg, hogy Adam az a fajta ember, aki könnyen unatkozik. Éppen ezért Harley olyan programot épített, amit bárhol, akár egy szállodában is követni lehet. Adam kedvenc mozdulataira épül, és fogyást idéz elő. Az edzés 25 percig tart, és súlyzós, lunge és superman szetteket tartalmaz. Az edzésprogramot nem csak a fogyás érdekében állították össze, hanem a hát felső részének megerősítésére és a testtartás javítására is. A fordított fekvőtámasz használata nyilvánvaló – segít elkerülni a térdek kopását. A szuperman minden olyan izomcsoportot érint, amelyet a mindennapi tevékenységek során használunk. Harley Pasternak szerint Adam nagyon kitartó ember, és ha nem énekes lenne, akkor sportoló lenne.

A testépítésben azonban nagyon fontos szerepet játszik a kör, az énekes egész nap végzett tevékenységei is értékesek. Adam aktív, és egy percet sem tölt egy helyben. Állandóan mozog.

Az edzés nem az egyetlen titka. Ezen kívül Ádám minden alkalommal egy órát jógázik, mielőtt színpadra lép. Azt mondja, hogy a jóga teszi őt rockossá a koncerten, egyszerre ad neki energiát és lazít. Adam megjegyezte, hogy ahhoz, hogy ilyen dögös teste legyen, a kemény munka mellett a pihenésre is szüksége van. A jógaórák inspirációs forrásként működnek az énekes számára. Ráadásul ez egy nagyon megfelelő sportfajta az olyan embereknek, mint Ádám, hiszen ehhez a tevékenységhez nem kell más, csak egy szőnyeg.

Mint látod, semmi különös, de a vágytól Adam Levine fiatalosnak és tónusosnak tűnik.