Ha a 2000-es években nőttél fel, valószínűleg ismered néhány szépségápolási klisét. A nő, aki vízzel fröcsköli az arcát az arclemosó reklámban, a szempillaspirál, amely tökéletes “C” alakban jön le a sminklemosóról, és két titokzatos kis szó a hangalámondásban: “
Amióta az eszünket tudjuk, a szépségápolási márkák olyan termékeket ígérnek, amelyek “helyreállítják a nedvességgátat” vagy “megakadályozzák a nedvességgát károsodását”. Ez mind jól hangzik. Tudjuk, hogy azt akarjuk, hogy a bőrünk hidratált legyen, és én mindig úgy képzeltem el a táplálóbb termékeimet, mint kis hialuronsav lovagokat lóháton, akik körülveszik a vizesárkot, ami a bőröm, és ami azzal fenyeget, hogy bármikor kiönthet, ha ez a gát nem tart. De ez csak egy metafora, a bőrgyógyászat pedig tudomány, ezért megkértem orvosokat, hogy magyarázzák el, mi is valójában a nedvességgát.
Mi a nedvességgát?
“A bőr nedvességgátja pontosan azt teszi, aminek hangzik – segít a bőrnek megtartani a nedvességet, pontosabban a vizet” – mondja Kenneth Mark New York-i bőrgyógyász. Egyszerű, ugye?
A Los Angeles-i bőrgyógyász, Anna Guanche pontosabban fogalmaz: “A bőrgát a felhámból, pontosabban a stratum corneum kemény, legkülső rétegéből áll”. Az epidermisz az, amit általában a bőr külső rétegének gondolunk, de ez öt rétegből áll. A hám legkülső rétege a stratum corneum.
“A stratum corneum az elhalt hámsejtek aktívan leváló rétege” – mondja Guanche. “Ezt erősíti a megmaradt sejtek közötti kapcsolatok rácshálózata és az olajmirigyek tartalma, amelyek lipideket tartalmaznak.”
Miért fontos?
Egyszerűen fogalmazva, a barrier úgy működik, hogy a jó dolgokat bent, a rosszakat pedig kint tartja. Az esszenciális víz és az elektrolitok elzáródnak, magyarázza Guanche, ami a bőrt simán és harmatosnak tartja. Ugyanakkor megvédi a bőrt a kiszáradástól, és taszítja a levegőben lévő irritáló anyagokat.
Hogyan értékelje a nedvességgátat
A nedvességgát erősségét önmaga is felmérheti, ha odafigyel a bőrére. “A bőr durvának, fakónak, hámlónak, gyulladtnak, vörösnek és viszketőnek tűnhet és érezheti magát” – mondja Mark, bár rámutat, hogy ezeknek a tüneteknek más okai is lehetnek. Ugyanazok az életmódbeli tényezők, amelyek összességében hatással lehetnek a bőrre, károsíthatják a nedvességgátat: Nem iszunk elég vizet, vagy túl sok alkoholt vagy koffeint fogyasztunk. A környezeti tényezők, például a túl sok napsütés vagy szél szintén károsak lehetnek. Azzal is károsíthatja a nedvességgátat, ha – nem meglepő módon – nem hidratál eléggé.
Tényleg helyre tudja-e hozni a nedvességgátat?
Hála Istennek, a legtöbb olyan termék, amely a “nedvességgát helyreállítását” ígéri, valószínűleg segít. Mark azt ajánlja pácienseinek, hogy kívül-belül hidratáltak maradjanak, ami azt jelenti, hogy sok vizet kell inni, és a megfelelő bőrápolót kell választani. “Olyan termékeket alkalmazzunk, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a hialuronsav, amely súlyának akár ezerszeresét is megköti a vizet, és a tejsav, amely humektáns, vagyis ténylegesen növeli a bőr nedvességtartalmát” – mondja. Tudni fogja, hogy a barrierje javulóban van, ha a bőrnek kevesebb a fenti tünete, például hámlás, érdesség és viszketés.
Még egy figyelmeztetés: A nedvességbarriert trükkös lehet otthoni ápolással helyreállítani, ha alapbetegség vagy súlyos bőrkárosodás áll a háttérben, mondja Guanche. Keresse fel bőrgyógyászát, aki a barrierfunkciót a Transepidermális vízveszteség (TEWL) nevű méréssel tudja elemezni. Addig is, csak folytassa a hidratálást.
Tovább a bőrápolásról:
- Kiváló bőrápolási rutint szeretnék, de az arcom egyszerűen nem bírja
- Hogyan váltson át a bőrápolási rutinból nyárról őszre
- A csúcstechnológiás bőrápolás sötét oldala
Nézze meg, hogyan fejlődött a bőrápolás az elmúlt 100 évben:
Az Allure-t követheti az Instagramon és a Twitteren, vagy feliratkozhat hírlevelünkre, hogy naprakész maradjon minden szépségügyben.