Ha még nem futottál jótékonysági versenyen, az élmény nagyon kifizetődő és meglepően hasznos lehet a fent felsorolt személyes célok eléréséhez. Ez egy aktív módja annak, hogy az idődet egy méltó ügynek adományozd. Motiválhat arra, hogy még keményebben eddz arra a célversenyre vagy időeredményre, amelyet idén esküszöl magadnak. Ráadásul minden szintű és típusú futó számára elérhető.
“Gyakran előfordul, hogy a jótékonysági futóprogramok edzésterveket kínálnak a futóknak, csoportos futásokat és edzésórákat szerveznek, valamint táplálkozási és regenerációs szemináriumokat tartanak” – mondja Grace Weaver, a Girls on the Run nonprofit szervezet adományozói kapcsolatokért felelős menedzsere. “Ezek a lehetőségek nemcsak abban segítenek, hogy fizikailag felkészülj a nagy versenyre, hanem azt is lehetővé teszik, hogy egy csodálatos, hasonlóan gondolkodó emberekből álló hálózattal kapcsolódjatok össze, miközben egy közös ügyet támogattok.”
A jótékonysági futás személyes érdemei mellett Weaver azt is hangsúlyozza, hogy a jótékonysági futók fontos szükségletet jelentenek minden jótékonysági program sikeréhez. “Lényegében a jótékonysági szervezet nagyköveteiként működnek azáltal, hogy felhívják a figyelmet a jótékonysági szervezetre, és növelik a támogatói és adományozói hálózatot. Például sokszor előfordul, hogy az adományozók azért adakoznak egy jótékonysági futó adománygyűjtésén, mert kötődnek a jótékonysági futóhoz – nem pedig azért, mert kötődnek magához a jótékonysági szervezethez. Miután azonban az adománygyűjtés véget ér, és a jótékonysági szervezet képes az adományozót gondozni és jobban megismertetni a küldetésével és munkájával, ezek az adományozók visszatérnek, hogy újra adakozzanak – ami azt mutatja, hogy most már magának a jótékonysági szervezetnek a támogatói!”
Az indulás
De a megfelelő jótékonysági szervezet kiválasztása, a bekapcsolódás módjának ismerete és az adománygyűjtési célok elérése elsőre túlterhelőnek tűnhet. Itt találsz tippeket és tanácsokat a szakértőktől, hogyan kezdd el, és mire számíthatsz, ha elindulsz a jótékonykodás útján.
Válassz egy olyan jótékonysági szervezetet, amely mögött igazán ki tudsz állni.
Mostanában több száz jótékonysági szervezet szervez futóprogramokat és/vagy versenyeket. És, nehéz lehet kiválasztani egyetlenegyet, amelyet támogatni szeretnél. Weaver tanácsa: Határozzon meg egy olyan ügyet, amely iránt szenvedélyesen érdeklődik, vagy amelyhez személyes kötődése van, majd keressen egy olyan jótékonysági szervezetet, amely valóban változást hoz az adott területen. “Az emberek nagyobb késztetést éreznek majd az adományozásra és az adománygyűjtés támogatására, ha hitelesen, szívből tudsz beszélni arról, hogy miért hiszel egy adott ügyben, és miért fektetsz bele abba.”
Keresd meg a hozzájárulás módját.
A jótékonysági futás lehet a leggyakoribb módja annak, hogy támogasd a szervezetet, amelyet szeretsz. Sok szervezet azonban más lehetőségeket is kínál a hozzájáruláshoz, mint például futóedzővé válás, önkéntes munka a versenyeken vagy a kapcsolódó eseményeken, valamint közösségi adománygyűjtések szervezése. Derítsd ki, mi az, ami a te időbeosztásod és elkötelezettségi szinted szerint megvalósítható.
Vegyél fel egy társat.
Ki mondta, hogy ezt egyedül kell csinálnod? Ha felkérsz egy barátot, hogy menjen veled edzésfutásokra, vagy segítsen egy adománygyűjtő esemény lebonyolításában, az szórakoztatóbbá és kevésbé ijesztővé teheti a jótékonysági futás útját. Bónusz, ha rá tudod venni, hogy csatlakozzon veled együtt a jótékonysági programhoz, és egymást tarthatják felelősnek az adománygyűjtési célok eléréséért!
Tegyél apró, elérhető mérföldköveket.
Bontd le heti vagy havi célokra a teljes összeget, amit szeretnél összegyűjteni, ahelyett, hogy hosszú távú határidőt adnál meg. Például gyűjtsd össze a teljes összeg tizedét egy hét alatt. Ezzel biztosíthatja, hogy a tervezett úton halad, vagy akár meg is haladhatja a remélt teljes adománygyűjtési összeget.
OLVASS TOVÁBB! How to Make 2018 Your Best Running Year Yet
Az emberektől pénzt kérni kínos lehet, de vannak finom és hatékony módszerek arra, hogy összegyűjtsd a barátaidat, családtagjaidat és munkatársaidat, hogy adakozzanak. Weaver azt javasolja, hogy ezzel a három egyszerű felhívással kezdj: 1. Küldj egy személyes e-mailt a családodnak és a barátaidnak. “Tartalmazzon egy személyes történetet arról, hogy miért támogatja szenvedélyesen a jótékonysági szervezetet, mit támogat közvetlenül az adományuk, és egy közvetlen linket az adománygyűjtő oldalra”. 2. Használja ki a közösségi média erejét. “Az adománygyűjtés linkjének közzététele egy személyes Facebook-oldalon vagy Instagram-fiókon nagyszerű módja az adományok bevonzásának – és a figyelemfelkeltésnek.” 3. Adja hozzá az adománygyűjtő oldalra mutató linket az e-mail aláírásához. “Meglepődhet, hogy hányan kérdeznek többet erről, vagy döntenek úgy, hogy adakoznak emiatt.”
Szervezzen egy partit.
Ha ön az a társasági pillangó, aki szereti összehozni az embereket, akkor hívja meg barátait és családtagjait egy adományozási vacsorapartira. A parti során szánjon egy kis időt arra, hogy bemutassa a jótékonysági szervezetet és az általa végzett munkát. Tegye szórakoztatóvá az eseményt tombolanyeremények vagy játékok bevonásával, vagy tartsa egyszerűnek, és kérjen minden vendégtől egy minimális adományösszeget.
Ne feledkezzen meg a munkáltatójáról sem.
“Sok vállalat rendelkezik megfelelő ajándékozási programokkal vagy olyan alapokkal, amelyek támogatják a dolgozók adománygyűjtési erőfeszítéseit nonprofit szervezetek számára” – mondja Weaver. Ideje megkérdezni a munkáltatóját, hogy 500 dollárból tud-e 1000 dollárt csinálni!
Az egész a közösségről szól, és ne feledkezzen meg a szórakozásról.
“Az adománygyűjtés egy olyan ügyért, amely iránt szenvedélyesen rajong, jutalomnak kell lennie, nem pedig stresszesnek” – mondja Katy Sherratt, a Back on My Feet vezérigazgatója. Azt javasolja, hogy ahelyett, hogy minden egyes e-mailben, tweetben vagy Facebook-posztban ugyanazt a pénzkérést ismételgetnéd, inkább légy kreatív az elkötelezettségeddel. “Posztolj edzési és adománygyűjtési frissítések keverékét, ossz meg képeket a szervezetnél végzett önkéntes munkáról, vagy mesélj olyan személyekről, akiket az összegyűjtött adományaid támogatnak.”
Nemzeti futó jótékonysági programok
Az induláshoz íme egy lista a legnépszerűbb futó jótékonysági programokról az Egyesült Államokban. Keress egy helyi szervezetet vagy eseményt a környékeden, és kezdj el FUNd-versenyezni!
Crohn’s & Colitis Foundation Team Challenge
Megjelentkezhetsz egy Team Challenge 5K, 10K, félmaraton, maraton vagy triatlon eseményre, amelynek bevételét a Crohn’s & Colitis Foundation kapja, hogy segítsen gyógymódot találni az 1,6 millió IBD-vel élő amerikai számára.
OLVASSA TOVÁBB:
Every Mother Counts
Ez a szervezet futással gyűjt pénzt annak érdekében, hogy a kritikus anyai egészségügyi ellátáshoz való hozzáférést biztosítsa a nők számára szerte a világon. Az adománygyűjtő futók futhatnak egy hivatalos jótékonysági partnerversenyen, az Every Mother Counts Ambassador Race-en vagy bármely más, általuk választott versenyen.
Leukémia & Lymphoma Society Team in Training
A Team in Training által gyűjtött pénzösszegek a legmodernebb rákkutatási projekteket és gyógyszereket támogatják. Válassza a TNT számos állóképességi versenyének egyikét, vagy csatlakozzon a Train 2 Cure programjukhoz, hogy egy tapasztalt edzővel készüljön fel a versenyre, és hozzáférjen az exkluzív edzésalkalmazáshoz.
Girls on the Run
Ez a nonprofit szervezet a harmadik és nyolcadik osztályos fiatal lányok megerősítésén dolgozik a futás és más fizikai tevékenységek segítségével, hogy megtanítsa őket életviteli készségekre és elősegítse a holisztikus egészségügyi eredményeket. Ha részt szeretne venni a munkában, legyen önkéntes edző, vagy gyűjtsön adományokat SoleMate jótékonysági futóként.
Back on My Feet
Vegye fel a harcot a hajléktalanság ellen a közösségében a Back on My Feet nonprofit szervezet támogatásával, amely segít a hajléktalanoknak munkát és lakhatást találni, és a futás erejével önállósodni. Legyen önkéntes a heti futásokon, vagy versenyezzen a BoMF tagjaival, hogy adományokat gyűjtsön a szervezet számára.
Susan G. Komen Race for the Cure
A Race for the Cure 5K sorozat a világ legnagyobb és legsikeresebb adománygyűjtő és felvilágosító rendezvénye a mellrák ellen. Mutassa ki támogatását azzal, hogy részt vesz az országszerte 140 verseny közül valamelyiken.
Challenged Athletes Foundation
Az 1994-ben alapított alapítvány azon dolgozik, hogy sportolási lehetőségeket és életmódot biztosítson a fizikai kihívásokkal küzdők számára. Vegyen részt egy CAF állóképességi versenyen, versenyezzen adománygyűjtés céljából, vagy segítsen önkéntesként a CAF különböző sportklinikáinak egyikén a kihívásokkal küzdő, minden korú és képességű sportolók számára.
American Lung Association Fight For Air Climb
A Fight for Air Climb az American Lung Association egyik jellegzetes adománygyűjtő eseménye, amelyet országszerte kiemelkedő felhőkarcolókban rendeznek. A kihívás során a résztvevőknek több száz lépcsőfokot kell gyalogolniuk, futniuk vagy versenyezniük, és a befolyt összegeket az asztma, COPD, tüdőrák és más tüdőbetegségek által érintett amerikaiak megsegítésére fordítják.
St. Jude Hero
Legyen Ön is St. Jude Hero, és gyűjtsön pénzt a St. Jude Gyermekkutató Kórház számára, miközben egy célversenyre készül. Hozzáférésed lesz egy online edzésprogramhoz, kapsz egy St. Jude versenyingletet, és még az USA legexkluzívabb versenyein is részt vehetsz (gondolj a Boston vagy a NYC Maratonra!), az adománygyűjtési elkötelezettséged szintjétől függően.