Úszóteszt – BSA úszóklasszifikáció |

Úszóteszt – BSA úszóklasszifikáció

BSA úszóteszt követelmények:

Minden ifjúsági résztvevőt úszóként, kezdőként vagy nem úszóként sorolnak be a BSA szabványosított úszóklasszifikációs tesztjével igazolt úszótudása alapján. Minden csoportnak meghatározott úszóterületet jelölnek ki, az adott képességeknek megfelelő mélységgel. A besorolási teszteket évente meg kell újítani, lehetőleg a szezon elején.

Az úszók ezt a tesztet teljesítik:

Lábakkal előre ugranak a vízbe fej fölött a mélységben. Egyenlítse ki magát, és ússzon 75 métert erőteljesen, a következő úszásnemek közül egyet vagy többet használva: oldalúszás, mellúszás, trudgen vagy kúszás; majd ússzon 25 métert könnyű, nyugodt hátúszással. A 100 métert megállás nélkül, egy úszásban kell teljesíteni, és legalább egy éles fordulatot kell tartalmaznia. Az úszás befejezése után úszással pihenjen.

A kezdők átmennek ezen a teszten:

Lábakkal előre ugorj a vízbe a fejed fölött a mélységben, vízszintre állj, és ússz 25 métert a felszínen. Álljunk meg, forduljunk élesen, folytassuk az úszást, és térjünk vissza a kiindulási helyre. Aki nem teljesítette sem a kezdő, sem az úszópróbát, az nem úszóként minősül.

A nem úszók területe legfeljebb deréktól mellkasig terjedő mélységben lehet.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.