–> Base Training
Tässä on etsimäsi harjoitusohjelma: Base Training. Etsitkö ohjelmaa peruskuntosi kehittämiseen ennen maratonohjelman aloittamista? Tämä on se. Aika päästä kuntoonAloitteleville juoksijoille – niille, jotka eivät ole koskaan aikaisemmin juosseet – tämä….