Trauma Bonding
El vínculo es un proceso biológico y emocional que hace que las personas sean más importantes entre sí con el paso del tiempo. A diferencia del amor, la confianza o la atracción, el vínculo no es algo que se pueda perder. Es acumulativo y sólo aumenta, nunca disminuye. El vínculo crece al pasar tiempo juntos, vivir juntos, comer juntos, hacer el amor juntos, tener hijos juntos y estar juntos durante el estrés o las dificultades. Los malos momentos unen a las personas con la misma fuerza que los buenos, o quizás más.
El vínculo es en parte la razón por la que es más difícil dejar una relación abusiva cuanto más tiempo dure. El vínculo hace que sea difícil imponer límites, porque es mucho más difícil mantenerse alejado de las personas con las que nos hemos vinculado. Al dejar una relación larga, no siempre es útil juzgar la corrección de la decisión por lo difícil que es, porque siempre será difícil.
Además, experimentar juntos situaciones extremas y sentimientos extremos tiende a unir a las personas de una manera especial.. La vinculación traumática, un término desarrollado por Patrick Carnes, es el uso indebido del miedo, la excitación, los sentimientos sexuales y la fisiología sexual para enredar a otra persona. Muchos agresores primarios tienden al comportamiento extremo y a la toma de riesgos, y el trauma bonding es un factor en sus relaciones.
De hecho, hay una terapia, la programación neurolingüística, que enseña una técnica llamada fraccionamiento, que consiste en aumentar el vínculo mediante el desplazamiento conversacional o interpersonal del objetivo de un sentimiento a su opuesto y de vuelta varias veces en el curso de una conversación.
Extrañamente, crecer en un hogar inseguro hace que las situaciones inseguras posteriores tengan más poder de retención. Esto tiene una base biológica más allá de cualquier aprendizaje cognitivo. Es el trauma en la historia de uno lo que hace que el trauma se vincule. Dado que los traumas (y los traumas del desarrollo o los traumas relacionales tempranos son epidémicos) causan adormecimiento en torno a muchos aspectos de la intimidad, las personas traumatizadas suelen responder positivamente a una persona o situación peligrosa porque les hace sentir. No es ni racional ni irracional. Si los supervivientes pueden llegar a ver que parte de la atracción es, aunque muy indeseada, un proceso natural, pueden ser capaces de entender esos sentimientos y manejar la situación de forma más intencionada.
Un libro excelente sobre los efectos del trauma (y su reparación) es The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma (El cuerpo lleva la cuenta) de Bessel van der Kolk MD
Las relaciones intensas también tienden a secuestrar toda la capacidad de relación del superviviente. Es como un estado de agotamiento. En primer lugar, aunque es muy fácil apegarse a una persona muy caótica e inconsistente, simplemente no es posible formar una representación de objeto interna consistente (memoria de sentimientos) sobre ella. Cuando se separa de la pareja intensa, el impulso de establecer contacto suele ser intenso porque se trata de una memoria de sentimiento estable (u objeto interno) que hace que la separación de una otra persona importante sea tolerable en cualquier circunstancia.
Segundo. el superviviente puede llegar a descubrir que puede ser casi imposible relacionarse con nadie, ni siquiera con la familia o los viejos amigos, salvo superficialmente. Existe un deseo biológico de intensidad que ninguna relación normal puede satisfacer. Esto proporciona una sensación de estar totalmente solo, y totalmente vacío. Al principio, sólo volver al agresor primario puede superarlo. Sería normal en este estado creer que hay algo terriblemente malo en dejarlo (aunque parezca igualmente cierto que hay algo terriblemente malo en quedarse. Si se puede entender que la abstinencia de la intensidad antinatural acabará por restablecer la capacidad de relación normal, el período de angustia puede soportarse mejor.