Los sucesos traumáticos pueden afectar significativamente al bienestar psicológico, emocional y físico de una persona, tanto si el trauma se experimenta en primera persona como si es presenciado. Los traumas también pueden dar lugar a trastornos de salud mental, como el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y el Trastorno de Estrés Agudo (TEA).
El TEPT y el TEA comparten muchos síntomas, y ambos requieren una intervención y un tratamiento tempranos para obtener resultados positivos de recuperación. Pero hay distinciones clave entre ellos que dan lugar a diferentes métodos de tratamiento. He aquí un resumen de la comparación entre el TEA y el TEPT:
Síntomas del trastorno por estrés agudo
Los síntomas del TEA se desarrollan inmediatamente después del trauma y duran desde días hasta un mes después del suceso. Los síntomas del TEA incluyen:
- Ansiedad grave
- Emociones adormecidas
- Flashbacks
- Pesadillas
- Dificultad para dormir
- Dificultad para concentrarse
- Retirada de las actividades sociales
- Evitación de personas, lugares o experiencias asociadas con el trauma
Otro síntoma importante del TEA es la disociación y la amnesia disociativa. La disociación implica una sensación de desprendimiento de uno mismo de la realidad, mientras que la amnesia disociativa se refiere a la dificultad para recordar ciertos detalles sobre el evento traumático como mecanismo de autoprotección.
Síntomas del trastorno de estrés postraumático
Los síntomas del TEPT se desarrollan más tarde que los del TEA. Aunque el TEA suele ser un precursor del TEPT, no siempre es así. Los síntomas del TEPT pueden tardar meses o años en desarrollarse, variando mucho en términos de gravedad. Los síntomas del TEPT incluyen:
- Recuerdos intrusivos, sueños o flashbacks que provocan una fuerte reacción negativa
- Estado de ánimo general negativo, o una sensación general de estar al límite
- Pérdida de interés por la socialización, los pasatiempos y otras actividades
- Evitación de personas, lugares o experiencias asociadas con el trauma
- Dificultad para dormir y concentrarse
- Aumento del estado de alerta ante el peligro
- Comportamiento arriesgado o destructivo
Trastorno de estrés agudo frente a trastorno de estrés postraumático. Trastorno de estrés postraumático
La diferencia más significativa entre el TEA y el TEPT es el inicio y la duración de los síntomas. Los efectos del TEA se presentan inmediatamente y duran hasta un mes, mientras que los síntomas del TEPT se presentan más lentamente y duran más, hasta varios años si no se tratan. Además, aunque el TEA y el TEPT comparten muchos síntomas, cada uno de ellos se caracteriza típicamente por síntomas distintivos:
- Las personas con TEA experimentan síntomas disociativos
- Las personas con TEPT reexperimentan el trauma y sufren cambios más graves en el estado de ánimo y la cognición
También hay diferencias en el tratamiento:
- El TEA se trata con psicoterapia a corto plazo y medicamentos antidepresivos
- El TEPT requiere psicoterapia y medicación a largo plazo
La importancia del tratamiento para el TEA y el TEPT
El trauma puede tener efectos graves en la capacidad de una persona para funcionar y llevar una vida sana y feliz. Descuidar los síntomas del TEA y el TEPT puede empeorar los síntomas y conducir potencialmente a la depresión y al abuso de sustancias. Cuanto antes reciba una persona tratamiento después de un acontecimiento traumático, más posibilidades tendrá de recuperarse sin problemas. Buscar tratamiento con profesionales médicos capacitados y compasivos no eliminará los síntomas de la noche a la mañana, pero ayudará a los pacientes a descubrir formas de minimizar las reacciones a los desencadenantes y a desarrollar habilidades de afrontamiento saludables para manejar la angustia.
Tratamiento del trauma en San Diego
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