Como futura madre, ya has estado tomando muchas decisiones sobre cómo quieres criar a tu bebé. Una de esas decisiones es la de dar o no el pecho. Si ha decidido que la lactancia es lo suyo, tendrá que comprar discos de lactancia. Durante los primeros días tras el nacimiento de tu bebé, podrás arreglártelas sin ellos, pero a medida que te suba la leche necesitarás discos de lactancia.
¿Qué son los discos de lactancia?
Los discos de lactancia absorben la leche que puede salir entre las tomas. Se llevan dentro del sujetador para mantenerlo seco y evitar que la leche entre en contacto con la ropa. Los hay de diferentes estilos, formas y tamaños y pueden ser desechables o reutilizables. Sea cual sea el estilo que elijas, asegúrate de que se ajustan perfectamente a tu cuerpo. Puedes encontrar discos de lactancia en forma de círculos planos, pero se amontonarán cuando los coloques en tu sujetador. Además, elija cojines de lactancia que sean suaves y absorbentes y que permitan que sus pechos respiren – evite los que tienen forros impermeables o de plástico que pueden atrapar la humedad contra su piel.
¿Por qué necesito cojines de lactancia?
Cuando elija dar el pecho, debe estar preparada para que sus pechos pierdan leche entre las tomas. También es habitual que la leche gotee si escucha el llanto del bebé o si se acerca la hora a la que normalmente se alimenta. Además, mientras el bebé se alimenta de un pecho, el otro pierde leche; esto se debe a que el reflejo de bajada de leche se produce en ambos pechos al mismo tiempo. La leche tarda un poco en regularse, así que espere usar discos de lactancia durante al menos unos meses.
Como se mencionó anteriormente, usted no quiere atrapar la humedad contra su piel. Es importante mantener sus pezones tan secos como sea posible para evitar irritaciones o infecciones por hongos. Eso significa que incluso cuando usted está usando almohadillas de mama, que necesitan ser cambiados con frecuencia cuando están mojados.
¿Disponible o reutilizable?
Hay hermosas asociaciones cuando se trata de amamantar – acurrucarse con su bebé mientras le proporciona alimento. Y, aunque la lactancia materna es una experiencia maravillosa y gratificante, conlleva algunos efectos secundarios desagradables como el dolor en los pezones (durante un corto periodo de tiempo – normalmente se necesitan unas semanas para que los pezones se endurezcan) y el goteo de los pechos.
Los cojines de lactancia pueden ayudarle a estar cómoda y evitar que las embarazosas pérdidas empapen su ropa. Están disponibles, como los pañales, en opciones desechables o reutilizables. Entonces, ¿cuál es la mejor opción para ti?
Pañales de lactancia desechables
Los pañales de lactancia desechables están hechos de un material absorbente fino y vienen en diferentes niveles de absorción similares a las toallas sanitarias. Puedes comprar una caja de compresas desechables que contenga entre 50 y 200 o más. Suelen tener una parte trasera adhesiva para adherirlas al sujetador, lo que puede impedir la transpiración. Cuando se mojen, basta con tirarlas a la basura y poner otras nuevas.
Muchos discos de lactancia desechables, al igual que los pañales desechables, contienen productos químicos absorbentes que usted pondrá directamente en contacto con su piel. También carecen de una circulación de aire adecuada, lo que puede provocar incomodidad y humedad atrapada. Las infecciones de los senos prosperan en ambientes húmedos, por lo que si usted es especialmente permeable, tendrá que pasar por un montón de almohadillas desechables, lo que no sólo es incómodo, sino también caro.
Pañales de lactancia reutilizables
Los pañales de lactancia reutilizables son pañales de tela (algunos con una capa transpirable resistente a las fugas) que se ajustan a su sujetador de forma similar a los pañales desechables. Al estar fabricados con fibras naturales, los discos de lactancia de tela proporcionan una mejor circulación del aire, necesaria para ayudar en el proceso de curación del pezón dolorido. En lugar de desechar estos discos después de su uso, son fáciles de lavar y secar – la mayoría se pueden lavar fácilmente con la ropa de su bebé, pero puede preferir lavarlos en una bolsa de lavandería para mantener los pares juntos.
No sólo estará salvando el medio ambiente al reutilizar sus discos en lugar de tirarlos a la basura, sino que también ahorrará dinero. El coste de una caja de 60 discos de lactancia desechables es de unos 10 dólares. Aunque la cantidad que necesites puede variar mucho, tendrás que seguir comprando compresas, lo que hará que se acumulen. Los discos de lactancia lavables son mucho más económicos. Puede esperar necesitar entre 6 y 9 pares de discos de lactancia, que cuestan unos 7 dólares el par.
Y si tiene más hijos en el futuro, ya tiene los discos de lactancia; ¡están diseñados para durar!
¿Qué buscar en un disco de lactancia reutilizable
¿Cuántos debe comprar?
Generalmente, una madre lactante comenzará con seis juegos. Esto le permitirá tener alrededor de uno o dos pares en el lavado, tres pares disponibles a lo largo del día, y un par de repuesto en la bolsa de pañales en caso de emergencias. Dicho esto, cada mujer es diferente. Todo depende de la cantidad de fugas que tengas y de la frecuencia con la que quieras lavar. (Si usas pañales de tela para tu pequeño, puedes echarlos con tu carga de pañales cada dos días). Es posible que necesite más pares al principio hasta que su producción de leche se regule.
Hay tantos productos en el mercado, así que ¿cómo va a determinar qué marca elegir?
Hay cuatro factores que debe considerar antes de comprar un cojín de lactancia reutilizable. Asegúrese de que sus cojines de lactancia se ajustan a los siguientes criterios:
En primer lugar, estos pequeños cojines serán como una segunda piel para usted todo el día, todos los días, así que asegúrese de que son cómodos. Querrás elegir un cojín que sea súper suave y que no se pegue a tus pezones cuando se mojen. Para obtener la máxima comodidad, elige un cojín de lactancia con una capa seca contra la piel. Esto alejará la humedad de su pecho y la introducirá en el núcleo del cojín, lo que le permitirá sentirse seca incluso cuando el cojín esté saturado.
También querrá asegurarse de que sus cojines de lactancia reutilizables sean muy absorbentes. Cuanto más absorbentes sean, más tiempo podrá pasar entre cambios. Cuanto más tiempo pase entre los cambios, menos tendrá en la lavadora a la vez. Cuanto menos tenga en la lavadora, menos tendrá que comprar. Cuanto menos tenga que comprar, más dinero ahorrará – ¡parece una obviedad!
La cobertura es también un factor importante a considerar. Usted quiere asegurarse de que su cojín de lactancia es lo suficientemente grande como para cubrir una buena parte de su pecho para que no se amontonen dentro de su sujetador, lo que hace que se noten menos bajo su ropa.
Por último, y esto parece obvio, asegúrese de elegir un cojín de lactancia que tenga contorno. Su pecho es redondo, así que ¿por qué iba a comprar un cojín de lactancia que fuera plano? Un cojín de lactancia contorneado se ajustará a tu pecho como lo hace tu sujetador, y se asentará a ras de tu piel sin que se amontone o se mueva. Esto hace que no se produzcan momentos de «piquetes».
Queremos asegurarnos de que tenga una experiencia tan positiva con sus discos de lactancia reutilizables como con los pañales de su bebé. Ya tendrá suficientes sorpresas y estrés con un nuevo bebé en su vida como para tener que preocuparse por sus discos de lactancia.