La Duquesa de Cambridge ha sido ingresada en el Hospital St Mary’s, Paddington, en las «primeras fases del parto», ha dicho el Palacio de Kensington.
Se espera que sea un parto rápido. Kate dio a luz a George 10 horas y media después de ser ingresada en el hospital, pero Charlotte nació sólo dos horas y 34 minutos después de que Kate llegara al Ala Lindo.
Sin duda, ella y Guillermo estarán deseando dar la bienvenida a otro bebé real a su prole, y dar al príncipe Jorge y a la princesa Carlota un segundo hermano.
Pero, como madre por tercera vez, también habrá tenido mucho tiempo durante su embarazo para reflexionar sobre sus anteriores partos y quizás preguntarse qué le espera esta vez.
Si, como Kate, estás a punto de dar a luz a tu tercer hijo, no eres nada raro: alrededor del 15% de las familias del Reino Unido tienen tres o más hijos.
Durante tu embarazo, es posible que hayas estado rastreando los foros de Internet, tratando de averiguar si dar a luz por tercera vez es probable que sea más fácil -o más complicado- que antes.
Si es así, probablemente te habrás encontrado con toda una serie de anécdotas contradictorias: algunas mujeres dicen que su tercer parto fue un paseo por el parque, mientras que otras afirman que fue el peor. Incluso las comadronas a veces advierten a las mujeres de que los terceros partos pueden ser más largos y dolorosos.
Sin embargo, ¿es cierto? «La tercera vez, tu cuerpo definitivamente sabe qué hacer, hasta cierto punto», dice Lucy Atkinson, experta en partos de The Wise Hippo. «Estás más preparada porque ya has pasado por el parto dos veces, aunque no hay dos partos iguales, y puede que sientas que controlas más la situación por lo que has aprendido de tus partos anteriores. Probablemente también tengas más idea de lo que te funciona y lo que no.
«La verdad es que el parto y el nacimiento son completamente aleatorios. No podemos predecir por completo todos los aspectos que afectan a la experiencia del parto, como la duración, el momento en que comienza, la cantidad de dolor o molestias que experimentará una mujer o lo bien que se recuperará la madre».
Así que, si estás esperando tu tercer bebé y has tenido un parto doloroso en el pasado, ¿cuál es la mejor manera de prepararte?
«Lo primero que hay que tener en cuenta es que lo que esperamos afecta a lo que sentimos», dice Atkinson. «¿Eres lo suficientemente mayor como para recordar tus vacunas contra la tuberculosis en la escuela secundaria? La larga cola de gente delante de ti, la espera que parece interminable, los susurros que vienen de la cola sobre lo malo que es…. La expectativa de dolor a menudo puede hacer que la experiencia sea mucho más traumática.
«Como adulto, he aprendido a relajarme cuando me vacunan, y ahora apenas noto las molestias. El parto es lo mismo: si esperas que sea horrible y doloroso, es probable que la experiencia sea más incómoda. Es muy importante prepararse mentalmente para sentirse segura y en control, independientemente de lo que ocurra ese día. Incluso para un tercer bebé, merece la pena invertir tiempo en algún tipo de preparación para el parto».
Atkinson afirma que la preparación para el parto puede consistir en cualquier cosa, desde tomarse un tiempo para reflexionar sobre lo que ocurrió en los partos anteriores y cómo hacer las cosas de forma diferente, hasta refrescar lo que se aprendió en el pasado, por ejemplo, las técnicas de respiración o las posturas que ayudaron.
«Puede que sientas que lo sabes todo, pero te garantizo que te habrás olvidado de muchas cosas hasta que te sientes y pienses un poco», afirma. «Puedes recordarle a tu pareja, a un amigo o a un familiar lo que te ayudó y lo que no, y cómo te gustaría que te apoyara esta vez.
«Si no has hecho anteriormente ninguna preparación para el parto, entonces es posible que quieras considerarlo realmente esta vez, especialmente si los partos anteriores fueron difíciles.»
Atkinson subraya que también es importante ser consciente de las opciones que tienes a tu disposición, para que te sientas capacitada y confiada a la hora de tomar las decisiones más adecuadas para ti ese día.
Se rumorea que Kate, por ejemplo, asistió a clases de hipnoparto en su tercer embarazo. Un curso típico de ocho semanas de duración enseña a las futuras madres técnicas para mantener el control y la calma durante el trabajo de parto y el nacimiento, independientemente de las complicaciones que puedan surgir.
«La forma en que una madre se siente emocionalmente y el estrés que experimenta en los meses anteriores al nacimiento es probable que tenga un impacto positivo o negativo en su nacimiento», dice Rosie Goode, fundadora de Hypnobirthing Works. «Cuanto más ansiosa, estresada o asustada esté una madre, más hormonas del estrés producirá y es más probable que esto conduzca a un parto difícil».
Goode afirma que la técnica ayuda a reducir la ansiedad, a potenciar el optimismo y a crear un patrón positivo para el parto al activar el neurotransmisor dopamina, que relaja a la madre y al bebé. «Cuando la madre y el bebé están bien y sanos, el parto fluye automáticamente cuando se lo permitimos», afirma. «El hipnoparto apoya muy eficazmente lo que ocurre de forma natural».
¿Y en cuanto al cuidado de los terceros bebés, una vez que finalmente llegan? Atkinson tiene buenas noticias.
«Como dato anecdótico, tienden a ser unos pequeños muy tranquilos», dice. «Son los terceros en la cola para todo, pero eso no les hace ningún daño».