Extracto: Lea sobre qué es lo opuesto al amor, cómo se interrelacionan el amor, el odio y la indiferencia, y cómo desarrollar y mantener mejores relaciones.
El amor, según el Dr. Scott Peck, es la voluntad de extenderse a sí mismo con el propósito de nutrir el crecimiento espiritual propio o ajeno. Además, explica que el amor es siempre una forma de trabajo o una forma de coraje porque requiere una extensión de la propia voluntad.
Lo que me lleva a preguntar, ¿es posible amar sin extenderse en forma de trabajo o coraje? ¿Se puede amar sin comprometerse en una actividad mental o física que se realiza para alimentar el crecimiento espiritual de uno mismo o de los demás? ¿Y amar sin tener que afrontar el miedo o hacer algo que te asuste? Veamos algunos ejemplos:
- Si fuera tu cumpleaños y ni una sola persona te lo reconociera de ningún modo, forma o manera hasta que se lo recordaras, a lo que ellos dirían que tenían la intención de hacer algo grande para ti pero se olvidaron (no hay trabajo) – ¿cómo te sentirías?
- ¿Serías capaz de expresar a tus hijos lo mucho que los amas sin tener que jugar con ellos (trabajo) o tener conversaciones duras con ellos (es decir, controlar un temperamento)?¿Qué pasaría con el amor en una relación si tú y tu pareja nunca estuvieran dispuestos a tener conversaciones duras cuando surgen discusiones o desacuerdos (trabajo y coraje) y prefirieran huir de sus problemas e ignorarlos por completo? ¿Es posible lograr algún tipo de impacto o diferencia en el mundo -o en otra persona- sólo con la intención, o se necesita la acción? Al igual que la intención no cambia el mundo, la intención no cambia una relación – la acción en forma de trabajo o valor sí lo hace.
El amor es como lo hace el amor; el odio es como lo hace el odio; la indiferencia no lo hace.
Tanto el odio como el amor lo hacen; el cuidado está involucrado. En el caso del amor, nos preocupamos por nosotros mismos y por el crecimiento espiritual de los demás y así lo expresamos en forma de acciones positivas, cálidas y conscientes. En el caso del odio, nos preocupamos por nosotros mismos y por el crecimiento espiritual de los demás, por lo que lo expresamos en forma de acciones negativas, frías y viles.
La indiferencia es diferente, sin embargo, en el sentido de que no hay cuidado alguno. Tu cuidado por ti mismo o por el crecimiento espiritual de los demás no se expresa y es más bien, lo mismo que podría ser para el polvo que se está acumulando en la esquina de tu habitación – inexistente. En el caso de las relaciones, me gustaría argumentar que cuando se trata del opuesto del amor, tanto el «odio» como la «indiferencia» pueden desempeñar el mismo papel. El siguiente gráfico me resultó especialmente útil:
«El amor», el «odio» y la «indiferencia» ocupan cada uno un lado de un triángulo equilátero, siendo cada uno de ellos el opuesto del otro. ¿Qué significa esto? Significa que sí, el amor y el odio son opuestos – pero también significa que el amor y la indiferencia son opuestos también.
Significa que cuando eres indiferente hacia algo o alguien estás actuando tan poco amoroso como alguien que está actuando por odio. Significa que cuando sales de una relación profunda y amorosa con otra persona y actúas con indiferencia hacia ella, puede doler tanto como terminar con odio. Significa que cuando pasas al lado de una persona necesitada (por ejemplo, un indigente) con indiferencia, puede ser tan poco amoroso como alguien que actúa por odio. Significa que el acosador y el espectador tienen la misma culpa cuando se molesta crónicamente a otra persona.
Cómo desarrollar y mantener relaciones asombrosas y amorosas:
«El Buda dijo: ‘Nada puede sobrevivir sin comida’. Esta es una verdad muy simple y muy profunda. Tanto el amor como el odio son fenómenos vivos. Si no alimentamos nuestro amor, éste morirá y puede convertirse en odio. Si queremos que el amor perdure, tenemos que nutrirlo y darle alimento todos los días. El odio es lo mismo; si no lo alimentamos, no puede sobrevivir»
Thich Nhat Hahn
Alimenta el amor; mata de hambre al odio. Sonríe más; frunce menos el ceño. Abraza más; empuja menos. Haz más cumplidos; quéjate menos. Baila más; siéntate menos. Ayuda más; pide menos. Y la lista continúa…
Actúa con intenciones amorosas y muestra valentía ante el miedo. Si sabes que a tu ser querido le encantaría que hicieras algo en particular por él, ¡hazlo! Un gran pensamiento en tu cabeza que no se lleva a cabo es lo mismo que no tener un gran pensamiento. …Y cuando surja un desafío en la relación, demuestre valor y acepte el desafío como parte del viaje. Ninguna relación está libre de problemas. Es a través del desafío que desarrollamos la fuerza y profundizamos nuestros vínculos.
No des por sentado a tus seres queridos. Míralos con ojos nuevos cada día. No son la misma persona que ayer: ¡han cambiado muchas cosas! Conócelos de nuevo. Ábreles la puerta, lava los platos, llévales a una cita especial, dales un masaje o sorpréndeles con un regalo. Cada día estás profundizando tus lazos de relación o separándote más.
Puedes tener todas las mejores intenciones del mundo de acercarte a esa chica y saludarla – pero hasta que no lo hagas realmente, la conversación nunca va a ocurrir. Puedes tener todas las mejores intenciones del mundo de crear un entorno más «verde», pero hasta que no empieces a reciclar, usar menos combustibles fósiles, dejar de comer carne, etc., el mundo seguirá deteriorándose.
Puedes tener todas las mejores intenciones del mundo de tener una relación sana, amorosa y satisfactoria – pero hasta que no empieces a preocuparte profundamente, a escuchar intensamente, a actuar con amor, etc., tus relaciones seguirán quedándose cortas.
Citas relacionadas:
«Recuerda: el valor, si no se usa, disminuye. El compromiso, sin ejercerlo, se desvanece. El amor, si no se comparte, se disipa.»
Tony Robbins
«Todo el mundo en nuestra cultura desea hasta cierto punto ser amoroso, aunque muchos no lo son de hecho. Por lo tanto, concluyo que el deseo de amar no es en sí mismo amor. El amor es como el amor hace. El amor es un acto de voluntad, es decir, tanto una intención como una acción. La voluntad también implica una elección. No tenemos que amar. Elegimos amar. Por mucho que pensemos que estamos amando, si en realidad no estamos amando, es porque hemos elegido no amar y, por lo tanto, no amamos a pesar de nuestras buenas intenciones.»
Scott Peck
«El odio, de hecho, es una forma de amor, ya que no puedes odiar lo que no has amado previamente, o lo que no ha herido o amenazado lo que amas. El odio es el amor desvirtuado. El odio es el amor que está herido. El odio es el amor roto o traicionado, torturado o mancillado, violado o asesinado, molestado o mutilado. El odio es el amor enfrentado a la injusticia, a la violencia, a la crueldad o al odio. El odio engendra odio, igual que el amor engendra amor. El odio es el amor amargado. Es el amor que se enfurece. Es el amor obligado a presenciar la destrucción de la inocencia. Es el amor encadenado. Es el amor esclavizado. Es el amor privado de esperanza o de libertad o de voz sobre su futuro. Es el amor humillado, obligado a arrastrarse, el amor cuyo espíritu está roto. Es el dolor del amor por la pérdida de un ser querido. Es la rebelión del amor ante la corrosión de la libertad. Es la resistencia del amor a la oscuridad de la represión. El odio es la herida del amor».
Victor Chaudhary
Comentario: ¿Has tenido peores experiencias con el odio o la indiferencia? ¿Por qué?
Escrito por Matt Hogan
Fundador de MoveMe Quotes e instructor de Artes Marciales a tiempo completo. Matt comenzó a entrenar Artes Marciales en 2001 debido a los desafíos con el peso y ha estado increíblemente centrado en sacar lo mejor de sí mismo y de los demás desde entonces. Es un buscador de aventuras, lector de no-ficción, comedor de plantas, que ama un buen desafío y se inclinará por un amigo. ¿Tiene alguna pregunta para Matt? ¿Quieres que nos pongamos en contacto? No dudes en ponerte en contacto con él. 🙂