Hay muchas dietas por ahí. De hecho, he hecho la mayoría de ellas. He hecho Weight Watchers, Atkins, Paleo, vegana, vegetariana… es una larga lista y no quiero aburrirte. Esto no es como esas dietas y mucha gente pregunta: «¿Qué es la limpieza nutricional?»
¿Qué es la limpieza nutricional?
Incluso me he subido al carro de las «limpiezas» una vez (o tres)…desde la Dieta de la Limonada (Master Cleanse) hasta la limpieza de zumos e incluso una limpieza de 3 días de SeuroViv. Pero tuve los mismos resultados con casi todas ellas: tenía hambre. Todo el tiempo. Y mareada. No dormí bien, y mi estómago se sentía como si estuviera en medio de la Tercera Guerra Mundial.
No fue algo que disfruté, y no es algo que quiera repetir, gracias. Así que, naturalmente, cuando oí hablar de la limpieza nutricional… digamos que era más que escéptico.
Recuerda, he probado docenas de dietas y limpiezas y ninguna parece funcionar. Siempre recupero el peso y algo más. Mis dietas anteriores eran complicadas o muy, muy caras a largo plazo.
Dicho esto, a principios de este año, me encontré con algo llamado «limpieza nutricional»… y me hizo pensar.
Ahora, nunca había oído hablar de tal cosa, pero tenía curiosidad, y quería averiguar de qué se trataba.
¿Qué es la limpieza nutricional?
Durante una limpieza nutricional, estás creando las condiciones ideales para los procesos de limpieza y desintoxicación del cuerpo en un corto período de tiempo.» -Alejandro Junger, MD
Para mí, una verdadera limpieza nutricional libera la basura que está atrapada en tu cuerpo. Y la verdad es que todos necesitamos un plan sólido. Estamos comiendo dietas llenas de alimentos procesados, altos en azúcar y altos en grasa que dejan residuos metabólicos en tu cuerpo.
Estos residuos interrumpen las fluctuaciones hormonales normales de tu cuerpo-¡eso no es bueno, gente! Cuando sus hormonas están apagadas, usted termina con el ambiente perfecto para la reproducción de la enfermedad, así como una lucha cuesta arriba para perder peso.
Una limpieza nutricional es como presionar el botón de reinicio en su salud.
Las «limpiezas» tradicionales (como he mencionado anteriormente) por lo general consisten en restringir severamente las calorías y los nutrientes. Esto significa que terminas sintiéndote débil, enfermo y mareado todo el tiempo. Vea otra de mis limpiezas favoritas aquí.
En contraste, la verdadera limpieza nutricional es una forma segura de sacar los desechos metabólicos mientras se pone combustible de calidad en el cuerpo. La limpieza nutricional significa que usted está consumiendo calorías de calidad. Esto ayuda a promover un mejor ambiente para la pérdida de toxinas. Y sí, usted estará comiendo menos calorías, pero debido a la nutrición densa, usted estará alimentado y funcionando normalmente.
Un enfoque diferente
Usando un enfoque basado en la nutrición (en lugar de simplemente contar calorías o usar laxantes para producir resultados a corto plazo) para la limpieza total del cuerpo, usted puede lograr resultados impresionantes y duraderos cuando tiene el equipo de apoyo adecuado. De hecho, me atrevería a decir que la pérdida de peso es un beneficio secundario de la limpieza nutricional.
Personalmente, he perdido 25 libras en 3 meses siguiendo un sistema de limpieza nutricional, y planeo utilizarlo para liberar completamente todo mi exceso de peso. Yo y otras personas también experimentamos un aumento de los niveles de energía, una piel más clara, una mejor digestión y disfrutamos de una mejor salud en general mientras seguimos un programa de limpieza nutricional de calidad.
Ahora SOLO recomiendo esta limpieza a mis clientes y visitantes del sitio web.
Limpieza nutricional:
- Apoya las vías naturales de desintoxicación de su cuerpo para eliminar suavemente las toxinas e impurezas dañinas
- Proporciona al cuerpo el equilibrio óptimo de nutrientes de primera calidad para tratar la causa raíz de los problemas de peso
- No es una dieta de moda, ni una desintoxicación peligrosa. Es una limpieza basada en la nutrición de todo el cuerpo, científicamente formulada y clínicamente probada.
- Ha superado la prueba del tiempo, y en los últimos 13 años más de 300.000 personas (en 12 países de todo el mundo) han disfrutado de los beneficios de la limpieza nutricional.
- Comprueba los mitos de la desintoxicación.