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No cabe duda de que todo el mundo experimenta de vez en cuando un sonido de «crujido» en sus pies; este sonido puede denominarse crujido articular. El chasquido de las articulaciones es bastante común y normalmente no hay razón para temer que algo vaya mal.
Cuando caminamos pueden oírse crujidos, pero lo más probable es que esto ocurra cuando el pie se mueve más allá de su rango normal de movimiento. Es más común escuchar crujidos cuando se estira o rueda el pie. Los chasquidos y crujidos son normales en este caso porque los movimientos requieren que los huesos y ligamentos se estiren. Si alguna vez ha estirado suavemente los dedos del pie hacia delante y hacia atrás, inevitablemente habrá oído crujidos procedentes de los mismos.
Causas de los crujidos
Hay dos razones principales por las que nuestras articulaciones se agrietan. Los huesos de nuestras articulaciones están rodeados de líquido sinovial que lubrica y evita que los huesos se rocen entre sí. El líquido sinovial contiene tres gases: oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbono. Estos gases forman burbujas cuando la cápsula articular se estira. Cuando se liberan las burbujas de oxígeno se oye un sonido de estallido. La otra razón por la que las articulaciones se agrietan está relacionada con el movimiento de los ligamentos o los tendones. Los ligamentos o los tendones pueden enredarse o tensarse excesivamente y, cuando esto ocurre, se oye un suave chasquido cuando vuelven a su posición normal.
Algunas situaciones de crujido y chasquido de las que debe tener cuidado son:
Dolor – Cuando experimenta chasquidos o crujidos repetidos y le causan dolor, entonces es posible que algo vaya mal. Esto es una posible indicación de que existe un problema estructural en la articulación y que debe ser tratado.
Articulación bloqueada – Si la articulación se bloquea cuando estalla o cruje, existe la posibilidad de que haya algo atrapado entre las superficies articulares. Un trozo de hueso o cartílago desgarrado puede ser la causa. Una vez que la articulación está atascada, será necesario manipularla para desbloquearla, lo que provocará un chasquido.
Ruptura – Si hay una ruptura grave de un tendón o ligamento, puede producirse un chasquido. Si esto ocurre puede ser doloroso.
Hinchazón – Si experimenta cualquier hinchazón en el lugar del ‘crujido’ entonces esto necesita ser examinado por un profesional de la salud calificado.
Artritis – Usted puede tener artritis en el pie y las articulaciones artríticas hace sonidos. Esto se debe a la aspereza de la superficie de la articulación y a la pérdida de cartílago liso, lo que hace que el hueso rechine sobre el hueso.
(Muchas personas experimentan dolor en los dedos de los pies y no están seguras de lo que ocurre. La artritis de los dedos del pie está causada por la inflamación de las articulaciones de los dedos. Tiende a atacar el dedo gordo más que los otros dedos. Las lesiones o traumas pasados pueden ser la razón por la que la artritis puede llegar más tarde en la vida. Otros culpables son la gota, la artrosis y la artritis reumatoide. Entre los factores de riesgo se encuentran las mujeres que usan con frecuencia zapatos apretados y de tacón alto, el sobrepeso, el aumento de la edad y los antecedentes familiares de artritis).
En resumen, los chasquidos articulares suelen producirse cuando se manipula una articulación más allá de su rango de movimiento normal, aunque es posible que se produzcan chasquidos y crujidos durante el movimiento normal del pie. Esto no debería causarle dolor. Si lo hace, y más aún, si le causa dolor con frecuencia, entonces necesita buscar ayuda profesional cualificada. El Centro de Rehabilitación Chiro-Med puede ayudarle.
Establecido en 2007 por el Dr. Behfar Sanjari, el Centro de Rehabilitación Chiro-Med se ha comprometido a proporcionar servicios de atención médica de calidad al área del Gran Toronto durante más de media década. Chiro-Med Rehab Centre cuenta con profesionales cualificados que pueden ayudar a evaluarle. Tenemos clínicas ubicadas en Richmond Hill y Newmarket, visite Chiro-Med en línea o llame al 905-918-0419 o 905-235-0419 para más información.