- Miranda Lambert dijo a Health que ha «luchado con altibajos en el peso» toda su vida.
- Ahora, la cantante de country está más feliz y saludable que nunca.
Hay una razón por la que las letras de los mayores éxitos de Miranda Lambert hablan de desamor y venganza. En serio, la cantante de country de 36 años ha pasado por todo. Pero después de sobrevivir a un divorcio muy público con Blake Shelton y de volver a encontrar el amor con su nuevo marido Brendan McLoughlin, finalmente se dio cuenta de que «todo sale a flote.»
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Ahora, Miranda tiene una actitud notablemente diferente que es un poco menos «queroseno» y un poco más «agua bendita». Una vez más, la prueba está en su música, pero también se puede decir que está más feliz por su aspecto. En una reciente entrevista con Health, Miranda explicó que está más sana que nunca tras llegar a un «lugar cómodo» con su cuerpo. Aquí está todo lo que hay que saber sobre su dieta, su rutina de ejercicios y su nueva visión de la vida.
Miranda por fin se siente ‘cómoda’ con su talla.
No lo sabrías al ver la impresionante figura de Miranda en la alfombra roja, pero mantenerse en forma no siempre ha sido fácil para ella.
«Toda mi vida he luchado con altibajos de peso», dijo. «Sólo mido 1,70 metros, así que el peso se me nota rápidamente»
Pero ahora, Miranda por fin está en paz con su aspecto.
¿Y cómo se mantiene en forma?
Muchos famosos atribuyen su pérdida de peso a ciertas dietas o rutinas de ejercicio, pero Miranda admite que ella es un poco todo. Y, para ella, eso es lo que funciona.
«No tengo ninguna razón para mi rutina de ejercicios o dietas. He hecho todas las dietas. Cada vez que hago una dieta baja en carbohidratos, vuelvo a engordar muy rápido», explicó. «A veces tengo un par de semanas en las que sólo bebo cerveza y como hamburguesas con queso. Y luego digo: ‘Ha sido divertido, pero no me queda nada’. Entonces me paso un mes haciendo Pilates o montando mucho y corriendo».
Aunque Miranda admite que «no es una corredora», su marido Brendan, que luce un six pack, la ayuda a motivarse.
«Hace una carrera de lástima conmigo, y luego hace su carrera de verdad. Es triste», bromea. «Estos días, sólo intento sentirme bien conmigo misma y saber que lo estoy intentando».
Su nueva confianza es buena para su música.
Conseguir cantar delante de una gran multitud no es fácil, pero es aún más difícil si te sientes mal contigo mismo. Para Miranda, la confianza en sí misma ha hecho más fácil actuar en sus espectáculos.
«Es muy bueno encontrar tu lugar», dijo. «No me gusta estar en el escenario preocupada por mi cuerpo. Es lo último en lo que quiero pensar. No doy mi mejor actuación cuando me distraigo con mis inseguridades».
Desde que dejó atrás el desamor, Miranda ha adoptado una nueva mentalidad sobre su aspecto: «Sea cual sea el estado en el que te encuentres, tienes que arrasar».