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A menudo se observa en quienes padecen fibromialgia que los mareos la acompañan. Veamos más de cerca por qué puede ser este el caso y luego discutiremos una manera simple, efectiva y probada de cuidarlo.
¿Qué es el mareo?
El mareo se utiliza para describir una variedad de sensaciones diferentes que van desde la sensación de que se va a desmayar, hasta el mareo o la sensación de que la habitación da vueltas. Hasta el 70 por ciento de las personas con fibromialgia tienen también mareos. Este tipo de mareo puede producirse a diario y durar mucho tiempo. Esto es lamentable porque añade más discapacidad y aumenta el riesgo de que pueda caerse y lesionarse.
El término mareo se utiliza con mayor frecuencia para describir las dos sensaciones siguientes:
- Vértigo: Sensación de que usted o las cosas que le rodean dan vueltas. Se produce debido a un conflicto de señales dentro del cerebro enviadas por los sistemas de detección del equilibrio dentro del cuerpo. Si experimenta vértigo, puede sentir náuseas, vomitar o tener problemas para caminar y mantener el equilibrio. Incluso puede caerse.
- Mareo: Una sensación como si estuviera a punto de desmayarse, pero no tiene la sensación de que su entorno se mueve. A veces puede tener clamores, palidez y náuseas. Esto puede deberse a un descenso temporal de la presión arterial y a una disminución del flujo sanguíneo al cerebro. Suele desaparecer al acostarse.
Síntomas de los mareos
Esto puede ser difícil de precisar con exactitud ya que los síntomas de los mareos son diferentes para cada persona y dependen de la causa raíz. Los síntomas más comúnmente reportados pueden incluir:
- Sentirse débil
- Debilidad
- Vértigo
- Problemas de concentración
- Sentir que la habitación da vueltas
- Pitidos en los oídos
- Pérdida de equilibrio
- Náuseas y posibles vómitos
- Sentirse desorientado
- Fatiga
- Inseguridad
- Alteraciones visuales
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Razones de los vértigos
Nadie está completamente seguro de por qué las personas con fibromialgia tienen problemas tan intensos con los vértigos. Sin embargo, se ha observado que hay puntos gatillo en la mandíbula y el cuello que pueden crear una sensación de mareo. Esto puede deberse a que los nervios envían señales al cerebro sobre la situación del cuerpo en su entorno. Si el cerebro está recibiendo señales defectuosas, no se correlacionarán con las señales de los ojos y otros sistemas de sensores existentes en todo el cuerpo, lo que provoca mareos.
Otro problema podría estar relacionado con un problema con la presión arterial, ya que esto es común con aquellos que tienen fibromialgia. Lo más habitual es que un descenso de la presión arterial, llamado hipotensión, pueda causar una sensación de desmayo o mareo. Hay varias clases de hipotensión. Estas son:
- Hipotensión ortostática: Descenso de la presión arterial que se produce al levantarse desde una posición sentada o tumbada. Una forma de esto es el POTS (síndrome de taquicardia ortostática postural) y se describe como una intolerancia al cambio de posición del cuerpo de acostado a sentado en posición vertical. La frecuencia cardíaca aumenta en respuesta a la posición sentada, junto con un descenso de la presión arterial. El POTS tiene que ver con una circulación sanguínea inadecuada que no llega al corazón cuando uno se pone de pie.
- Hipotensión postprandial: Es una caída de la presión arterial que se produce después de ingerir una comida. Ocurre a menudo en las personas con presión arterial alta o con trastornos que impiden la función de los centros cerebrales que controlan el sistema nervioso autónomo, que controla la digestión, el ritmo cardíaco y la frecuencia respiratoria.
- Hipotensión mediada neuralmente: Un reflejo del sistema nervioso provoca un cambio en la presión arterial. Puede ocurrir después de hacer ejercicio, estar de pie durante mucho tiempo o simplemente sentarse erguido, un acontecimiento emocionalmente estresante o estar en un ambiente muy cálido.
- Otras razones para el mareo: Pueden ser una enfermedad (un resfriado o una gripe), alergias, una bajada de azúcar, ansiedad, ataques de pánico, hiperventilación y anemia.
¿Es lo mismo el vértigo que el mareo?
El vértigo es un tipo de mareo, pero tiene un componente de rotación. Es una falsa sensación de movimiento. Usted puede sentir que usted o las cosas que le rodean están girando. Está relacionado con una disfunción del sistema vestibular, la parte del cuerpo que ayuda a controlar el equilibrio y el movimiento de los ojos. Incluye partes del oído interno y del cerebro. Si algo hace que este sistema funcione mal, el resultado final es el vértigo recurrente, agudo o crónico.
Encuentre alivio no sólo de los mareos, sino también de la fibromialgia
Como se ha mencionado en la información anterior, los mareos pueden deberse a un número de cosas diferentes. Pero algo que se observa en muchos casos es que una desalineación en los huesos de la parte superior del cuello, particularmente el C1 (atlas) y el C2 (axis), puede jugar un papel en el desarrollo de los mareos. El tronco cerebral está protegido por estos dos huesos especializados. Debido a su posición y forma, son muy susceptibles de desalinearse por un simple tropiezo y caída o un golpe leve en la cabeza. Muchos de los que han sufrido accidentes de coche o similares han visto la aparición de fibromialgia y mareos poco después. Esto se debe a que la desalineación ejerce presión sobre el tronco encefálico, y éste puede empezar a enviar señales erróneas al cerebro. Puede decirle al cerebro que hay dolor cuando hay poco o ningún dolor, lo que conduce a la fibromialgia. O puede enviar señales contradictorias al cerebro sobre la ubicación del cuerpo, lo que lleva a la aparición de mareos.
Aquí en Source Chiropractic and Wellness en Draper, Utah, utilizamos un método suave para ayudar a realinear los huesos de la columna cervical superior. No tenemos que recurrir a hacer estallar el cuello o crujir la espalda para obtener resultados positivos. Nuestro método fomenta la realineación natural, dando lugar a resultados duraderos. Esto es a menudo todo lo que se necesita para ver una mejora o el fin tanto de los mareos como de la fibromialgia.