La gimnasia es un deporte que consiste en realizar ejercicios que requieren fuerza, flexibilidad, equilibrio y control. Puede incluir correr, saltar, dar volteretas, hacer saltos mortales, voltear y hacer equilibrios.
En la gimnasia femenina, hay cuatro actividades: suelo, barras asimétricas, viga de equilibrio y salto. En la gimnasia masculina, hay seis actividades: ejercicio de suelo, barras paralelas, barra alta, caballo con arcos, bóveda y anillas.
La gimnasia es un deporte olímpico de verano.La gimnasia no es sólo para las niñas, también puede ser para los niños
Historia
La gimnasia comenzó como una forma de ejercicio en la antigua Grecia. Fue uno de los primeros deportes de los Juegos Olímpicos.
Formas de gimnasia
Hay varias formas de gimnasia, entre las que se incluyen la gimnasia rítmica, la gimnasia artística, la acrobacia, el trampolín y la gimnasia con ruedas y sin manos. En la gimnasia artística, los gimnastas realizan rutinas cortas utilizando diferentes aparatos. La acrobacia consiste en mostrar el equilibrio y realizar volteretas en el suelo o en el aire. En el trampolín, los gimnastas realizan rutinas utilizando sólo el trampolín. Los gimnastas de rueda se ejercitan en una gran rueda llamada rueda alemana.
En la gimnasia rítmica, los gimnastas actúan con cintas, cuerda, pelota, aro y mazas. Normalmente, sólo las mujeres hacen gimnasia rítmica porque son más flexibles que los hombres.
Otros sitios web
Medios relacionados con la gimnasia en Wikimedia Commons
- Gimnasia FM- una lista de Técnicas y tutoriales de cómics animados gratuitos para la Gimnasia de Suelo.
Sitios web de las federaciones
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Gimnasia Argentina -
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Fédération Française de Gymnastique -
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Federación Rumana de Gimnasia -
Federación Rusa de Gimnasia -
Gimnasia Británica -
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