¡No es fácil ponerse a dieta solo e ir al gimnasio cada dos días SOLO!!! El propósito de este grupo es motivarse mutuamente para un objetivo común… ¡que es la PÉRDIDA DE PESO!
Una vez que tengamos un grupo de personas…. nosotros’… Morell estableceremos un objetivo de peso ya sea 20 libras menos o quiero abdominales en 6 meses. Entonces vamos a trabajar un plan de comidas.. y actividades para hacer que nuestros objetivos happen.
IMPORTANTE: Por favor, revise las reglas del grupo bajo, cualquier miembro de romper cualquiera de la regla (s) será eliminado / bloqueado sin previo aviso.
¡Feliz pérdida de peso !!!! y tonificación !!! y ganar músculos !!! y hacer ejercicio !!! y además seguir disfrutando de comer el mejor placer de la vida…. COMIDA.
Hagamos esto… ¿estás listo para cambiar tu vida?
P.s: Algunos de nosotros podemos ser nutricionistas/entrenadores de salud/entrenadores personales/etc profesionales pero la mayoría de nosotros no lo somos. La mayoría de nosotros somos gente normal. Cualquier información/sugerencia/discusión sobre salud que se encuentre en este grupo no es un consejo profesional, y se basa en experiencias personales. Gracias!
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