Cada día de tu vida, hay dos órganos esponjosos que trabajan duro en tu nombre. Sin ellos, tu cuerpo no podría tomar oxígeno del aire ni eliminar el dañino dióxido de carbono de tu cuerpo. Estas superestrellas son tus pulmones, y trabajan conjuntamente con las vías respiratorias, los vasos sanguíneos y los músculos del sistema respiratorio. La mayoría de nosotros pasamos el día respirando con normalidad y nunca pensamos mucho en cómo lo hacemos. Exploremos las funciones de los pulmones y cinco datos sorprendentes sobre estos órganos que dan vida. ¿Qué tienen en común tus pulmones y una pista de tenis? Sigue leyendo para descubrirlo!
Cada respiración que haces
¡La persona media realiza 20.000 respiraciones en reposo al día! El sistema respiratorio trabaja rápidamente durante cada una de estas respiraciones. Una serie de eventos tienen lugar durante cada respiración que mantiene su cuerpo funcionando bien. Esto es lo que ocurre en su cuerpo cada vez que respira.
En primer lugar, cuando inspira, el diafragma, un músculo situado debajo de la caja torácica, se contrae hacia abajo haciendo espacio en la cavidad torácica para que los pulmones se expandan. El aire viaja desde su movimiento o nariz hasta la tráquea, pasando por los bronquios y entrando en los sacos de aire de los pulmones llamados alvéolos.
Las finas paredes de los alvéolos permiten que el oxígeno se conecte con pequeños vasos sanguíneos llamados capilares donde los glóbulos rojos trasladan el oxígeno a su sangre, venas, tejidos y corazón. Al mismo tiempo, el dañino dióxido de carbono se elimina del aire y se exhala cuando el diafragma se relaja y usted exhala. Todo esto tiene lugar de forma automática una media de 20.000 veces al día!
Si este proceso no le hace apreciar sus pulmones, eche un vistazo a los siguientes cinco datos fascinantes sobre estos poderosos órganos.
Llevemos esto a la pista de tenis
Si pudiera ampliar sus pulmones, encontraría una red de tubos interconectados, ¡unos 600 millones de ellos! Si desplegaras y estiraras todos los tubos de tu pulmón, cubriría un área del tamaño de una pista de tenis!
Un montón de aire caliente
¡Una persona respira una media de 13 pintas de aire cada 60 segundos! Eso equivale a unas tres botellas y media de 2 litros de aire. La próxima vez que coja su refresco favorito de la estantería, piense que respira 3,5 de esa cantidad de aire cada minuto.
Cómo medir sus pulmones
¿Sabía que sus pulmones no son del mismo tamaño? Así es. En los seres humanos, el pulmón derecho es más grande que el izquierdo para dejar espacio al corazón.
Húndase o nade
Como los pulmones están formados por sacos de aire en forma de tubo, son los únicos órganos del cuerpo que pueden flotar cuando se llenan de aire.
Llénelos
¡Puede mejorar su capacidad pulmonar haciendo ejercicio con regularidad! Las personas que hacen ejercicio con regularidad amplían su capacidad pulmonar y pueden enviar oxígeno a través de su cuerpo más rápidamente. Para poner esto en perspectiva, considere el hecho de que Michael Phelps, un campeón olímpico de natación, tiene una capacidad pulmonar que es el doble del tamaño de un hombre promedio!
¡En el tiempo que le tomó leer este artículo, su sistema respiratorio lo ha mantenido saludable y respirando sin que usted lo note! Cada respiración que hacemos es un testimonio de las increíbles maneras en que nuestro cuerpo trabaja en armonía – ¡los pulmones no son una excepción! Para obtener más información sobre la salud pulmonar, visite Augusta Health Pulmonology.